Готуємося до пологів

Adoption
Date
  • 7428 Переглядів
flilesnb174.jpg

Цих 9 місяців промайнули, як один короткий тиждень, і ти з нетерпінням чекаєш появи свого карапуза. Якщо під час вагітності ти ще й ходила на спеціальні курси, то тобі трішки легше уявити, що і як відбуватиметься. Однак, кожна з нас в цей момент запитує себе: чи, справді, я готова?




Отож, як правильно підготувати себе до пологів?

За півтора-два тижні до пологів закінчується основна підготовка організму майбутньої мами до пологів. Вона охоплює всі системи і всі органи. Існує цілий ряд ознак, поява яких говорить про те, що пологи можуть початися найближчим часом. Найкрасномовніші зміни, звичайно ж, відбуваються в статевих органах.

З 36 тижня слід звернути увагу на регулярне статеве життя без оберігання. Сперма допоможе розм'якшити шийку матки і добре підготує її до пологів. А ось під час самої вагітності презерватив потрібен.

Підготуй шкіру промежини до пологів. Проведи масаж з використанням різних видів масла. Дізнайся про магію вправ, які допоможуть тобі для розтягування м'язів і зв'язок промежини. Готувати до пологів заздалегідь необхідно груди і соски. Для профілактики тріщин приймай контрастний душ. Витирайся махровим рушником, тільки акуратно! Тому що занадто сильна стимуляція сосків може викликати скорочення матки.

Часто жінка боїться пологів через біль, а ще через те, що просто не знає, що з нею буде відбуватися.

Сьогодні в багатьох пологових будинках акушерки і лікарі зможуть докладно пояснити, що треба робити при пологах, як дихати і рухатися, як можна зменшити біль. Під час пологів дуже важливо слухати і виконувати вказівки цих фахівців.

Крім того, мама під час пологів не повинна бути егоїсткою. Тобто, вона повинна думати не тільки про себе і свій біль, але і про дитину. Маля, до речі, відчуває не найприємніші відчуття. Малюкові ще складніше, ніж матусі. Його щось постійно здавлює, кисень то різко надходить, то раптом немає... Окрім всього цього, йому постійно доводиться кудись рухатися. Це - величезний стрес для малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-5 запитань щодо тесту на вагітність

Основні ознаки того, що через кілька тижнів почнуться пологи:

1. Опущення живота - живіт змістився вниз, стало легше дихати, але сидіти і ходити - важче. Плід просувається у вхід малого тазу. З першою дитиною це трапляється за 2-4 тижні до пологів, в інших випадках - безпосередньо перед пологами або не опускається зовсім.

2. Частіше сечовипускання і дефекації - збільшується тиск на сечовий міхур. Гормони діють на кишечник і розріджують стілець.

3. Болі внизу спини.

4. Зміна активності плоду - дитина або затихає, або починає активно рухатися.

5. Помилкові потуги - нерегулярні і безболісні скорочення матки.

6. Емоційна нестабільність - апатія змінюється бурхливою діяльністю.

7. Апетит знижується або збільшується.

8. Зниження маси тіла.

9. Відходження слизової пробки - виділення з піхви слизу. Це безбарвна, жовтувата або забарвлена кров'ю рідина, яка закриває родовий канал під час вагітності.

Не завжди є всі ознаки настання пологів. Жінка може відчути на собі всього декілька.

Потуги і відходження вод - ця вірні ознаки того, що пологи почалися і потрібно їхати в пологовий будинок. Потуги - регулярні скорочення матки, коли шийка матки розкривається. Вони тривають кілька секунд з проміжком до 10-12 хвилин. Живіт стає твердим, з'являється тягучий біль внизу живота або в попереку.

Передпологові потуги можуть бути достатньо тривалими - більше доби. Їхати в пологовий будинок краще, коли схватки частіше, ніж 1 раз в 7-8 хвилин. Пологи можуть початися і не з потуг, а з відходження навколоплідних вод - безбарвної рідини з домішкою білих пластівців.

Якщо навколоплідні води течуть постійно, всього їх виділяється близько 200-250 мл. Потрібно відразу їхати в пологовий будинок. Мерщій їхати до лікаря варто, якщо з'являються кров'яні виділення зі статевих шляхів, - ознака можливих ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, пологи, здоров'я, мама, жінка


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У кожної вагітної (особливо якщо це вперше) є безліч запитань, які її хвилюють і чаом навіть не дають спати. І одне з них - як довго триватимуть полог

Як довго тривають "нормальні" пологи?

Пологи | 05:00, 13.08.2022

У кожної вагітної (особливо якщо це вперше) є безліч запитань, які її хвилюють і чаом навіть не дають спати. І одне з них - як довго триватимуть пологи?

У недавньому минулому гоління волосся в інтимній зоні перед пологами було необхідною умовою. Якщо потрапляючи в пологовий будинок, жінка була небрита,

Чи треба голитися перед пологами?

Я вагітна | 10:00, 12.08.2022

У недавньому минулому гоління волосся в інтимній зоні перед пологами було необхідною умовою. Якщо потрапляючи в пологовий будинок, жінка була небрита, медичний персонал негайно це «прикре непорозуміння» виправляв своїми силами. Це умова і процедура д

У цьому питанні є різні думки, в цьому спорі беруть участь медики і прихильники не традиційного виду появи малюка на світ. Актуальність питання змушує

Переваги і недоліки пологів у воді

Пологи | 07:00, 11.08.2022

У цьому питанні є різні думки, в цьому спорі беруть участь медики і прихильники не традиційного виду появи малюка на світ. Актуальність питання змушує жінок замислюватися, чи варто народжувати у воді або ні. Чого так бояться і що очікують? Щоб не роз

У Швейцарії, Німеччині, Швеції, Іспанії найбільша кількість новонароджених з'являється на світ, коли мамі вже за тридцять. Пізні пологи - перестали бу

Популярні страхи про пологи після 35

Пологи | 05:00, 11.08.2022

У Швейцарії, Німеччині, Швеції, Іспанії найбільша кількість новонароджених з'являється на світ, коли мамі вже за тридцять. Пізні пологи - перестали бути «пізніми». Цікаво, але навіть сам термін «старородяща» залишився в минулому. Зараз вагітних жінок

Сучасна медицина прекрасно справляється у кожному такому випадку, адже лікарі завжди знають, як правильно діяти, і саме тому дуже важливо, щоб пологи

Про які можливі ускладнення під час пологів вагітним треба знати заздалегідь?

Пологи | 12:00, 10.08.2022

Сучасна медицина прекрасно справляється у кожному такому випадку, адже лікарі завжди знають, як правильно діяти, і саме тому дуже важливо, щоб пологи відбувалися під керівництвом лікарів в спеціальному медичному закладі, а не вдома, коли допомога мож

Для тих, хто цікавиться, як розрахувати термін вагітності, як підрахувати термін вагітності за останнім місячним, як самостійно визначити термін вагіт

Як вагітній правильно вирахувати термін пологів?

Я вагітна | 12:00, 06.08.2022

Для тих, хто цікавиться, як розрахувати термін вагітності, як підрахувати термін вагітності за останнім місячним, як самостійно визначити термін вагітності, існує кілька способів, які дозволять зорієнтуватися за строками, і визначити передбачувану да

Як і для чого оцінюють стан новонародженого за шкалою Апгар?

Пологи і немовля: 4 важливі запитання про шкалу Апгар

Немовля | 12:00, 01.08.2022

Як і для чого оцінюють стан новонародженого за шкалою Апгар?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: