Регулярне вживання кави після вагітності може знизити ризик діабету 2 типу

Adoption
Date
  • 975 Переглядів
Регулярне вживання кави може вберегти від діабету 2 типу жінок, які хворіли на діабет під час вагітності. Заміна штучно підсолоджених і підсолоджених напоїв кавою з кофеїном також знижує ризик: на 10% для чашки штучно підсолодженого напою та на 17% для чашки підсолодженого напою.

0068_1-min.jpg (37.73 Kb)

Прогнозується, що поширеність діабету 2 типу продовжить зростати, і кожен третій житель зараз має ризик розвитку діабету протягом свого життя. Кілька кардіометаболічних ускладнень на ранньому етапі життя роблять першорядним виявлення груп високого ризику та застосування стратегій профілактики діабету.

До групи високого ризику входять жінки, які перенесли діабет під час вагітності, широко відомий як гестаційний цукровий діабет. Порівняно зі здоровою жіночою популяцією ці жінки можуть зіткнутися з ризиком розвитку діабету 2 типу в десять разів вищим.

Сучасні дослідження показали, що замість штучно підсолоджених напоїв вживання двох-п’яти чашок кави з кофеїном або без кофеїну на день є потенційно більш здоровою заміною для відстрочення початку або запобігання діабету 2 типу.

Ймовірно, це пов’язано з біоактивними компонентами кави, такими як поліфеноли, які є природними рослинними мікроелементами. Біологічно активні компоненти — це типи хімічних речовин, які містяться в невеликих кількостях у рослинах і деяких харчових продуктах, таких як фрукти, овочі, горіхи, олії та цільні зерна, і можуть сприяти гарному здоров’ю.

Щоб дослідити це, професор Куйлінь Чжан, директор Глобального центру здоров’я азіатських жінок (GloW) і професор кафедри акушерства та гінекології Медичної школи Йонг Лу Лін Національного університету Сінгапуру (NUS Medicine), вивчили роль тривалого споживання кави після ускладненої вагітності та подальшого ризику діабету 2 типу серед жінок з анамнезом гестаційного діабету.

Команда вчених дослідила споживання кави при діабеті 2 типу, замінивши кавою солодкі напої. Дослідники спостерігали за більш ніж 4500 жінками, які мали історію гестаційного діабету, протягом понад 25 років і досліджували асоціації тривалого вживання кави з подальшим ризиком діабету 2 типу.

Було виявлено, що вживання кави з кофеїном жінками після вагітності має лінійний зворотний зв’язок із ризиком діабету 2 типу. Порівняно з тими, хто взагалі не пив каву з кофеїном, серед тих, хто випивав одну чашку кави з кофеїном або менше, дві-три чашки та чотири і більше чашок на день, ризик діабету 2 типу був знижений на 10%, 17 % та 53 % відповідно.

Що ще важливіше, заміна штучно підсолоджених напоїв кавою з кофеїном також знижує ризик: на 10% для чашки штучно підсолодженого напою та на 17% для чашки підсолодженого напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: регулярне вживання кави, після вагітності, знизити ризик, діабет 2 типу, діабет, цукор, без цукру, напої, мама, консультації


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто

    Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

    Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

    З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідли

    Чи справді необхідно спати 8 годин на добу?

    Здоров'я | 06:30, 30.03.2026

    Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідливе?

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмеж

    Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

    Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий за

    Герпес у дітей: симптоми і лікування

    Інфекції | 07:30, 29.03.2026

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

    Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи

    Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

    Немовля | 06:30, 29.03.2026

    Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити

    Переводимо годинники: як допомогти дитині адаптуватися до переходу на літній час?

    Дитина | 00:30, 29.03.2026

    Важливо поступово коригувати час приймання їжі, збільшити час перебування на свіжому повітрі та обмежити використання гаджетів увечері, щоб полегшити перехід.

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Коментарі до новини