Від чого треба відмовитися, щоб не отримати інфаркту

Adoption

Date: 22:50, 22.08.2016 | Категорія: Здоров'я [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2314 Переглядів

Від того, що людина їсть, безпосередньо залежить стан її здоров'я, і особливо про небезпеку деяких продуктів треба знати, якщо ви не плануєте злягати з інфарктом.

2eb86892b51dd8bba5f76983b8c68dd1.jpg (58.16 Kb)

2eb86892b51dd8bba5f76983b8c68dd1.jpg (58.16 Kb)

Вчені з Університету Алабами назвали жирні страви і солодку газовану воду головними ворогами серцево-судинної системи. Медики стверджують, що ці категорії продуктів шкодять здоров'ю навіть більше, ніж алкоголь. Тому можеш забути про те, як смачно запивати смажені крильця колою (сподіваємося, що ти цими шкідливостями і не зловживаєш).

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки у віці від 45 років і старше. Ніхто з добровольців не мав на момент початку дослідження проблем з серцево-судинною системою. Вчені провели аналіз змін, що відбувалися в організмі спостерігаються з 2003 по 2007 роки.

Добровольці були розділені на п'ять груп. Перша група вживала багато смаженої їжі і солодкої газованої води. Другій групі довелося харчуватися напівфабрикатами. У третій групі зібралися прихильники здорового харчування, четверта група складалася з ласунів, а п'ята - з алкоголіків.

За результатами досліджень стало зрозуміло, що у випробовуваних з першої групи, які звикли до жирної їжі з газованою водою, серцево-судинні захворювання проявлялися в півтора рази частіше, ніж у людей, що харчувалися правильно.

Вчені попереджають, що неправильне харчування наближає ймовірність інфаркту на шість років. Причому результат не залежав ні від статі, ні від етнічної приналежності добровольців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: