Постільна білизна небезпечна для здоров'я

У ліжку ми проводимо значну частину свого життя: це місце для сну, і для любовних утіх, і для читання на ніч, іноді навіть для сніданків. Але воно може завдати шкоди нашому здоров'ю.

Цей предмет меблів подобається не тільки нам - це ще й улюблене місце шкідливих бактерій і грибків, ліжко легко може перетворитися на квітучий сад зарази. Так вважає мікробіолог Нью-Йоркського університету Філіп Тьєрно.

За його словами, постільну білизну потрібно міняти раз в тиждень. В іншому випадку мікроскопічне життя починає розвиватися в складках простирадл, наволочок, що навіть може привести до хвороб. Згідно ж з даними дослідження грибкових забруднень постільної білизни, як в пухових, так і в синтетичних подушках міститься до 16-и видів грибків. При цьому далеко не всі з них є продуктом виділень нашого тіла - хоча піт, частинки шкіри і інші екскреції, безумовно, стають відмінною базою для їх розвитку.

Так, грибок особливо активно розмножується в теплому і вологому середовищі, а саме такі умови створюються нами в ліжку: тільки в ньому людина щорічно виділяє близько 118 літрів поту. У ліжко також потрапляють пил і бруд, які ми приносимо з вулиці. А ті, хто має домашніх тварин, змушені спати ще й серед частинок вовни і слини вихованців.

Безумовно, ми не можемо розглянути все це неозброєним оком. Однак якби могли, ми б більше не захотіли спати серед такого бруду. Для астматиків та алергіків це може бути подвійно небезпечно. Але і у здорової людини постійне вдихання пилу і бруду, що накопичилися після однієї-двох тижнів використання білизни, може викликати подразнення в горлі й інші неприємні симптоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце

Здоров'я | 00:30, 10.01.2026

Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.

Названо найгірший гарнір для вечері

Харчування | 06:30, 09.01.2026

Популярна серед українців страва може негативно впливати на здоров’я, якщо її їсти в якості гарніру на вечерю.

Допоможуть швидше стати на ноги: 9 продуктів проти застуди

Профілактика і лікування | 01:30, 09.01.2026

Є продукти, які полегшують стан і дозволяють швидше одужати.

3 способи краще висипатися, про які ви не здогадувалися

Здоров'я | 00:30, 09.01.2026

Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег