Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Якщо ти помічаєш зміну настрою дитини, погіршення результатів навчання та небажання іти до школи — це можуть бути дзвіночки про нездорову атмосферу в

Якщо дитина конфліктує з вчителем: як реагувати батькам?

Навчання | 06:20, 10.01.2024 | Переглядів: 764

Якщо ти помічаєш зміну настрою дитини, погіршення результатів навчання та небажання іти до школи — це можуть бути дзвіночки про нездорову атмосферу в колективі. Проте такі проблеми виникають не лише між дітьми у класі, а й між дитиною та вчителем. І

У вихованні дітей, батьки, свідомо чи ні, можуть вдаватися до маніпуляцій. Це може здаватися єдиним ефективним рішенням — наприклад, коли вмовляння вж

Як виховувати дітей без маніпуляцій і сварок?

Виховання | 02:00, 10.01.2024 | Переглядів: 673

У вихованні дітей, батьки, свідомо чи ні, можуть вдаватися до маніпуляцій. Це може здаватися єдиним ефективним рішенням — наприклад, коли вмовляння вже не діють. Та інколи це може мати складні та навіть шкідливі наслідки. Психологиня Руслана Мороз ро

Умовою щасливого життя у дорослому віці є правильне виховання у дитинстві. Однак для багатьох батьків це стає викликом: бо чимало з них не мали правил

10 ознак токсичних батьків: що не можна робити, якщо для вас важливі стосунки з дитиною

Сімейні справи | 00:30, 10.01.2024 | Переглядів: 1106

Умовою щасливого життя у дорослому віці є правильне виховання у дитинстві. Однак для багатьох батьків це стає викликом: бо чимало з них не мали правильного та екологічного прикладу виховання. Виходить замкнене коло: якщо токсичність проявляли до тебе

 

Слід пам’ятати, що діти дуже емпатичні, вони вбирають емоції та копіюють поведінку батьків. Тому, щоб знизити рівень тривоги в малечі, необхідно навчи

Якщо звук сирени лякає дитину: поради батькам

Дитина | 00:30, 09.01.2024 | Переглядів: 818

Слід пам’ятати, що діти дуже емпатичні, вони вбирають емоції та копіюють поведінку батьків. Тому, щоб знизити рівень тривоги в малечі, необхідно навчитися контролювати власні реакції.

Одним із найважчих періодів для матерів та батьків є процес відлучення дитини зі спільного ліжка в окреме. Частішають нічні пробудження, починаються і

Як спати з новонародженим: чи впливає це на стосунки з партнером і що про це кажуть фахівці?

Сімейні справи | 08:20, 08.01.2024 | Переглядів: 1136

Одним із найважчих періодів для матерів та батьків є процес відлучення дитини зі спільного ліжка в окреме. Частішають нічні пробудження, починаються істерики, виникають проблеми із годуванням. До якого віку дитині можна спати з батьками в одному ліжк

Війна забирає надто багато в кожного з нас. Хтось втрачає найцінніше — сім’ю. Якщо ти хочеш стати опікуном для дитини чи літньої людини та подарувати

Як оформити опікунство під час війни?

Сімейні справи | 06:20, 08.01.2024 | Переглядів: 1328

Війна забирає надто багато в кожного з нас. Хтось втрачає найцінніше — сім’ю. Якщо ти хочеш стати опікуном для дитини чи літньої людини та подарувати їй родинне тепло, "Наша мама" розповідає, як оформити опікунство під час війни.

Часто лікарі радять вагітним жінкам та породіллям використовувати спеціальні бандажі та компресійні панчохи. Причому такі рекомендації отримують не ті

Чи потрібно носити компресійну білизну після пологів?

Післяпологовий період | 08:20, 07.01.2024 | Переглядів: 749

Часто лікарі радять вагітним жінкам та породіллям використовувати спеціальні бандажі та компресійні панчохи. Причому такі рекомендації отримують не тільки при варикозному розширенні вен або набряклості ніг. Компресійна білизна – чудова профілактика м

Пройшли довгі 9 місяців і, нарешті, ваше довгоочікуване маля побачило світло. Нові емоції, переживання та клопіт надають значний вплив на фізичний та

Післяпологовий період: як його пережити?

