Всі новини про: знижується

Медичні працівники рекомендують фізичну активність як ключову складову будь-якої ініціативи з управління стресом. Вони припускають, що заняття спортом і регулярні фізичні вправи можуть заспокоїти ваші занепокоєння та очистити ваш розум. І не лише ветерани-спортсмени досягають таких моментів гарного самопочуття — навіть люди, які не у формі, можуть відчути, як напруга починає спадати, коли вони розуміють, як заняття спортом знімають стрес. Як і з будь-якою фітнес-програмою, перш ніж почати, зверніться за порадою до лікаря.

Ківі, незвичайний і чудовий фрукт з ніжною зеленою м'якоттю і коричневою, волохатою шкіркою. Зовні непоказний, цей плід здатний уберегти від багатьох неприємностей.

Іноді нагодувати дитину вранці – справжня проблема. Часто в хід йдуть і солодкі печива, і булочки, і навіть шоколад - що завгодно, аби не вийшов із дому "на порожній шлунок".

Фінські дослідники рекомендують починати годувати дитину вівсянкою до досягнення нею 5-місячного віку.