Що не можна робити мамі в перші дні після пологів?

1. Нікому не дозволяти і самій не робити зі своїми грудьми нічого, що завдає болю! НЕ масувати, НЕ тиснути, НЕ «розмасажовувати», НЕ «розробляти»! Всі ці дії не тільки не мають сенсу, але й дуже шкідливі для здоров’я грудей. Наслідки від травми, нанесеної під час таких «процедур», можуть супроводжувати ваші груди ще багато років, десятки років. Крім того, значний фізичний вплив на ніжну структуру молочної залози викликає та посилює набряк, який стискає протоки та ускладнює витікання молока і спорожнення грудей, що створює умови для застою молока та маститу (а не навпаки). Особливо ці дії небезпечні, якщо груди вже набряклі, відчувають біль, мають ущільнення та інші ознаки запалення.

2. Не гріти груди! Не робити зігріваючих компресів, не огортати пелюшками та рушниками під плівками, не змащувати зігріваючими речовинами та мазями. Тривала дія тепла підсилює запальні процеси та набряк.

3. Не розціджувати прихід молока! Розціджування в момент приходу молока дає неправильний запит на вироблення надлишкової кількості молока і створює умови для застоїв. Також не варто зціджувати без потреби (а така потреба у зціджуванні виникає лише у виняткових випадках). Навіть коли дійсно потрібні зціджування, то в перші дні/тижні після пологів бажано уникати використовування молоковідсмоктувача. Зціджування молоковідсмоктувачем і менш ефективне, ніж ручне зціджування, і більш ризиковане для здоров’я грудей. У разі необхідності – дуже м’яке ручне зціджування дуже малими об’ємами.

4. Не зменшувати кількість рідини, що вживає мама! Рідина дуже важлива у процесі відновлення організму після пологів та налагодження грудного годування. Якщо рідини бракуватиме, крім інших наслідків для здоров’я, тіло намагатиметься її відкласти в запас (створюватиме набряки) та не буде хотіти віддавати рідину, що створить труднощі з відділенням молока. Знову – це створює умови для застою молока та маститу.

5. Не пити літрами через силу! Надлишкова кількість рідини теж може сприяти виникненню набряків, ускладнює роботу серцево-судинної системи та… зменшує кількість молока.

6. Не тримати дієту! Обмеження у харчуванні нічим не допомагає дитині і дуже шкодить мамі.

7. Не відкладати дитину надовго, не замотувати в багато одягу чи пелюшок, не перегрівати, не давати пустушок чи води! Не догодовувати без показань! Якщо дитина какає, не спить багато, пісяє світлим та не втрачає більше 10% ваги у перші дні – догодовувати не доцільно. А ризики через використання штучних сумішей все одно є.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини

Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025

Науковці встановили, що безпосередній контакт "шкіра до шкіри" між матерями та передчасно народженими малюками не покращує когнітивний, моторний чи мовний розвиток дітей у віці до двох-трьох років. Натомість така практика позитивно впливає на перебіг

96% українок після пологів відчувають психологічні труднощі

Післяпологовий період | 20:30, 25.10.2025

Близько 96% українських жінок відчувають психологічні проблеми впродовж двох місяців після народження дітей. Частина з них думала про смерть самогубство або завдання шкоди дитині.