Всі новини про: психотерапевт

Війна вплинула на ментальний стан українців. Зараз кожен із нас може потребувати психологічної допомоги, але не розуміти, до кого треба звернутися. Отож, сьогодні ти дізнаєшся про відмінності між лікарями, які надають психологічну допомогу. За яких симптомів або життєвих ситуацій треба йти до психолога і психотерапевта.

Дитина нелегко сприймає такі важливі екзистенційні питання, як про добро та зло або світло й темряву. Однак вона розуміє, що добре, а що погано. Тому для того, щоб пояснити дитині, що відбувається, насамперед батькам потрібно зрозуміти для себе: як вони відстоюють власну свободу, допомагаючи ЗСУ; як борються за власну землю, кого та як підтримують. Коли батьки для себе все прояснюють, то стає значно легше пояснювати все дитині.

Якщо Ви переживаєте труднощі із психічним здоров’ям, то може знадобитися допомога кваліфікованих фахівців. Чим швидше Ви до них звернетеся, тим більше шансів зміцнити власне психічне здоров’я та повернутися до якісного життя.

Високий, привабливий, смішний, розумний, досвідчений, поділяє ваші захоплення – коли справа доходить до побачень, у кожного з нас є свої «списки бажань». Але ці характеристики мають мало спільного з сумісністю та довгостроковим щастям. Крім того, сумісність — це не все або нічого. Вона існує в континуумі. Так само ваш ідеальний партнер може змінюватися протягом вашого життя, коли ви відчуваєте нові речі та змінюєтеся як особистість. Це ще одна причина, чому вам не варто надавати надто великої ваги традиційному визначенню ідеальної половинки. Отже, якщо сумісність є рухомою ціллю, як ви зможете визначити, чи хтось буде вам найкращим партнером зараз і в майбутньому? Читайте далі, щоб отримати підказки.

Сімейна психологиня Яна Баранова розповіла, що наразі через проблеми у стосунках чоловіки звертаються до неї частіше, аніж жінки. Цю тенденцію фіксують приблизно з 2008 року.

Панічні атаки - проблема не лише дорослих, втомлених від життя і проблем людей. Вони трапляються і у малих дітей. Як їх розпізнати і як з ними боротися? Як допомогти дитині перебороти свій страх?

Як змінюється ваше мислення, коли хвилюєтеся? Думки починають бігати наче по колу, набираючи обертів. Пропонуємо декілька рекомендацій, за допомогою яких можна полегшити свій стан.

Багато симптомів, які сигналізують про ментальні розлади, не завжди з'являються через збої в психіці. Загальна слабкість, хронічна втома, дратівливість, безсоння та пригніченість можуть виникнути при нормальних захворюваннях, з ментальним здоров'ям ніяк не пов'язаних. Тому перед тим, як відвідувати психотерапевта, потрібно впевнитись, що ви здорові фізично.

Письменник Роберт Стівенсон одного разу сказав: «Шлюб — це довга розмова, яка переривається суперечками». Рано чи пізно кожна пара стикається з кризою у відносинах, і це абсолютно неминуче. Хороша новина в тому, що, впоравшись з нею, подружжя виходить на новий рівень відносин і знаходить нові способи бути щасливими разом.

1. Постійні сварки на одну і ту саму тему
У вас є відчуття, що наступна сварка починається так само, як і попередня, і тим самим закінчується? Це означає, що ви повторюєте одну і ту ж схему. Сімейний психолог допоможе вам вийти з глухого кута і усунути викривлення в комунікації, аби ви могли зосередитися на змістовній розмові і вирішити проблему.

Усі наші проблеми і болі родом з дитинства. Це чиста правда. І щоб потім дитині у дорослому віці не треба було ходити до психотерапевта, потрібно правильно виховувати їх змалечку.

Психологи відмічають, що за останні місяці кількість пацієнтів у їхніх кабінетах значно зросла. І це не дивно, зважаючи на обставини, в яких ми зараз живемо. Як знати чи зрозуміти, що і вам потрібна допомога спеціаліста?