Скільки часу потрібно жіночому організму для відновлення після вагітності?

Вчені створили детальну картину змін, які відбуваються в організмі жінки під час та після вагітності.

З’ясувалося, що понад 50% показників не приходять у норму протягом першого місяця після пологів. Це спростовує думку, що процес відновлення є швидким.

Ізраїльські науковці проаналізували анонімні дані про 300 тисяч вагітностей, які охоплюють період з 2003 по 2020 рік. Для дослідження використали інформацію лише про жінок у віці 20-35 років, які не приймали ліків і не мали хронічних захворювань.

Вчені взяли до уваги результати 76 поширених аналізів, як-от рівні холестерину, імунних клітин та еритроцитів, наявність запалення, стан печінки та нирок, метаболізм. Жінки здавали їх у період з 4,5 місяця до зачаття і до 18,5 місяця після пологів. Так встановили середні значення аналізів для кожного тижня.

Дослідники виявили, що протягом першого місяця після пологів 47% з 76 показників стабілізувалися приблизно на тому ж рівні, що й до зачаття.

Водночас 41% маркерів знадобилося для цього понад 10 тижнів. Зокрема, йдеться про кілька показників функції печінки та холестерину (близько пів року), а також про маркери здоров'я кісток і печінки (рік).

Решта – 12% – стабілізувалися за 4-10 тижнів.

Деякі показники, як-от маркер запалення та кілька складників здоров'я крові, стабілізувалися, але не повернулися до рівня, що був до зачаття. І це – через 80 тижнів після пологів.

Також вчені виявили чіткі зміни в організмі, які почалися ще до вагітності. Деякі з них були корисними, зокрема зниження рівня маркера запалення та підвищення рівня фолієвої кислоти. Дослідники пов’язують це з тенденцією приймати різноманітні добавки і вітаміни та вести більш здоровий спосіб життя під час спроб зачаття.

Також вчені проаналізували дані жінок, в яких розвинулися ускладнення під час вагітності, зокрема гестаційний діабет і прееклампсія (стан, який призводить до високого кров'яного тиску). Їхні аналізи відрізнялися від здорових вагітних у період до зачаття. Тобто у перспективі ці ускладнення можна буде попереджати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026

Те, що алкоголь згубно впливає на будь-яку людину, – давно всім відомий факт, який не потребує доказів. Проте деякі матусі час від часу замислюються про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Одна з основних проблем відмови від алкоголю – трад