Вівсянка може захистити дитину від астми

Adoption
Date
  • 1598 Переглядів
Фінські дослідники рекомендують починати годувати дитину вівсянкою до досягнення нею 5-місячного віку.

8826_5-3.jpg (50.58 Kb)

Дослідники з Фінляндії стверджують, що ризик захворіти на астму в дитинстві знижується на дві третини, якщо батьки починають годувати свого сина вівсянкою до досягнення ним п'ятимісячного віку. Крім того, якщо з перших місяців життя привчати малюків до риби, після п'яти років вони будуть менше інших схильні до сінної лихоманки.

За словами вчених, це підтверджено експериментально: овес благотворно впливає на імунну систему і має протизапальні властивості. Те саме стосується риби.

До речі, вівсянка хороша і для дорослих: якщо щодня вранці з'їдати тарілку каші середнього розміру, рівень «поганого» холестерину в організмі знижується на 10%.

Нагадаємо, що астму у дітей провокує фолієва кислота, яку жінки приймають під час вагітності. Астмою не страждають діти тих, хто почав пити фолієву кислоту до зачаття, але припинив прийом у перші тижні вагітності. А у тих, хто продовжував прийом добавок з 16-го до 30-го тижня, діти на 30% більше ризикують придбати хронічне захворювання легень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вівсянкою, досягнення, прийом, знижується, годувати, вагітності, холестерину, фолієва, поганого холестерину, астма, їжа, харчування, діти і астма


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

    Чому не варто боятись картоплі на дієті?

    Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

    Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

    Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.

    Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

    Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

    Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.

    Їжа є основною частиною нашого життя, але сучасні люди часто споживають багато некорисних страв. Повсякденні продукти, які позбавлені важливих поживни

    6 продуктів, які здатні зіпсувати настрій

    Здоров'я | 01:20, 14.11.2025

    Їжа є основною частиною нашого життя, але сучасні люди часто споживають багато некорисних страв. Повсякденні продукти, які позбавлені важливих поживних речовин, мінералів та здорових жирів, також насичені рівнем цукру, пов'язані з депресією.

    Ми зібрали деякі корисні властивості цього фрукта.

    Чому треба їсти банани щодня?

    Харчування | 00:30, 14.11.2025

    Ми зібрали деякі корисні властивості цього фрукта.

    Пити чай з молоком - це, може, й смачно, але це не корисно для здоров’я. Принаймні в цьому переконують німецькі вчені.

    Чому не можна пити чай з молоком?

    Здоров'я | 23:30, 13.11.2025

    Пити чай з молоком - це, може, й смачно, але це не корисно для здоров’я. Принаймні в цьому переконують німецькі вчені.

    Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

    5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

    Харчування | 22:30, 13.11.2025

    Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

    Багато хто ігнорує ранковий прийом їжі через відсутність апетиту, а хтось твердо впевнений в тому, що з ранку можна їсти все, що завгодно.

    3 міфи про здоровий сніданок

    Харчування | 20:30, 13.11.2025

    Багато хто ігнорує ранковий прийом їжі через відсутність апетиту, а хтось твердо впевнений в тому, що з ранку можна їсти все, що завгодно.

    Коментарі до новини