Від чого треба відмовитися, щоб не отримати інфаркту

Від того, що людина їсть, безпосередньо залежить стан її здоров'я, і особливо про небезпеку деяких продуктів треба знати, якщо ви не плануєте злягати з інфарктом.

Вчені з Університету Алабами назвали жирні страви і солодку газовану воду головними ворогами серцево-судинної системи. Медики стверджують, що ці категорії продуктів шкодять здоров'ю навіть більше, ніж алкоголь. Тому можеш забути про те, як смачно запивати смажені крильця колою (сподіваємося, що ти цими шкідливостями і не зловживаєш).

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки у віці від 45 років і старше. Ніхто з добровольців не мав на момент початку дослідження проблем з серцево-судинною системою. Вчені провели аналіз змін, що відбувалися в організмі спостерігаються з 2003 по 2007 роки.

Добровольці були розділені на п'ять груп. Перша група вживала багато смаженої їжі і солодкої газованої води. Другій групі довелося харчуватися напівфабрикатами. У третій групі зібралися прихильники здорового харчування, четверта група складалася з ласунів, а п'ята - з алкоголіків.

За результатами досліджень стало зрозуміло, що у випробовуваних з першої групи, які звикли до жирної їжі з газованою водою, серцево-судинні захворювання проявлялися в півтора рази частіше, ніж у людей, що харчувалися правильно.

Вчені попереджають, що неправильне харчування наближає ймовірність інфаркту на шість років. Причому результат не залежав ні від статі, ні від етнічної приналежності добровольців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психологічна травма в дитинстві — аутоімунні захворювання і хронічні болі в дорослому віці

Хвороби | 01:20, 11.05.2025

Події, що відбуваються в дитинстві, впливають не тільки на характер дитини та її спілкування з іншими, а й на її здоров'я.

Як легко позбутись плям на одязі від косметики?

Мама | 12:10, 10.05.2025

Сучасна декоративна косметика створена так, щоб триматися на обличчі якнайдовше - стійкі формули, водостійкі текстури та насичені пігменти. Але така надійність грає злий жарт, коли макіяж потрапляє на одяг.

Які продукти допомагають виглядати молодше за свої роки?

Харчування | 11:20, 10.05.2025

Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Кіт врятував родину від пожежі

Сімейні справи | 10:30, 10.05.2025

У місті Хирів, що в Самбірському районі Львівщини, кіт "врятував" свою родину від пожежі. Вогонь спалахнув на даху будинку в ніч на 9 травня, коли всі мешканці спали.

Усі діти, які мають інвалідність, мають бути залучені до освітнього процесу – Мінсоцполітики

Дитина | 09:30, 10.05.2025

У Кабміні розробляють масштабну стратегію підтримки материнства. Йдеться про кілька напрямів, які мають зменшити навантаження на жінок, пов’язане з доглядом за дітьми. Про це повідомила міністерка соціальної політики Оксана Жолнович.

Як говорити з дочкою про жіноче здоров'я?

Мама | 00:30, 10.05.2025

оловним завданням батьківства є підготовка дитини до самостійного життя. Одним із найважливіших аспектів самостійного життя є турбота про себе та своє здоров'я. І хоча жіноче здоров'я невіддільне від здоров'я в цілому, все ж таки воно потребує окреми

5 ознак, що ароматична свічка токсична і шкодить здоров'ю

Здоров'я | 10:30, 09.05.2025

Ароматичні свічки стали популярними завдяки своїй здатності створювати атмосферу затишку, проте їх використання може нести небезпеку для здоров’я. Деякі можуть виділяти шкідливі хімічні сполуки та спричинити алергічні реакції.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: