Як розрізнити в поведінці підлітків стрес і лінь?

Adoption
Date
  • 607 Переглядів
Якщо ваша дитина-підліток не хоче вставати з ліжка вранці, замикається у своїй кімнаті, відмовляється допомагати у хатніх справах та, здається, не проявляє інтересу ні до чого, на це можуть бути доволі серйозні причини. Гормональні зміни сприяють тому, що підліткам важче заснути ввечері та прокинутися вранці, через що діти можуть бути млявими та безсилими весь день.

06_14.jpeg (38.4 Kb)


Крім того, часто дитина відмовляється робити те, що їй нав’язують батьки, а про справжні інтереси та заняття сина чи доньки батьки можуть не знати. Опиняючись на самоті, підлітки можуть проходити надскладні рівні комп’ютерної гри, писати фанфіки на сотні сторінок чи знімати дотепні відео для тік-току або просто ховатися від постійних докорів та незадоволення батьків.

Втім, якщо дитина була веселою й активною, а раптом стала млявою й апатичною та втратила інтерес до улюблених занять, це може свідчити про страждання від стресу або депресію. Приводів для цього в українців зараз достатньо.

Як розпізнати, що керує поведінкою вашої дитини, лінь чи стрес.

Тривожні ознаки:

- проблеми зі сном, нічні кошмари
- постійні тривога, смуток або дратівливість
- відстороненість, погіршення пам’яті усамітненість
- нехтування своїми звичними обов’язками
- спалахи гніву
- агресивна поведінка
- відмова від їжі.

Як підтримати підлітка:

- Говоріть і слухайте
- Знаходьте час вислухати розповіді дітей про те, що вони відчувають і думають
- Дозвольте емоціям бути
- Розкажіть про свої відчуття, поясніть, що боятися плакати нормально
- Плануйте майбутнє, мрійте разом, складайте плани з дітьми
- Подивіться разом улюблені фільми. Обирайте життєствердні, які дарують надію. Обговорюйте побачене з підлітками.
- Хваліть і робіть акценти на досягненнях дитини.
- Заохочуйте спілкування підлітків з однолітками. Розкажіть, як дитина може підтримати друзів, яким важко впоратися з емоціями.
- Долучайте підлітків до допомоги іншим. Долучайтеся разом з нею.
- Будьте уважними до змін у поведінці дитини. Якщо стан дитини викликає занепокоєння, проконсультуйтеся з психологом.
- Зверніться за професійною допомогою, якщо:
- У харчових звичках відбулися серйозні зміни
- З’явилися порушення сну
- Дитина говорить про втечу з дому, або намагається втекти
- Зловживає психоактивними речовинами
- Завдає собі шкоду або має суїцидальні думки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: підлітки, поведінка підлітків, стрес, лінь


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Батьки — це перші важливі люди для малюка. Вони мають величезний вплив на формування психіки, розвиток і характер дитини. Водночас не можна сказати, щ

    Як батько впливає на розвиток дитини?

    Тато | 21:30, 06.11.2025

    Батьки — це перші важливі люди для малюка. Вони мають величезний вплив на формування психіки, розвиток і характер дитини. Водночас не можна сказати, що хтось із них важливіший за іншого. Кожен малюк потребує гармонії, яка з’явиться лише за умови одна

    Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Са

    Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти

    Психологія | 19:30, 06.11.2025

    Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Саме з таких симптомів може починатися перехідний вік, коли дитина стає підлітком. Якщо ви належите до

    Бути мамою – це щастя, помножене на тяжку працю. Крива, що постійно впирається то в захват, то у відчай. Нескінченна тривога і невичерпна радість. Вел

    4 класні фільми для мам

    Сімейні фільми | 01:20, 06.11.2025

    Бути мамою – це щастя, помножене на тяжку працю. Крива, що постійно впирається то в захват, то у відчай. Нескінченна тривога і невичерпна радість. Величезна відповідальність за харчування, розвиток, лікування. Виснажлива метушня і мільйон справ, що н

    Хто сказав, що батьківство — це легко? Пропонуємо не надто покладатися на поради цих людей. Звісно, безмежна любов та задоволення від того, що біля ва

    Що робити, якщо дитина зводить з розуму: ТОП книг для батьків

    Сімейні справи | 19:30, 04.11.2025

    Хто сказав, що батьківство — це легко? Пропонуємо не надто покладатися на поради цих людей. Звісно, безмежна любов та задоволення від того, що біля вас сидить найрідніша людина у світі, переважують будь-які складності. Але ж інколи сил просто бракує:

    Люди, які ведуть нічний спосіб життя (

    Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

    Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

    Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.

    Часто буває так, що ми обираємо собі партнера, готові створити сім’ю і подарувати йому маленьке янголятко. Але чоловік виявляється просто не готовий д

    7 ознак, що чоловік не стане хорошим батьком

    Психологія | 08:30, 29.10.2025

    Часто буває так, що ми обираємо собі партнера, готові створити сім’ю і подарувати йому маленьке янголятко. Але чоловік виявляється просто не готовий до такого повороту подій, а іноді, вже навіть ставши батьком, виявляється не найкращим татусем. У рез

    Дорослішання — це не лише зміна віку у паспорті. Вміння самостійно приймати рішення, нести за них відповідальність та не залежати у своєму виборі від

    Сепарація дитини від батьків: чому вона важлива обом сторонам?

    Сімейні справи | 07:30, 29.10.2025

    Дорослішання — це не лише зміна віку у паспорті. Вміння самостійно приймати рішення, нести за них відповідальність та не залежати у своєму виборі від інших, в тому числі від батьків, здається очевидним етапом. Але якщо придивитись, виявляється, що іс

    Коментарі до новини