Регулярне вживання кави після вагітності може знизити ризик діабету 2 типу

Регулярне вживання кави може вберегти від діабету 2 типу жінок, які хворіли на діабет під час вагітності. Заміна штучно підсолоджених і підсолоджених напоїв кавою з кофеїном також знижує ризик: на 10% для чашки штучно підсолодженого напою та на 17% для чашки підсолодженого напою.

Прогнозується, що поширеність діабету 2 типу продовжить зростати, і кожен третій житель зараз має ризик розвитку діабету протягом свого життя. Кілька кардіометаболічних ускладнень на ранньому етапі життя роблять першорядним виявлення груп високого ризику та застосування стратегій профілактики діабету.

До групи високого ризику входять жінки, які перенесли діабет під час вагітності, широко відомий як гестаційний цукровий діабет. Порівняно зі здоровою жіночою популяцією ці жінки можуть зіткнутися з ризиком розвитку діабету 2 типу в десять разів вищим.

Сучасні дослідження показали, що замість штучно підсолоджених напоїв вживання двох-п’яти чашок кави з кофеїном або без кофеїну на день є потенційно більш здоровою заміною для відстрочення початку або запобігання діабету 2 типу.

Ймовірно, це пов’язано з біоактивними компонентами кави, такими як поліфеноли, які є природними рослинними мікроелементами. Біологічно активні компоненти — це типи хімічних речовин, які містяться в невеликих кількостях у рослинах і деяких харчових продуктах, таких як фрукти, овочі, горіхи, олії та цільні зерна, і можуть сприяти гарному здоров’ю.

Щоб дослідити це, професор Куйлінь Чжан, директор Глобального центру здоров’я азіатських жінок (GloW) і професор кафедри акушерства та гінекології Медичної школи Йонг Лу Лін Національного університету Сінгапуру (NUS Medicine), вивчили роль тривалого споживання кави після ускладненої вагітності та подальшого ризику діабету 2 типу серед жінок з анамнезом гестаційного діабету.

Команда вчених дослідила споживання кави при діабеті 2 типу, замінивши кавою солодкі напої. Дослідники спостерігали за більш ніж 4500 жінками, які мали історію гестаційного діабету, протягом понад 25 років і досліджували асоціації тривалого вживання кави з подальшим ризиком діабету 2 типу.

Було виявлено, що вживання кави з кофеїном жінками після вагітності має лінійний зворотний зв’язок із ризиком діабету 2 типу. Порівняно з тими, хто взагалі не пив каву з кофеїном, серед тих, хто випивав одну чашку кави з кофеїном або менше, дві-три чашки та чотири і більше чашок на день, ризик діабету 2 типу був знижений на 10%, 17 % та 53 % відповідно.

Що ще важливіше, заміна штучно підсолоджених напоїв кавою з кофеїном також знижує ризик: на 10% для чашки штучно підсолодженого напою та на 17% для чашки підсолодженого напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

Дитина | 07:30, 06.06.2026

Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те

Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?

Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026

Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після консультації з лікарем. Головна небезпека полягає не в самих антисептичних компонентах, а в неправильном

Чому у дитини бліднуть губи?

Дитина | 00:30, 06.06.2026

Бліднуть губи у дитини найчастіше через анемію (нестачу заліза), спазм судин через переохолодження чи стрес, або падіння рівня цукру в крові (гіпоглікемію). Також це може бути симптомом серцевої чи легеневої недостатності та ацетонемічного синдрому.

Рясні місячні: як зупинити кровотечу в домашніх умовах

Мама | 08:30, 05.06.2026

Важливо розуміти, що будь-яка незвична або сильна кровотеча, а також спроби зупинити її вдома без консультації лікаря, можуть бути небезпечними. При підозрі на патологічну кровотечу або у разі різкого погіршення самопочуття, необхідно негайно звернут

Роль вітаміну D для росту та розвитку дитини

Дитина | 07:30, 05.06.2026

Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається стан кісткової системи, імунітету та обміну речовин, тому дефіцит цієї речовини може мати довготривалі

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чому виникає алергія на сонце та як її лікувати?

Алергія | 01:20, 05.06.2026

Приблизно у 20% людей навіть короткочасне перебування на сонці призводить до появи комплексу симптомів, подібних до алергічної реакції. Особливо вразливими є діти, вагітні жінки, власники світлої шкіри.