Всі новини про: поради батькам

Якби діти могли висловлювати свої думки, як дорослі, вони сказали б нам багато цікавих та корисних речей. Але на жаль діти не можуть пояснити свої почуття та переживання, тож їм залишається доносити це доступними їм способами. Наприклад, сльозами, істериками, маніпуляціями та емоціями. Але здебільшого батьки не хочуть, або не вміють розпізнавати прихований зміст такої поведінки й сприймають це як капризи та непослух.

Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради, які дозволять у будь-якій ситуації залишатися гарними батьками в очах своїх дітей.

Як знайти баланс і стабільність, що дозволить вам краще підтримувати своїх дітей у складні періоди?

Згідно з дослідженнями нейробіологів, у батьків суттєво змінюються ділянки мозку, які відповідають за емпатію та емоційну регуляцію. Це й не дивно. У часи, коли люди ще не були настільки соціально розвинені як зараз, лише такі зміни дозволяли їм турбуватися та оберігати своїх дітей. Зазначається, що структурні зміни у мозку жінки зберігаються в середньому два роки. Це той час, який необхідний дитині для того, щоб вирости та зміцніти.

1. Радьтеся з ними, коли приймаєте рішення, що стосуються всієї родини (купівля речей, відвідування кіно, відпустка). Підлітку важливо відчувати, що його думка також важлива, з ним рахуються.

Батьки завжди думають, що досвідченіші і розумніші, ніж їхні діти, і тому не можуть втриматись від того, щоб давати поради своїм дітям.

У дитячому садку дитина може прибирати за собою іграшки, самостійно взуватися і сідати на горщик, а вдома вона починає приклакувати, коли ви просите її прибрати речі, вимагає, щоб ви йшли з нею в туалет і годували з ложечки.

Не всі татусі знають, як правильно виховувати малюків. До прикладу, чи розуміють вони, що має робити турботливий батько в родині, яким він має бути? Секретами батьківського виховання ділиться психотерапевт і батько чотирьох дітей Дем’ян Попов.

Психологи наголошують, що певні слова можуть знижувати самооцінку, викликати тривожність і навіть обмежувати віру в себе. Ось список фраз, яких варто уникати у спілкуванні з дітьми.

Розбираємо три головні помилки сучасних батьків і розповідаємо, як виправити наслідки такого виховання дітей.

Педіатри з Американської академії педіатрії поділилися порадами, які допоможуть батькам краще контролювати поведінку своєї дитини без криків і лайки.

Що слід казати батькам, аби допомогти дитині розвинути впевненість у собі?

Немає жодних правил і порад
Є лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете на себе турботи з малюком просто тому, що вам обом це подобається і добре виходить. І це нормально. Або чоловік на рівні з вами вставатиме вночі до малюка. Якщо у більшості сімей не так – це не важливо. Кожен вибирає систему, яка йому до душі, яка припускає комфорт для обох.

Багато важливих речей батьки можуть показати на власному прикладі. Дуже часто мами і тати бояться, що вони недостатньо роблять для своїх чад та неправильно виховують. Неможливо бути ідеальними батьками, проте завжди потрібно прагнути зрозуміти свою дитину і підтримувати її у всіх починаннях. Кілька важливих ознак допоможуть зрозуміти, що насправді ви хороші батьки. Клінічний психолог Надене Лінден виділила кілька ознак того, що у дитини – справді круті батьки.

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів. Існує набір технік
та навичок, які допомагають пережити кризові ситуації дітям і дорослим.

1. Показуйте на особистому прикладі, що погано бути ледарем
Найкраще, що ми можемо для наших дітей зробити, – це показувати їм все на своєму особистому прикладі. Тоді не буде непорозуміння. Дитина не буде робити те, що не роблять її батьки. Якщо мама або тато про щось лише говорять, то малюк не буде це повторювати. Все тому, що ми так влаштовані. У нас є дзеркальні нейрони. Тобто це цілком нормально, якщо дитина їсть, говорить або робить щось точно так же, як і тато або мама. Це все відбувається на підсвідомому рівні. Наприклад, якщо один з батьків курить і каже, що це шкідливо, погано і взагалі так робити не можна, то такі слова не спрацюють. Діти підсвідомо чинять точно так же, як їх мама і тато. Особливо у віці до десяти років, коли дитина повністю себе асоціює з батьками. Всі слова мами і тата повинні бути підтверджені діями.

Іноді батьки надмірно опікуються і контролюють своїх дітей, що виливається не лише у негативне ставлення до старших, а й нездатність самостійно приймати рішення та подальші психологічні проблеми. Як уникнути таких наслідків?

Дитячу сором’язливість батьки можуть помітити вже з 2 років. А до 6 років стає зрозуміло, яким малюк буде в майбутньому – боязким чи жвавим. Тому важливо вчасно вжити заходів, щоб подолати сором’язливість на стадії зародження. Крім цього, є ще сором’язливість, яка обумовлена вродженими чинниками. Її потрібно навчитися корегувати, проте в такому випадку без таких фахівців, як психолог чи корекційний педагог, – не обійтися.

Не відносьтеся до дитини, як до своєї власності
Ви просто допомагаєте їй рости та розкривати свій потенціал. Вам необхідно допомогати цій дитині і зрозуміти її потреби, які з віком змінюються.

До вашої уваги 30 альтернативних варіантів запитати у дитини «Як пройшов твій день у школі?»