Що не можна робити мамі в перші дні після пологів?

1. Нікому не дозволяти і самій не робити зі своїми грудьми нічого, що завдає болю! НЕ масувати, НЕ тиснути, НЕ «розмасажовувати», НЕ «розробляти»! Всі ці дії не тільки не мають сенсу, але й дуже шкідливі для здоров’я грудей. Наслідки від травми, нанесеної під час таких «процедур», можуть супроводжувати ваші груди ще багато років, десятки років. Крім того, значний фізичний вплив на ніжну структуру молочної залози викликає та посилює набряк, який стискає протоки та ускладнює витікання молока і спорожнення грудей, що створює умови для застою молока та маститу (а не навпаки). Особливо ці дії небезпечні, якщо груди вже набряклі, відчувають біль, мають ущільнення та інші ознаки запалення.

2. Не гріти груди! Не робити зігріваючих компресів, не огортати пелюшками та рушниками під плівками, не змащувати зігріваючими речовинами та мазями. Тривала дія тепла підсилює запальні процеси та набряк.

3. Не розціджувати прихід молока! Розціджування в момент приходу молока дає неправильний запит на вироблення надлишкової кількості молока і створює умови для застоїв. Також не варто зціджувати без потреби (а така потреба у зціджуванні виникає лише у виняткових випадках). Навіть коли дійсно потрібні зціджування, то в перші дні/тижні після пологів бажано уникати використовування молоковідсмоктувача. Зціджування молоковідсмоктувачем і менш ефективне, ніж ручне зціджування, і більш ризиковане для здоров’я грудей. У разі необхідності – дуже м’яке ручне зціджування дуже малими об’ємами.

4. Не зменшувати кількість рідини, що вживає мама! Рідина дуже важлива у процесі відновлення організму після пологів та налагодження грудного годування. Якщо рідини бракуватиме, крім інших наслідків для здоров’я, тіло намагатиметься її відкласти в запас (створюватиме набряки) та не буде хотіти віддавати рідину, що створить труднощі з відділенням молока. Знову – це створює умови для застою молока та маститу.

5. Не пити літрами через силу! Надлишкова кількість рідини теж може сприяти виникненню набряків, ускладнює роботу серцево-судинної системи та… зменшує кількість молока.

6. Не тримати дієту! Обмеження у харчуванні нічим не допомагає дитині і дуже шкодить мамі.

7. Не відкладати дитину надовго, не замотувати в багато одягу чи пелюшок, не перегрівати, не давати пустушок чи води! Не догодовувати без показань! Якщо дитина какає, не спить багато, пісяє світлим та не втрачає більше 10% ваги у перші дні – догодовувати не доцільно. А ризики через використання штучних сумішей все одно є.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

96% українок після пологів відчувають психологічні труднощі

Післяпологовий період | 20:30, 25.10.2025

Близько 96% українських жінок відчувають психологічні проблеми впродовж двох місяців після народження дітей. Частина з них думала про смерть самогубство або завдання шкоди дитині.

Чи можливо завагітніти під час грудного вигодовування?

Післяпологовий період | 21:30, 24.10.2025

Кажуть, що під час ГВ не потрібно застосовувати контрацепції. На ці твердження наштовхує ймовірна відсутність менструації у жінок під час годування грудьми. Акушер-гінеколог Дарина Кулебякіна розповіла, чи є зв'язок між грудним вигодовуванням та запо

Скільки часу потрібно жіночому організму для відновлення після вагітності?

Післяпологовий період | 20:40, 23.10.2025

Вчені створили детальну картину змін, які відбуваються в організмі жінки під час та після вагітності.

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни

Скільки годин недосипають новоспечені батьки?

Сімейні справи | 12:10, 16.10.2025

Батьки можуть захоплено розглядати маленькі рученята та ніжки свого малятка, але вже невдовзі осознають, що основне навантаження лягає на їхні плечі. Зокрема, турбота про новонародженого протягом першого року життя може накопичити більше 6 тижнів деф

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.