Навіщо одягати шапку у холод?

Чому не можна ходити без шапки у холод? Чи правда, що відсутність головного убору призведе до менінгіту?

Нічого дивного в тому, що головна функція взимку шапки – збереження тепла. Лікарі рекомендують захищати голову за мінусових температур.

Існує міф, що саме через голову тіло лишається теплим. Але це не так. Як мовиться в університеті Рочестера, тепло з однаковою швидкістю йде через будь-яку другу відкриту ділянку тіла – все залежить від площі. А у випадку з головою – ще ось густоти та товщини волосся, які теж захищають голову від холоду. До речі, для дітей шапка обов'язкова в мороз саме з цієї причини: площа голови дитини щодо тіла більша, ніж у дорослого, в цьому випадку і справді тепло виходить швидше.

Незважаючи на очевидний висновок, що утеплювати треба все, саме голову найчастіше залишають непокритою в мороз. На ній дуже тонкий шар підшкірного жиру, тобто природного захисту. Температура тіла падає, і щоб її підтримувати організм працює інтенсивніше. Тому через переохолодження часто підскакує тиск.

Охолодження голови іноді призводить до рефлекторного спазму судин внутрішніх органів та провокує напад стенокардії або астми. До того ж страждають черепні нерви: лицьовий та трійчастий. Їхнє запалення веде до проблем у рухових функціях м'язів обличчя, а ще – до сильного болю.
Як зазначає Медична школа Гарварда, кровоносні судини на самій голові у відповідь на холод звужуються несильно, воно й зрозуміло – мозок має функціонувати. При цьому звуження судин перекидається на інші частини тіла, так що руки і ноги можуть замерзнути при непокритій голові, навіть якщо людина надягла рукавиці і тепле взуття.

Незважаючи на це, кровоносні судини на голові все ж таки спазмуються, хоча і несильно, - організм намагається ущільнити стінки судин, щоб запобігти замерзанню крові. Це веде до головного болю, найчастіше страждає чоло. Найкращі ліки в такому разі – шапка.

Якщо з внутрішніми процесами зрозуміло: мороз для організму – неймовірний стрес, то як бути із зовнішніми? Як тільки температура повітря опускається помітно нижче за нуль, у лікарнях починається бум звернений з обмороженнями. Найчастіше йдеться про пальці рук і ніг, і, звичайно, вуха та носи.

Чим нижча температура і вище швидкість вітру, тим швидше настає обмороження. Якщо людина ходить без шапки, то наражає вуха на небезпеку: через анатомічне становище, щодо мізерного кровопостачання, тонкого кожного покриву і майже відсутності підшкірного жиру, вуха найбільш уразливі в мороз. Це відноситься до носа і щік.

Обмороження – це не єдина загроза слуховим органам. Вуха чутливі не лише до низьких температур, а й до вітру, протягів. Переохолодження цілком може перерости в отит. Оскільки слухові проходи, слизові носа і мигдалини перебувають близько, часто запалення одного органу веде до захворювання інших. Є ризик захворіти на риніт, синусит, гайморит і ангіну.

І до головної приказки з дитинства на користь шапки, яку говорили батьки та вчителі, що гола голова у мороз приведе до менінгіту. Звісно, це не так. Менінгіт – це запалення мозкових оболонок, спричинене інфекцією. Розвиток захворювання без вірусу чи бактерії неможливий.

Сам по собі холод не несе у себе жодних інфекцій, і шапка не врятує, якщо вірус потрапить до організму через ніс чи рот. Це саме стосується і ГРВІ. При цьому багато лікарів впевнені, що в мороз знижується імунітет і організм більше схильний до інфекцій. І все ж – якщо зв'язок і є, то лише опосередкований.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Секрети бадьорого ранку для виснаженої мами

Мама | 07:40, 25.08.2025

І хоча очі ще не встигають відкритися, день уже почався, і на маму чекає безліч справ. Чи можна після такого прокинутися з енергією, а не з втомою? Так — якщо застосовувати кілька простих, але дієвих прийомів.

У скільки років дитині можна їсти гриби?

Дитяче харчування | 01:20, 25.08.2025

Гриби — смачний, поживний і водночас суперечливий продукт у раціоні дитини. Вони часто викликають запитання у батьків: коли їх можна вводити в меню малюка, які види дозволені, і що потрібно врахувати, аби не нашкодити.

ChatGPT дає підліткам небезпечні поради про наркотики, самогубство і дієти

Дитина | 06:20, 24.08.2025

Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розлади харчової поведінки або навіть писати передсмертні записки.

Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 24.08.2025

Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

Яка температура в домі може стати причиною переохолодженням немовляти?

Немовля | 10:30, 23.08.2025

Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовляти, назвала симптоми цього стану та правила першої допомоги.

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт

Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Однак що робити, коли воно раптово зникає?