Причини збільшення ваги протягом першого місяця вагітності

Adoption
Date
  • 1088 Переглядів
Протягом першого місяця вагітності ваша майбутня дитина росте швидкими темпами. Але через 4 тижні після зачаття плід має лише 4 см в довжину, і все ще недостатньо великий, щоб врахувати будь-яке збільшення ваги. Більшість жінок протягом першого місяця дуже мало набирають вагу, пов’язану з самою вагітністю. Але помилкова думка, що вам потрібно «їсти за двох», однозначно може додати кілограми в перші кілька тижнів вагітності.

4188_791-scale.jpg (20.04 Kb)

Типове збільшення ваги на ранніх термінах вагітності
Середньостатистична жінка набирає менше 2,5 кг за перші 3 місяці вагітності, і незначна кількість цього відбувається протягом перших 4 тижнів. Затримка рідини, яка виникає через затримку натрію, пов’язану з підвищенням рівня прогестерону, і збільшення розміру грудей можуть бути причиною раннього збільшення ваги на кілька кг.

Переїдання на ранніх термінах вагітності
Хоча ви захочете харчуватися здорово, вам не потрібні додаткові калорії в перший місяць вагітності для росту та розвитку вашої дитини. Однак багато жінок збільшують споживання їжі, вважаючи, що це на благо дитини. Це може стати причиною значного збільшення ваги навіть на першому місяці вагітності. Якщо ви почнете споживати 450 зайвих калорій на день - кількість, яка вам знадобиться в третьому триместрі, - ви можете набрати майже пів кілограма на тиждень, або приблизно 2 кг в перший місяць, від надмірного споживання калорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, збільшення, на ранніх термінах, протягом, місяця, тижнів


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Як психологічно налаштуватися на пологи?

    Пологи | 19:30, 31.03.2026

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    Коментарі до новини