Як змінюється тіло жінки після народження дитини?

Фізичні вправи та інші форми активності допоможуть швидше повернутися до попереднього стану. Починати виконувати вправи можна не раніше, ніж через три місяці. При цьому, відіграє роль і спосіб народження дитини – після кесаревого розтину обмеження тривають довше. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приступати до тренувань. І підшукайте тренера, який знає особливості занять спортом після пологів. А далі поговоримо, що відбувається з тілом мами після народження дитини.

Про зміни в організмі молодої мами після пологів розповіла доктор Дахні Ражасінгам, прес-секретар Королівського коледжу акушерів і гінекологів.

Чи відчуває жінка біль після пологів?

Може бути важко ходити до туалету, але все залежить від того, наскільки складними були пологи. Якщо легкими, симптомів взагалі може не бути.

Що таке плацента?

Плацента виділяється уже після народження дитини, її мало і за консистенцією вона схожа на болото. Зазвичай це безболісний процес, але буває, що матка стримує плаценту, не випускаючи її. Це може спричиняти біль.

Після народження дитини сильні кровотечі?

Після пологів кровотеча можлива. Тому прокладки бажано використовувати впродовж першого тижня після народження дитини. Окрім того, така кровотеча може бути ознакою інфекції. Хворобу можна занести під час відвідин туалету, тому жінок потрібно навчати, як нічого не підхопити в цей період.

Що стається з вагіною?

Під час вагітності дно тазу розширюється (тому робити вправи на цю частину тіла до і після пологів дуже важливо). Після пологів воно не повертається до попереднього стану, але стає близьким до того, що було раніше. Це трохи схоже на поріз: у когось він заживає без жодного сліду, а в когось залишається великий шрам. Зазвичай вагіна повертається до майже допологового стану уже за шість тижнів.

Чи можуть бути психологічні труднощі після пологів?

Все залежить від того, чи є у вас підтримка, і чого ви чекаєте від материнства. Якщо хочете повернутись до того, ким ви були до вагітності, може бути складно призвичаїтись до нових умов. Жінки не люблять говорити про те, як змінились. Тіло змінюється, гормони теж. Спочатку жінка була незалежною і могла навіть не мати партнера, а тепер має когось, хто повністю від неї залежить. Суспільство думає, що жінка після пологів повинна постійно усміхатись і бути щасливою мамою без жодних проблем. Але це не так. Може бути перехідний період, який з часом мине.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.