Якщо звук сирени лякає дитину: поради батькам

Слід пам’ятати, що діти дуже емпатичні, вони вбирають емоції та копіюють поведінку батьків. Тому, щоб знизити рівень тривоги в малечі, необхідно навчитися контролювати власні реакції.

А саме:

- навчись зберігати спокій, адже реакція батьків на стрес — приклад для дитини;
- уникай психологічних напружень у родині;
- сформуй для дитини особисту навичку заміни.

Щоб сформувати навичку заміни, у тривожній для малюка ситуації попроси його підбігти й міцно тебе обійняти. Так тривожність заміниться теплом та ніжністю й допоможе заблокувати шлях у місце, де дитина ховається від стресу.

Далі запропонуй те, що для твоєї дитини є особливим та приємним: улюблену іграшку, книжку, мультик.
Практикуй це щоразу, коли лунає сигнал повітряної тривоги.

Ця навичка не лише допоможе впоратися зі стресом та страхом від тривог, а й стане важливою для подальшого сприйняття і реакцій дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому з двома дітьми простіше, ніж з однією?

Сімейні справи | 07:40, 04.07.2025

Мами, які перебувають у другому і наступних декретах, розповідають, що зараз у них набагато більше вільного часу, ніж було в першому. Вони без поспіху встигають пограти та поговорити по душах зі старшими дітьми, вчать з ними уроки, готують їм і чолов

Чому лікувати зуби дітям без наркозу небезпечно?

Дитина | 01:20, 04.07.2025

Для дітей лікування під наркозом триває 2 секунди. І найголовніше, вони цього не пам'ятають. Значить, не формується такого жаху перед стоматологами, як у дітей, народжених в Радянському союзі.

Чому для дитини важливий режим дня?

Дитина | 14:50, 03.07.2025

За здатність керувати своїм часом і дотримуватися планів відповідає передня поясна кора головного мозку. Цій ділянці потрібно багато часу, щоб дозріти і навчитися самоконтролю. Нейробіологи відзначають, що мозок людини повністю готовий до планування

У дитини поганий почерк: чи потрібно його виправляти?

Дитина | 12:10, 03.07.2025

Під час письма працюють три сенсорні системи мозку: візуальна, кінестетична і аудіальна. Коли діти пишуть, не тільки розвивається дрібна моторика, але також поліпшується пам'ять, активно працює мозок, а також тренується посидючість. Сьогодні у дітей

Чому діти дратують батьків і що з цим робити?

Сімейні справи | 11:20, 03.07.2025

Як відомо, діти схильні до наслідування, тому якщо дорослі в сім'ї часто зляться і кричать, то не варто очікувати від малюка врівноваженості і контролю негативних емоцій. Чому іноді дитина сильно дратує і злить своїх батьків, і як справлятися з вигор

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви

Чому дитина лінується і що з цим робити?

Дитина | 09:30, 03.07.2025

Діти приходять в цей світ, щоб активно його пізнавати, розвиватися і вдосконалюватися. Але з віком багатьох дітей, і, особливо, підлітків, долає лінь. Ми вирішили розібратися в причинах дитячої ліні, а також як в таких випадках поводитися батькам.