Що робити, якщо у вас німіють кінцівки

Оніміння кінцівок (парестезії) часто є ознакою розвитку серйозного захворювання. При короткочасному затисненні нерва може з'явитися відчуття поколювання. Якщо напади оніміння відбуваються часто і супроводжуються слабкістю і болями, необхідно звернутися до лікаря.

Парестезії кінцівок можуть бути викликані різноманітними причинами. Найбільш поширеними є: захворювання внутрішніх органів, порушення кровообігу, патології хребта, цукровий діабет, сильний стрес, системні хвороби нервової системи. Якщо оніміння кінцівок викликано патологіями в хребті, застосовують іммобілізацію ураженого відділу хребта (створення спокою), призначають препарати, що впливають на мінеральний обмін в кістково-хрящової тканини.

Також використовують мануальну терапію, голкорефлексотерапію, фізіотерапію, лікувальну гімнастику. При перенапруженні м'язів шийно-комірцевої області призначають комплекс фізіотерапевтичних процедур: мануальна терапія, міофасциальний реліз шийно-комірцевої області, ультразвук, голкорефлексотерапія. Іноді застосовують чрескожную електростимуляцію нервів. При парестезіях корисно пити вітамін В1 (тіамін). Капсули препарату приймають разом з їжею. Хороший ефект дає прийом вітаміну B12.

У деяких випадках ефективними виявляються протиепілептичні засоби, наприклад "Карбамазепін", "Фенітоїн", в тих же дозах, що і для лікування гострих короткочасних нападів болю. Аналгетичну препарати при парестезіях марні. Для лікування оніміння кінцівок використовують наступні ліки: "Магне В6" (препарат магнію), "Пентоксифілін" (вазоділатірующєє засіб), "Фінлепсин" (протиепілептичний препарат), "Антістакс" (ангіопротекторну засіб), "Троксевазин" (венотонізуючу і венопротекторну засіб) , "Докса-Хем" (поліпшує мікроциркуляцію препарат).

При онімінні кінцівок щодня перед сном розтирайте їх препаратом "Ефкамон", укутайте руки і ноги вовняною тканиною. Можна надіти шкарпетки і рукавиці. Всього на курс потрібно 10 тюбиків "ефкамон". При парестезіях допоможе наступна процедура: влийте в глибоку емальовану ємність 1 л води і 2 л молока, додайте 600 г солі і 50 г меду, нагрійте суміш до температури 60оС. Потримайте в отриманому розчині руки і ноги протягом 10 хвилин, після цього ляжте в ліжко. Курс лікування становить 10 процедур.

Допомагає і наступна процедура: наповніть 1 тазик гарячою водою, а інший - холодною. Потримайте 2 хвилини руки в холодній воді, а ноги - у гарячій. Потім на 2 хвилини руки помістіть в гарячу воду, а ноги - в холодну. Після цього розітріть кінцівки махровим рушником. Виконуйте подібні дії щодня до поліпшення стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Чому байдужість у дитинстві не минає безслідно?

Дитина | 06:30, 10.02.2026

Дитинство — це фундамент, на якому вибудовується вся особистість людини. Саме любов, підтримка та прийняття батьків формують відчуття безпеки, довіри до світу й власної цінності. Та що стається, коли цих складових бракує?

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними