Які проблеми очікують жінку після пологів

Говоримо про фізіологію

Через набряк слизової і шийки сечового міхура в першу добу після пологів жінка може не відчувати позивів до сечовипускання. Цей процес треба обов'язково налагодити до кінця першої доби після народження дитини, інакше розтягнутий сечовий міхур буде тиснути на матку і перешкоджати її скорочення.

Іноді молода мама боїться акту сечовипускання, так як краплі сечі, потрапляючи на пошкоджену слизову піхви, викликають хворобливі відчуття і паління. Зняти дискомфорт допоможе теплий душ або тепла грілка на область сечового міхура. Лікарі рекомендують також поливати теплою водою уретру, а відчувши позив до сечовипускання, включати воду. При цьому відбувається рефлекторне випорожнення сечового міхура.

Побоювання виникають і під час акту дефекації, тому що жінки побоюються тужитися. І дарма: шви при напруженні не розійдуться. Щоб не було запорів і дефекація відбувалася без зусиль, для першого разу можна використовувати проносне рослинного походження або свічки з гліцерином, а далі - дотримуватися режиму харчування і певної дієти. Корисно ввести в раціон фрукти, овочі і каші, виключити пряну їжу, маринади, обмежити жири, харчуватися часто, невеликими порціями і пити побільше рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни

Скільки годин недосипають новоспечені батьки?

Сімейні справи | 12:10, 16.10.2025

Батьки можуть захоплено розглядати маленькі рученята та ніжки свого малятка, але вже невдовзі осознають, що основне навантаження лягає на їхні плечі. Зокрема, турбота про новонародженого протягом першого року життя може накопичити більше 6 тижнів деф

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

Мама | 00:30, 30.09.2025

У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб