6 кроків, які зроблять вас щасливою людиною

Adoption
Date
  • 2788 Переглядів
Більшість людей в тій чи іншій мірі страждають від заниженої самооцінки. Що і заважає їм відчувати себе щасливими. Як подолати проблему - говоримо далі.

97_sekrety_krasoty.jpg (30.5 Kb)


1. Близькі люди і друзі. Самооцінка формується у людини в ранньому дитинстві, а саме з 3 до 6 років. Тобто в школу приходить вже цілком сформована особистість, яка вміє себе цінувати, об'єктивно сприймає свої сили і здібності. На цьому початковому етапі руку до формування самооцінки прикладають батьки. Якщо у дитини занижена самооцінка - це багато в чому вина батьків, їх неправильного виховання. Якщо ви відчуваєте, що ваша самооцінка занижена, не варто звинувачувати тільки себе.

2. Усвідомлення, що звинувачувати когось - це не вихід. Зваливши всю вину на інших, ви не вирішите існуючу проблему. У дитинстві з вами могло статися все що завгодно, але тепер ви доросла людина і тільки ви самі несете відповідальність за свою долю. Все, що вам потрібно, - прийняти рішення про необхідність змінитися і діяти.

3. Усвідомлення, що люди із заниженою самооцінкою не можуть оцінювати себе адекватно. Вашу думку про себе ви повністю складаєте з думки оточуючих вас людей. Але це в корені неправильно. Неможливо все життя комусь або чомусь відповідати і кожну хвилину боятися «впасти в бруд обличчям». Допомогти сформувати про себе адекватну думку допоможуть близькі та друзі, але тільки справжні друзі, які щиро бажають вам добра, які не стануть брехати і лицемірити. Друзі допоможуть вам з'ясувати свої сильні і слабкі сторони.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З яким зростом чоловіки - найвірніші?

4. З'ясувавши сильні сторони, починайте розвивати їх. А ось на слабких не варто зациклюватися. Пам'ятайте, ідеальних людей не існують і ви не виняток. Вчіться поважати себе за те, що ви вмієте, а якщо щось не виходить, ставтеся до цього з гумором.

5. Дозволяйте собі помилятися. Кожна людина має право на помилку. І якщо щось зроблено не правильно, не треба робити з цього вселенську трагедію. Головне прагнути вчасно все виправити.

6. Не намагайтеся подобатися всім. У вашому оточенні напевно є люди, налаштовані до вас недружелюбно, які упереджено до вас ставляться. Але нехай це буде їхньою проблемою. Щоб ці люди не говорили про вас, їх слова не повинні вас зачіпати. Намагайтеся більше спілкуватися з тими, хто вас цінує і поважає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: щастя, життя, депресія, психологія, самооцінка, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка

    Як зрозуміти, що чоловік не готовий до серйозних стосунків?

    Мама | 00:30, 16.02.2026

    Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка можуть сигналізувати про те, що чоловік не готовий до відповідальності та довготривалих стосунків.

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо

    Звички батьків, які найбільше дратують дітей

    Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

    Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину

    Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

    Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особист

    Як впоратися з непростим періодом у дитини?

    Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути

    Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

    Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитя

    Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

    Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

    Коментарі до новини