Здоров'я

Ви хочете щось зробити для свого здоров’я, але вам не хочеться займатись інтенсивними тренуваннями? Немає проблем, просто прогулянка на день може привести вас у хорошу фізичну та моральну форму.

Стоматологи назвали недостатньою чистку зубів раз на день. Дантисти пояснили, чому потрібно робити це двічі на добу – вранці та ввечері, а також закликали дослухатися до цієї рекомендації.

Сексолог Хедьє Ріазі розповіла, як за допомогою правильно підібраних продуктів підвищити лібідо. За словами лікаря, зелені овочі здатні збільшити статевий потяг у жінок у постменопаузі та допомогти чоловікам у боротьбі з еректильною дисфункцією.

Зберігання зубної щітки у ванній потенційно може піддати її різним гігієнічним проблемам, але рівень ризику може змінюватись в залежності від конкретної обстановки у ванній та ваших звичок. Для багатьох людей зубна щітка має бути у ванній – саме тут

Дослідження групи ізраїльських вчених дозволило прояснити, як змінюється життя людини, коли він виключає солодощі зі свого раціону на кілька тижнів.

До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія - розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міхаеліс.

Не всі батьки розуміють, навіщо новонародженому потрібен профілактичний огляд ортопеда. Про те, яких захворювань можна запобігти завдяки плановим оглядам, розповів дитячий ортопед-травматолог Володимир Вітязь.

Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман.

Більшість опіків, що отримують діти, можна попередити, оскільки 70% від загальної кількості стаються вдома. Та на жаль, опіки стаються, тому батьки повинні знати, як діяти у таких випадках. Детально про це розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольга Ткачук розвінчує міфи та розповідає, яким повинне бути харчування мами при вигодовуванні малюка.

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразвукову діагностику або УЗД. Це найбільш безпечний та простий спосіб діагностики стану органів та систе

Смартфони стали невід’ємною частиною життя дітей, чим викликають занепокоєння. Замість ігор на свіжому повітрі та спілкування з реальними друзями, вони все частіше поринають у віртуальний світ. Китайські дослідники з’ясували, що це може негативно впл

Гучний шум з вулиці або хропіння вашого партнера заважають вам заснути і можуть сильно роздратувати нас ночами. Беруші, звісно, допомагають у таких ситуаціях. Але що робити, якщо у вас нема під рукою беруш? Надягніть піжаму, вимкніть світло, лягайте

Група вчених із Німеччини та Швейцарії спробувала відповісти на питання, в якому віці людина найбільш щаслива.

Коли починає з’являтися біль голови, деякі люди тягнуться за чашкою кави. Лікар пояснює, чи це справді має сенс і яке для нього «ідеальне рішення».

Манка не тільки не приносить користі, а може бути небезпечною через вплив на рівень цукру в крові.

Малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за комп'ютером можуть стати причиною виникнення головного болю. Чому це відбувається і як можна подолати біль без таблеток, а за допомогою комплексу ефективних фізичних вправ - дивіться розмову з фітнес-трен

Багатьом знайоме почуття запаморочення та потемніння в очах при різкому підйомі з ліжка. За словами лікаря з Гарвардської медичної школи Стівена Юрашека, такий ефект зумовлений стрімким зниженням кров’яного тиску.

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

Бажання поспати після обіду може бути пов’язане із порушенням обмінних процесів, розповіла лікар-терапевт Вікторія Звонарьова.

Секс-коуч Кейт Тейлор прокоментувала дослідження американської клініки Atrium, згідно з яким 59 відсотків жінок краще сплять після сексу.

Сиве волосся на голові не завжди сигналізує про старість. З цією проблемою часто стикаються молоді люди. Забарвлення та висмикування знебарвленого волосся не допоможуть вирішити проблему, стверджує лікар-косметолог та трихолог Анастасія Курська.

Відмова від м’яса зменшує рівень в крові глікозильованого гемоглобіну, холестерину і ЛПНГ, знижує ризик гіпертензії, ожиріння, цукрового діабету 2, жирової хвороби печінки, деменції когнітивних проблем. Проте вегетаріанцям не слід забувати, що дефіци