Співбесіда, побачення і конфлікти: як правильно себе вести?

Adoption
Date
  • 2559 Переглядів
0719_image.jpg (33.66 Kb)

Як тримати себе в руках?


Кілька порад, які допоможуть бути в хорошому настрою і якомога рідше піддаватися стресовим ситуаціям:


1. Коли сміються кілька людей, кожен інстинктивно дивиться на того, хто йому більше симпатичний. Або на людину, яку він хотів би вважати близькою.

2. Якщо ви нервуєте, а вам належить відповідальна справа, пожуйте жуйку. Так ви зможете заспокоїтися, тому що підсвідомо момент прийому їжі асоціюється з безпекою.

3. Якщо на вас хтось кричить, зберігайте спокій. Можливо, цим ви ще більше розсердите співрозмовника, а потім він відчує сильне почуття провини за свою поведінку.

4. Якщо відповідь співрозмовника вас не влаштовує, не перепитуйте. Просто уважно подивіться людині в очі. Тоді вона буде змушена продовжити розмову.

5. Виявляється, не тільки емоції впливають на міміку, але й навпаки. Якщо ви хочете відчути себе щасливим, усміхніться якомога ширше. У підсумку ви будете усміхатися цілком щиро.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вправи для збільшення об'єму губ

6. Якщо це можливо, намагайтеся не починати фразу зі слів "Я думаю" і "Мені здається". Іноді це показує вашу невпевненість.

7. Перед важливою співбесідою уявіть, що інтерв'юер - ваш давній друг. Так ви будете почувати себе вільніше і будете менше хвилюватися.

8. Якщо ви навчитеся виражати трохи більшу радість від зустрічі з ким-небудь, то з часом будете щиро раді бачити цю людину.

9. Люди схильні поступитися вам в меншому, якщо перед цим відмовили вам у чомусь більшому.

10. Фізіологічний вираз стресу багато в чому схожий на симптоми радісного збудження: (важке дихання, прискорене серцебиття і т.д.). Якщо вам вдасться подивитися на стресову ситуацію як на виклик, негативний ефект від стресу знизиться.

11. Найчастіше люди не відрізняють просту впевненість в собі від того, що ви дійсно розбираєтеся в чомусь. І якщо ви всім своїм видом показуєте, що впевнені у своїх діях, люди потягнуться до вас.

12. Якщо вам доводиться багато працювати з людьми, поставте позаду себе дзеркало. Багато клієнтів поводитимуться ввічливіше - адже нікому не хочеться бачити себе злим і роздратованим.

13. Якщо ви на зборах очікуєте від когось різкої критики, намагайтеся сісти поруч з цією людиною. В цьому випадку він швидше за все пом'якшиться і не зможе влаштувати вам прочухана з тією ж силою, яку відчуває на деякій відстані.

14. Перше побачення краще проводити в такому місці, де ви можете отримати більше позитивних емоцій. Згодом приємні враження будуть асоціюватися з вами.

15. Спробуйте при знайомстві визначити подумки колір очей співрозмовника. Зоровий контакт збільшує ймовірність відчути взаємну симпатію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, співбесіда, настрій, депресія, побачення, розмова, стрес, робота, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин н

    10 золотих правил хорошого тата

    Тато | 06:30, 09.11.2025

    Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р

    У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

    7 ознак щасливої сім'ї

    Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

    У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам

    Як говорити з сином про контрацепцію?

    Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З

    Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

    Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в

    Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

    Тато | 07:30, 07.11.2025

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко

    Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

    Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

    Мама | 00:30, 07.11.2025

    Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

    Коментарі до новини