
Емоційно - когнітивні ознаки
Понижений (пригнічений) або підвищений настрій
Відчуття тривоги і необґрунтована тривожність
Дратівливість або прояви злості до себе або навколишніх людей
Повторювані негативні думки про себе, про навколишніх, про майбутнє
Знижена концентрація і увага
Апатія, неуважність
Фізіологічні ознаки
Безсоння або пересипання
Постійна втома, швидка стомлюваність або зайва активність чи надлишок енергії
Зміна апетиту. Недоїдання чи переїдання
Проблеми з травленням, шлунком, кишківником
Фізичні болі - головні, серцеві, в області попереку, м'язові.
Підвищені або знижені сексуальні потреби
Рухова загальмованість або різке збільшення рухової активності
Соціальні ознаки
Відсутність бажання спілкуватися з людьми, труднощі з функціонуванням в колективі
Надмірна соціальна активність в реальному житті або в соціальних мережах
Труднощі в комунікації з людьми
Зловживання алкоголем, наркотичними речовинами, ліками
Проблеми в навчанні або на роботі при виконанні завдань
Відсутність життєвих інтересів, мотивації.
Окремо ці ознаки можуть характеризувати тимчасові відхилення від норми, але в сукупності вони можуть бути свідченням погіршення психічного здоров'я.
Якщо ці ознаки проявляються більше двох тижнів, то вони повинні розцінюватися як симптоми можливих психічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психолог, психотерапевт, допомога, стреси

Цікаво також:
Новини по темі

Як знайти внутрішню опору після розлучення?
Сімейні справи | 00:30, 09.05.2025

Шкільні хулігани у дорослому віці мають більше дітей - дослідження
Дитина | 10:30, 08.05.2025

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості
Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження
Мама | 07:40, 08.05.2025

Як дитячі травми впливають на вибір партнера у дорослому житті?
Сімейні справи | 06:20, 08.05.2025

Часте використання емодзі може бути ознакою нарцисизму
Психологія | 01:30, 08.05.2025

Дослідження показало, що чоловіки закохуються частіше і швидше за жінок
Психологія | 00:50, 08.05.2025