Післяпологовий період | 06:20, 07.01.2024 | Переглядів: 805

Пройшли довгі 9 місяців і, нарешті, ваше довгоочікуване маля побачило світло. Нові емоції, переживання та клопіт надають значний вплив на фізичний та емоційний стан жінки. Важливо слідкувати за своїм здоров'ям. Особливо, коли йдеться про післяпологов

Про те, як корисно для малюка материнське молоко, написано дуже багато. Однак існує безліч міфів, деякі з яких викликають небажання годувати у недосві

Міфи про грудне годування

Післяпологовий період | 00:30, 07.01.2024 | Переглядів: 1001

Про те, як корисно для малюка материнське молоко, написано дуже багато. Однак існує безліч міфів, деякі з яких викликають небажання годувати у недосвідчених молодих мама. Інші можуть зашкодити як матері, і дитині. Про них і поговоримо докладніше.

Існує безліч думок щодо того, як спорт впливає на жіночі груди. Одні стверджують, що деякі вправи ушкоджують тканину молочних залоз, інші кажуть, що г

Як заняття спортом впливають на форму жіночих грудей?

Мама | 08:20, 05.01.2024 | Переглядів: 490

Існує безліч думок щодо того, як спорт впливає на жіночі груди. Одні стверджують, що деякі вправи ушкоджують тканину молочних залоз, інші кажуть, що груди від бігу можуть втратити еластичність і повиснути. Чи справді це так? Про те, як спорт впливає

 
Овуляція — це фаза менструального циклу, під час якої яйцеклітина виходить із яєчника під впливом сплеску репродуктивного гормону. Простими словами, о

Планування вагітності: що таке овуляція і коли вона настає?

Мама | 02:00, 05.01.2024 | Переглядів: 867

Овуляція — це фаза менструального циклу, під час якої яйцеклітина виходить із яєчника під впливом сплеску репродуктивного гормону. Простими словами, овуляція — це готовність тіла жінки до зачаття. Яйцеклітина протягом п'яти днів переміщається від яєч

Якщо пара планує народити дитину, їй буде корисно знати, коли у жінки овуляція і в які дні найбільші шанси завагітніти. Щоб уникнути незапланованої ва

У які дні циклу можна завагітніти?

Плануємо дитину | 08:20, 04.01.2024 | Переглядів: 2599

Якщо пара планує народити дитину, їй буде корисно знати, коли у жінки овуляція і в які дні найбільші шанси завагітніти. Щоб уникнути незапланованої вагітності, також важливо відстежувати вікно фертильності - найбільш сприятливий період в циклі жінки

Хворобливі відчуття напередодні та під час менструації характерні для порушення менструального циклу, яке називають дисменореєю або альгоменореєю. Так

Як мамі полегшити хворобливі місячні?

Мама | 06:20, 04.01.2024 | Переглядів: 465

Хворобливі відчуття напередодні та під час менструації характерні для порушення менструального циклу, яке називають дисменореєю або альгоменореєю. Такі приступи болю виснажують нервову систему, знижують працездатність і обмежують можливість жінки вес

Засоби контрацепції захищають від небажаної вагітності, допомагають у плануванні сім'ї та знижують кількість гінекологічних захворювань, пов'язаних із

Чи шкідливі протизаплідні таблетки і як вони впливають на організм жінки?

Здоров'я | 02:00, 03.01.2024 | Переглядів: 1027

Засоби контрацепції захищають від небажаної вагітності, допомагають у плануванні сім'ї та знижують кількість гінекологічних захворювань, пов'язаних із частим дітонародженням. Одним із найсучасніших методів контрацепції є протизаплідні таблетки.

