Здоров'я

Починати день в гарному настрої і бадьорому стані абсолютно не важко. Слід дотримуватися всього кілька елементарних правил.

Всі гормональні контрацептиви можна розділити на 2 великі групи: комбіновані гормональні контрацептиви (КГК), тобто містять два гормони: естроген і прогестерон, і прогестінові контрацептиви (ПК), що містять тільки прогестерон.

Життя можна порівняти з бурхливою річкою, що приховує вири, підводні камені, скелі. Несподівані перешкоди порушують звичний уклад життя, змушують нас дратуватися, нервувати, викликають стрес. Але тепер є цілих три способи, які допоможуть повернути ду

Ця легенева недуга стала в останні роки одним з найпоширеніших захворювань у дітей. Тим часом, є простий спосіб профілактики астми, який під силу і по кишені будь-якій сім'ї.

Сім'ї, які вечеряють вдома на кухні або в їдальні, рідше мають проблеми із зайвою вагою. При цьому, як показало дослідження, діти з високим індексом маси тіла частіше їдять перед телевізором. А ось діти з сімей, де практикуються сімейні обіди, струнк

Всім відомо, що людське тіло складається з води в середньому на 70% і дуже важливо підтримувати питної баланс протягом дня. Однак багато хто схильний до затримки рідини в організмі, через що людина виглядає набряклим, роздутим, а ваги показують збіль

Протягом життя наші смаки змінюються, і це стосується харчових пристрастей в тій же мірі, що і всього іншого. Але чи отримуємо ми з їжею мікроелементи і мінерали, які необхідні нашому організму в той чи інший період життя? Британський дієтолог Елла О

Акваріум в будинку, за твердженням вчених, благотворно впливає на організм дорослих, і малюків.

Відомий американський педіатр, доктор наук Девід Хілл вирішив розвінчати кілька поширених міфів про дитяче здоров'я і розповісти, чому варто вірити, а чому - ні.

Нестача водиСонливість і втома можуть виникнути від того, що організм отримує недостатню кількість води. Дослідження в області жіночого здоров'я показали, що при зневодненні мозок посилає сигнали організму, які відчуваються як зниження настрою і почу

Вітамінною бомбою цю ягідку не назвеш, проте в ній містяться практично всі необхідні нам вітаміни і мінерали, які перші місяці літа можна було отримати з інших ягід. Аскорбінової кислоти в ожині трохи, що дозволяє без проблем їсти ці ягоди навіть при

Чому у нас з'являються болі в критичні дні? Це головна ознака того, що нашому організм не вистачає вітамінів. І ці вітаміни можна отримати з натуральних продуктів.

1. Зміцнення імунітету У лимоні міститься вітамін C і калій. Завдяки склянці води з лимоном ви зміцнюєте імунітет, а також стимулюєте роботу мозку, нервову систему, контролюєте кров'яний тиск.

Як дати ліки дитині у вигляді сиропуЗазвичай у сиропу приємний солодкий смак. Відміряй необхідну дозу і перелий її в ложечку. Посади дитину до себе на коліна. Чи не давай ліки, коли малюк лежить - він може вдавитися. Пограйте в гру, як ніби ложечка ц

1. Якщо у тебе проблемна жирна або пориста шкіра, то тобі допоможуть спеціальні протирання з лимоном. Змішай горілку з лимонним соком (1 склянка горілки + сік 1 лимона + 1 стакан води) і заморозь в формочках для льоду. Цими замороженими кубиками прот

Щоб очі відпочили і розслабилися, допоможе спеціальна зарядка.

Не перестарайтеся з хімієюКожен день протирати всі поверхні в будинку дезінфікуючими засобами - це занадто! Залишки таких засобів можуть подразнювати шкіру ручок повзаючого по підлозі карапуза і викликати алергічні реакції.

У 1992 році провідні урологи світу домовилися розуміти під цим станом нездатність статевого члена досягати чи підтримувати адекватну ерекцію, що, в свою чергу, обмежує або робить неможливим статевий контакт.

5 найпоширеніших ознак недобросовісних лікарів, які повинні тебе насторожити.

Дослідження довели, що чим більше в нас лугу, тим краще ми себе почуваємо. Луг сприяє життєздатності організму і може значно збільшити тривалість життя.

Пылевого клеща Вы сможете разглядеть лишь под микроскопом, ведь размер его мал, но вред Вашему здоровью несопоставим с размером этого насекомого. К тому же, у Вас не может быть уверенности в том, что опасная ситуация минует. Подобные насекомые микрос

Однією з найпоширеніших причин літньої застуди є різкі перепади температури, наприклад, ви перегріватися на сонці, а потім відразу ж намагаєтеся охолодитися під кондиціонером.

Ендометріоз - захворювання небезпечне і найчастіше вибирає собі в жертви жінок найактивнішого віку - від 30 до 45 років, хоча останнім часом спостерігається значне його "омолодження".