Всі новини про: тіло після пологів

Любов до свого тіла після пологів - це процес, який вимагає часу та терпіння. Почніть з прийняття змін, які відбулися з вашим тілом, і зосередьтеся на його силі та можливостях, а не на недоліках. Поступово відновлюйте фізичну активність, піклуйтеся про своє харчування та емоційний стан.

Німецькі вчені заявили, що приблизно кожна десята жінка відчуває незадоволеність своїм тілом після пологів, причому до цього більше схильні жінки, у яких до вагітності був високий індекс маси тіла.

Післяпологовий період – це не лише метелики в животі, неймовірне щастя і усвідомлення, що ти вмієш любити так сильно, як ніколи раніше й подумати не могла. Це втома від безсонних ночей; страх, що ти не впораєшся, що щось зробиш не так; невдоволення виглядом власного тіла і усвідомлення того, що безлад в домі тепер з тобою надовго. Ні, ми зовсім не лякаємо, не подумай. Діти – це найбільше щастя в житті, як би складно іноді з ними не було. І так, воно варто усіх жертв, які ми, жінки, приносимо заради їхнього життя. Проте, є речі, з якими багатьом новоспеченим матусям важко змиритися. Часто через це виникає стрес, а іноді – й комплекси. Щоб це не трапилось з тобою, сьогодні ми вирішили розповісти, як полюбити своє тіло після пологів.

Пластичний хірург Артем Єфремов розповів, з якими проблемами найчастіше стикаються жінки після пологів.

Коли шлунок і кишківник повернуться на місце? Скільки триватимуть кровотечі після пологів і які з них норма, а які ні

Під час вагітності жіноче тіло повністю перебудовується на виношування малюка. Найбільше страждає живіт, адже його м'язи повинні розтягнутися. Він стає в'ялим і обвислим. Як прибрати мамі живіт? І чи можна це зробити якщо вона годує грудьми?