Психологія

Як краще розуміти партнера? Як навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компроміс? Розповідає психотерапевтка, сімейна психологиня з 10-річним досвідом Анна Вершебенюк.

Важливі дрібниці, які ви могли не помічати.

Рано чи пізно все одно доведеться працювати.

Інколи це справді важко.

Інколи нам доводиться мати справу зі стресом, відповідальністю за життя та постійною напругою. У тривалій перспективі це може перетворитися у нервовий зрив. Після цього ти можеш перестати розуміти, як далі функціонувати, як продовжувати жити тим звич

Зрада в стосунках — це завжди потрясіння та великий стрес. Зраджені можуть мати почуття, наближені до посттравматичного стресового розладу. Однак зрада не завжди сигналізує про те, що кохання зникло. Якщо обидва партнери хочуть зберегти свої стосунки

Стосунки — це не лише кохання та пристрасть. Це щоденна робота, взаємоповага та вміння вислухати й зрозуміти почуття одне одного. Без цього рано чи пізно у кожні стосунки прийде криза. Добре, що всього можна навчитися, треба лише сильне бажання обох

Складні життєві обставини можуть укріпити союз двох сердець. Однак перевірку випробуваннями проходять не всі сімʼї: статистика розлучень за останній рік свідчить про понад 22 тис. таких випадків. То чого у 2023 році відбулося більше — розлучень

Батьківство — це тривалий, довічний процес, під час якого мама й тато постійно вчаться, щоб навчати своїх дітей та допомагати їм. Однак настає момент, коли донька чи син перестають бути дітьми — вони виростають та покидають батьківські оселі, вирушаю

Психологиня Руслана Мороз пояснює, чи буває критика конструктивною, і як реагувати на дії та слова, щоб не нашкодити.

А ви хочете, щоб дитина вас не тільки слухала, але й чула?

Як старшому поколінню виховати онуків самотужки? Дитяча психологиня Надія Фіалка розповіла, яких помилок не варто припускатися у вихованні онуків-сиріт та як бабусям і дідусям виховати дітей гідними людьми.

А ви давно працюєте на одному місці?

Найпоширеніших помилок батьки припускаються під час процесу покарання дитини за провину. Часто покарання демонструють дитині, що вона зробила щось погане, але не дають відповідь на питання, чому цього робити не можна. Дитячий психолог Дмитро Карпачов

Дитина нелегко сприймає такі важливі екзистенційні питання, як про добро та зло або світло й темряву. Однак вона розуміє, що добре, а що погано. Тому для того, щоб пояснити дитині, що відбувається, насамперед батькам потрібно зрозуміти для себе: як в

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.

У країнах, де сексуальна освіта вивчається у школах, спостерігається низький рівень ранніх вагітностей. До прикладу, у Великій Британії була велика проблема з ранніми, підлітковими вагітностями. Із запровадженням статевого виховання у закладах шкільн

У спробах негайно заспокоїти малечу, дорослі можуть перегнути палицю з батьківським авторитетом. Тож замість того, щоб заспокоїти, на емоціях — травмувати дитину образливими виразами. Лікарка педіатриня Юлія Себран розповіла про десять найпоширеніших

Коли в сім’ї виховується двоє та більше дітей, завжди виникає почуття, що когось батьки люблять більше за інших. Так звані “фаворити” можуть навіть не здогадуватися про це, однак виокремлене ставлення точно впливає на їхнє життя. Чи справді батьки ма

Часто перше кохання діти зустрічають у школі, коли їх пов’язують спільні інтереси. Для батьків це — додаткові переживання. Та чи варто контролювати й ці перші “кроки” дитини?

Якщо ти помічаєш зміну настрою дитини, погіршення результатів навчання та небажання іти до школи — це можуть бути дзвіночки про нездорову атмосферу в колективі. Проте такі проблеми виникають не лише між дітьми у класі, а й між дитиною та вчителем. І

Умовою щасливого життя у дорослому віці є правильне виховання у дитинстві. Однак для багатьох батьків це стає викликом: бо чимало з них не мали правильного та екологічного прикладу виховання. Виходить замкнене коло: якщо токсичність проявляли до тебе

Слід пам’ятати, що діти дуже емпатичні, вони вбирають емоції та копіюють поведінку батьків. Тому, щоб знизити рівень тривоги в малечі, необхідно навчитися контролювати власні реакції.