Готуємося до пологів

Adoption
Date
  • 7289 Переглядів
flilesnb174.jpg

Цих 9 місяців промайнули, як один короткий тиждень, і ти з нетерпінням чекаєш появи свого карапуза. Якщо під час вагітності ти ще й ходила на спеціальні курси, то тобі трішки легше уявити, що і як відбуватиметься. Однак, кожна з нас в цей момент запитує себе: чи, справді, я готова?




Отож, як правильно підготувати себе до пологів?

За півтора-два тижні до пологів закінчується основна підготовка організму майбутньої мами до пологів. Вона охоплює всі системи і всі органи. Існує цілий ряд ознак, поява яких говорить про те, що пологи можуть початися найближчим часом. Найкрасномовніші зміни, звичайно ж, відбуваються в статевих органах.

З 36 тижня слід звернути увагу на регулярне статеве життя без оберігання. Сперма допоможе розм'якшити шийку матки і добре підготує її до пологів. А ось під час самої вагітності презерватив потрібен.

Підготуй шкіру промежини до пологів. Проведи масаж з використанням різних видів масла. Дізнайся про магію вправ, які допоможуть тобі для розтягування м'язів і зв'язок промежини. Готувати до пологів заздалегідь необхідно груди і соски. Для профілактики тріщин приймай контрастний душ. Витирайся махровим рушником, тільки акуратно! Тому що занадто сильна стимуляція сосків може викликати скорочення матки.

Часто жінка боїться пологів через біль, а ще через те, що просто не знає, що з нею буде відбуватися.

Сьогодні в багатьох пологових будинках акушерки і лікарі зможуть докладно пояснити, що треба робити при пологах, як дихати і рухатися, як можна зменшити біль. Під час пологів дуже важливо слухати і виконувати вказівки цих фахівців.

Крім того, мама під час пологів не повинна бути егоїсткою. Тобто, вона повинна думати не тільки про себе і свій біль, але і про дитину. Маля, до речі, відчуває не найприємніші відчуття. Малюкові ще складніше, ніж матусі. Його щось постійно здавлює, кисень то різко надходить, то раптом немає... Окрім всього цього, йому постійно доводиться кудись рухатися. Це - величезний стрес для малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 запитань щодо тесту на вагітність

Основні ознаки того, що через кілька тижнів почнуться пологи:

1. Опущення живота - живіт змістився вниз, стало легше дихати, але сидіти і ходити - важче. Плід просувається у вхід малого тазу. З першою дитиною це трапляється за 2-4 тижні до пологів, в інших випадках - безпосередньо перед пологами або не опускається зовсім.

2. Частіше сечовипускання і дефекації - збільшується тиск на сечовий міхур. Гормони діють на кишечник і розріджують стілець.

3. Болі внизу спини.

4. Зміна активності плоду - дитина або затихає, або починає активно рухатися.

5. Помилкові потуги - нерегулярні і безболісні скорочення матки.

6. Емоційна нестабільність - апатія змінюється бурхливою діяльністю.

7. Апетит знижується або збільшується.

8. Зниження маси тіла.

9. Відходження слизової пробки - виділення з піхви слизу. Це безбарвна, жовтувата або забарвлена кров'ю рідина, яка закриває родовий канал під час вагітності.

Не завжди є всі ознаки настання пологів. Жінка може відчути на собі всього декілька.

Потуги і відходження вод - ця вірні ознаки того, що пологи почалися і потрібно їхати в пологовий будинок. Потуги - регулярні скорочення матки, коли шийка матки розкривається. Вони тривають кілька секунд з проміжком до 10-12 хвилин. Живіт стає твердим, з'являється тягучий біль внизу живота або в попереку.

Передпологові потуги можуть бути достатньо тривалими - більше доби. Їхати в пологовий будинок краще, коли схватки частіше, ніж 1 раз в 7-8 хвилин. Пологи можуть початися і не з потуг, а з відходження навколоплідних вод - безбарвної рідини з домішкою білих пластівців.

Якщо навколоплідні води течуть постійно, всього їх виділяється близько 200-250 мл. Потрібно відразу їхати в пологовий будинок. Мерщій їхати до лікаря варто, якщо з'являються кров'яні виділення зі статевих шляхів, - ознака можливих ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, пологи, здоров'я, мама, жінка


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

З чого починаються пологи? Насамперед, з'являються їхні провісники. Давайте розберемося, коли можна розслабитися, а коли треба починати збиратися до п

6 головних провісників пологів: шпаргалка для майбутніх мам

Вагітність та пологи | 08:30, 13.01.2022

З чого починаються пологи? Насамперед, з'являються їхні провісники. Давайте розберемося, коли можна розслабитися, а коли треба починати збиратися до пологового будинку?

З нового року МОЗ суттєво збільшило тариф на пологи. Скільки грошей та на які види послуг виділяє держава? Що робити, якщо у пологовому будинку довело

Скільки коштуватимуть пологи в 2022 ?

Вагітність та пологи | 01:30, 13.01.2022

З нового року МОЗ суттєво збільшило тариф на пологи. Скільки грошей та на які види послуг виділяє держава? Що робити, якщо у пологовому будинку довелося платити?

Нікому в здоровому глузді не спаде на думку «квапити» пологи лише заради того, щоб дитина «народилася якомога швидше», або з міркувань, що «всі нормал

Чим небезпечне передчасне дорослішання для дитини

Психологія | 05:00, 11.01.2022

Нікому в здоровому глузді не спаде на думку «квапити» пологи лише заради того, щоб дитина «народилася якомога швидше», або з міркувань, що «всі нормальні діти вже народилися, а мій ще ні». Тільки якщо життю малюка і/або його матері загрожує смертельн

Київським породіллям пропонують народжувати у VR-окулярах. Віртуальна реальність допомагає знизити больові відчуття під час пологів. Але експерти вваж

3-D-роди: українкам пропонують народжувати у VR-окулярах

Вагітність та пологи | 08:30, 17.12.2021

Київським породіллям пропонують народжувати у VR-окулярах. Віртуальна реальність допомагає знизити больові відчуття під час пологів. Але експерти вважають, що цей спосіб підійде не всім.

Обвивання пуповиноюЯкщо під час пологів шийка малюка була оповита пуповиною, цілком можливо, що він відмовиться носити одяг із тугими комірами, а в до

Як ускладнення при пологах впливають на дитину

Пологи | 12:00, 15.12.2021

Обвивання пуповиноюЯкщо під час пологів шийка малюка була оповита пуповиною, цілком можливо, що він відмовиться носити одяг із тугими комірами, а в дорослому житті – краватки, шарфики й намиста. Тому що такий одяг викликає в нього почуття паніки.

Сложно даже описать, насколько трудным и хлопотным будет для будущей мамы последний триместр. В этот период уже нужно подготовить будущую детскую комн

Набор в роддом для мамы и малыша

Мама | 12:31, 14.12.2021

Сложно даже описать, насколько трудным и хлопотным будет для будущей мамы последний триместр. В этот период уже нужно подготовить будущую детскую комнату, закупив все необходимые вещи, а также выбрать родильный дом, соответствующий всем требованиям.

Ви налаштувалися на пологи за певним сценарієм. Готові дихати та сидіти на фітболі. Але що може піти не за планом?

6 ситуацій під час пологів, які не можна передбачити

Вагітність та пологи | 23:00, 22.11.2021

Ви налаштувалися на пологи за певним сценарієм. Готові дихати та сидіти на фітболі. Але що може піти не за планом?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: