Тіло після пологів: що найбільше не подобається жінкам?

Пластичний хірург Артем Єфремов розповів, з якими проблемами найчастіше стикаються жінки після пологів.

Кожен має право мати такий вигляд, який він хоче. Кожна жінка має право вирішувати, який вигляд її тіло буде мати після пологів.

Проте деякі післяпологові зміни жіночого тіла можуть приносити не лише естетичний, а й фізичний дискомфорт. Деякі стани взагалі впливають на здоров’я породіллі.

Тому розберемо 5 найчастіших і найсуттєвіших змін, із якими стикаються жінки після пологів.

1. Птоз молочних залоз
Груди можуть змінювати свій об’єм та форму і без вагітності. Іноді достатньо схуднути і форма вже втрачається. А після грудного вигодовування, коли молочні залози "стухають", залишається розтягнута шкіра і груди можуть значно опуститися. Птозовані груди можуть мати привабливий вигляд і не приносити якогось дискомфорту. Проте, якщо груди опустились і влітку під ними пріє, натирає білизна і часто утворюються подразнення, то чому б не позбутись цієї проблеми раз і назавжди. Цю проблему можна вирішити за допомогою підтяжки грудей і , за бажанням, встановлення імплантів. Ця операція поверне форму та об’єми молочних залоз. Усуне непотрібні комплекси чи дискомфортні відчуття.

2 і 3. Фартух живота і діастаз прямих м’язів
У всіх вагітних – різні животи. У когось великий, у когось маленький. І так само по-різному вони повертаються до норми після пологів. Часто живіт стає звислим, втрачається пружність і залишаються розтяжки. Майже у 90% жінок після пологів є розходження прямих м’язів живота (діастаз). У половини з них він може самостійно пройти, а в інших так і залишається. Діастаз – це недостатня підтримка внутрішніх органів і ризик утворення грижі передньої черевної стінки. Щоб усунути ці ризики, існує абдомінопластика. Ця операція допомагає прибрати зайву шкіру, діастаз прямих м’язів і грижі (якщо такі вже наявні).

4. Надлишкові жирові відкладення
У післяпологовому періоді не усім жінкам вдається повернутись до своєї попередньої ваги. І навіть із правильним харчуванням та фізичними навантаженнями деякі зони ну ніяк не піддаються і не худнуть. Це пов’язано із гормональною перебудовою організму жінки і так званими "жировими пастками", це зони з яких не зникає жир від вправ та дієт (наприклад, підборіддя, зовнішні "вушка" на стегнах, низ живота). У таких випадках тільки ліпосакція може дати хороший і стабільний результат, який рекомендовано підтримувати регулярною фізичною активністю і правильним харчуванням.

5. Зміна зовнішніх статевих органів
Я маю на увазі великі та малі статеві губи. Після пологів вони можуть значно розтягуватись, втрачати об’єм або ж дуже пігментуватись. Крім естетичного дискомфорту, жінок може турбувати і фізичний. Малі статеві губи можуть значно виступати за великі, незручно закручуватись у білизні, приносити болі під час статевих взаємин та занять спортом. Невелика корекція за допомогою лабіопластики назавжди прибрати цю проблему і відновить комфорт та впевненість пацієнтки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

Чи можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 00:30, 12.01.2026

Те, що алкоголь згубно впливає на будь-яку людину, – давно всім відомий факт, який не потребує доказів. Проте деякі матусі час від часу замислюються про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Одна з основних проблем відмови від алкоголю – трад

Що можна їсти годуючій мамі?

Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли

Як збільшити лактацію в домашніх умовах?

Післяпологовий період | 08:30, 29.12.2025

Лактація – це складний механізм, який залежить від гармонійної роботи гормонів, таких як пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока, а окситоцин допомагає його “виштовхувати” з молочних залоз. Якщо баланс цих гормонів порушуєтьс

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно?

Післяпологовий період | 20:30, 08.12.2025

Важливо розуміти, як взагалі відбувається процес лактації. У ньому беруть участь два гормони: пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за утворення молока, а окситоцин – за виділення з грудей, рух по протоках. І саме завдяки цьому гормону, який ще