Середньостатистичний репродуктивний період життя у сучасних жінок збільшується. Це може вплинути на майбутні рекомендації з планування сім'ї. Про це й

Науковці заявили про збільшення репродуктивного віку жінок

Плануємо дитину | 02:00, 01.01.2024 | Переглядів: 1621

Середньостатистичний репродуктивний період життя у сучасних жінок збільшується. Це може вплинути на майбутні рекомендації з планування сім'ї. Про це йдеться в дослідженні науковців із США.

Найкращою країною для матерів і дітей є Фінляндія, а найгіршою – Конго. Результати свого дослідження оприлюднили експерти міжнародної благодійної орга

Названо найкращі країни для материнства

Мама | 00:30, 31.12.2023 | Переглядів: 985

Найкращою країною для матерів і дітей є Фінляндія, а найгіршою – Конго. Результати свого дослідження оприлюднили експерти міжнародної благодійної організації “Врятуємо дітей”.

Нарешті, ваше довгоочікуване маля у вас на руках. Але вагітність навіть при ідеальному харчуванні та постійному вживанні вітамінних добавок дещо висна

Вітаміни після пологів

Післяпологовий період | 02:00, 30.12.2023 | Переглядів: 755

Нарешті, ваше довгоочікуване маля у вас на руках. Але вагітність навіть при ідеальному харчуванні та постійному вживанні вітамінних добавок дещо виснажує організм. І після пологів йому потрібне відновлення, а це також означає розумний раціон харчуван

Бути уважною мамою - це чудово, але часом ми забуваємо про саму себе. Важливо пам'ятати, що турбота про себе - не егоїзм, а невід'ємна необхідність.

Чому мамі важливо балувати себе?

Мама | 06:20, 29.12.2023 | Переглядів: 811

Бути уважною мамою - це чудово, але часом ми забуваємо про саму себе. Важливо пам'ятати, що турбота про себе - не егоїзм, а невід'ємна необхідність.

Медики рекомендують парі, яка вирішила стати батьками, заздалегідь підготуватися до зачаття, пройти необхідний комплекс обстежень та наситити організм

Як майбутнім батькам підготуватись до вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 28.12.2023 | Переглядів: 921

Медики рекомендують парі, яка вирішила стати батьками, заздалегідь підготуватися до зачаття, пройти необхідний комплекс обстежень та наситити організм вітамінами, щоб корисні речовини та мікроелементи накопичилися в організмі на момент настання вагіт

Сексуальний потяг (лібідо) може змінюватися впродовж усього життя. Не існує поняття «нормального» чи «патологічного» лібідо, тому показання для зверне

Як змінюється сексуальний потяг з роками?

Секс | 06:20, 27.12.2023 | Переглядів: 768

Сексуальний потяг (лібідо) може змінюватися впродовж усього життя. Не існує поняття «нормального» чи «патологічного» лібідо, тому показання для звернення до сексопатолога визначаються індивідуально.

Як зріст впливає на стосунки закоханих, який зріст «ідеальний» для щастя й кого люблять дівчата. Цими запитаннями зацікавилися американські дослідники

Як зріст впливає на стосунки в парі?

Сімейні справи | 00:30, 26.12.2023 | Переглядів: 700

Як зріст впливає на стосунки закоханих, який зріст «ідеальний» для щастя й кого люблять дівчата. Цими запитаннями зацікавилися американські дослідники з університету Райса й університету Північного Техасу.

Якщо ви помітили, що дитині не вистачає молока, не варто панікувати й шукати альтернативу серед величезного розмаїття дитячого харчування. Адже існує

Як збільшити кількість грудного молока?

Післяпологовий період | 06:20, 25.12.2023 | Переглядів: 904

Якщо ви помітили, що дитині не вистачає молока, не варто панікувати й шукати альтернативу серед величезного розмаїття дитячого харчування. Адже існує достатня кількість перевірених методів і засобів, які допоможуть покращити лактацію.

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці пит

Які фрукти можна годуючій мамі?

Дієта для мами | 00:30, 25.12.2023 | Переглядів: 992

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці питання у нашій статті.