Як завжди залишатися хорошими батьками?

Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради, які дозволять у будь-якій ситуації залишатися гарними батьками в очах своїх дітей.

Робота з гнівом
Всі люди час від часу переживають погані емоції, багато хто не вміє справлятися з гнівом та роздратуванням. Психологи радять вдаватися до простих дихальних вправ. Коли відчуваєте, що ось-ось вибухнете, зробіть глибокий вдих, потім повільний видих. Якщо в цей момент ви дуже сердитеся на дитину, намагайтеся згадати приємні моменти, і тоді гнів відступить протягом кількох хвилин, як тільки нормалізується пульс та серцебиття. Лише після того, як заспокоїтеся, можете переходити до розмови з дитиною.

Уважно слухайте
Вміння слухати людей дуже допомагає у житті. Якщо ж у вас вистачає терпіння уважно вислуховувати ваших дітей – це великий плюс. Коли діти не слухаються та влаштовують істерики, спробуйте не сваритися, а послухати причину їхнього поганого настрою. Задавайте дитині питання на кшталт «Навіщо тобі це?», «Чому саме зараз?», «Ти можеш почекати більш слушного моменту?»

Враховуйте потреби дитини
Час від часу варто ставити себе на місце дитини, щоб зрозуміти її потреби. Так, батьки завжди дбають про такі важливі речі, як одяг, їжа, школа та свята, однак нерідко забувають про щоденні потреби та бажання дитини. Крім цього, важливо серйозно ставитися до проблем дитини, які дорослим можуть здаватися несуттєвими та не вартими уваги. Психологи радять виділяти хоча б 15 хвилин на день, щоб побути з дитиною наодинці, поговорити та вислухати. Ця практика здатна серйозно змінити ваші стосунки з дитиною.

Не обтяжуйте дитину
Дорослі звикли до того, що в них весь день розписаний по хвилинам. Вони роздають завдання та часто забувають, що діти мислять трохи інакше. За словами психологів, іноді діти не роблять чогось не тому, що не хочуть, а тому, що просто не зрозуміли завдання. Намагайтеся розмовляти з дітьми зрозумілою для них мовою. Просіть коротко, без обтяжливих пояснень, а також намагайтеся озвучувати не більше одного-двох прохань за раз.

Не навішуйте ярлики
Для кожної людини нормально помилятися. Для дитини нормально помилятися удвічі більше, адже маленькі люди лише вчаться жити в цьому дорослому світі. Коли вам хочеться насварити дитину за помилки та погану поведінку, згадайте про те, що діти не вміють думати про помилки наперед, як дорослі. Коли вони щось роблять, зазвичай, не думають про наслідки. Намагайтеся зберігати спокій в таких ситуаціях та більше говорити з дитиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

Секрети мирного діалогу з підлітком

Школярі | 08:30, 11.02.2026

Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

Ознаки, що ваш чоловік — ще дитина

Сімейні справи | 06:30, 11.02.2026

Зовнішність, вік, навіть наявність серйозної роботи — ще не гарантія того, що перед вами емоційно зрілий партнер. Деякі чоловіки, попри свій статус, залишаються у психологічному віці підлітків. Вони можуть здаватися милими, безтурботними та «душею ко

Секрети гармонійних стосунків з мамою чоловіка

Сімейні справи | 08:30, 10.02.2026

Відносини між невісткою та свекрухою часто оповиті стереотипами й напругою. Хоч це й один із найскладніших родинних зв’язків, насправді він може стати джерелом підтримки, мудрості й навіть дружби — якщо знайти правильний підхід.

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

Сімейні справи | 19:30, 09.02.2026

Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер