Післяпологовий період: як його пережити?

Пройшли довгі 9 місяців і, нарешті, ваше довгоочікуване маля побачило світло. Нові емоції, переживання та клопіт надають значний вплив на фізичний та емоційний стан жінки. Важливо слідкувати за своїм здоров'ям. Особливо, коли йдеться про післяпологовий період.

Поняття та особливості післяпологового періоду
Пуерперальний (післяпологовий) період – відрізок часу, в процесі якого відбувається відновлення організму, так зване, повернення в невагітний стан. Починається одразу після пологів. Загальна тривалість становить 6-8 тижнів.

Перші кілька днів молоду маму спостерігають лікарі у пологовому будинку. Перед випискою лікар виконує фінальний огляд та проводить необхідні дослідження. Особлива увага приділяється:

- Інволюції матки;
- Особливостям лохія (жіночих виділень після пологів);
- Стану молочних залоз;
- За необхідності здається аналіз крові та сечі;
- У разі кесарева чи якихось розривів – стан швів.

Після виписки породіллі за її здоров'ям слідкує гінеколог жіночої консультації. Огляд фахівець проводить на 10 - 12 день після виписки, а потім – після післяпологового періоду.

Медичний моніторинг сприяє якнайшвидшому поверненню до колишнього способу життя, виключає чи визначає наявність серйозних порушень у здоров'ї. Можливо, для швидкого відновлення знадобиться додаткове лікування.

Саме тоді зміни зачіпають як організм жінки, а й психологію. Формується почуття материнства, виникає бажання дбати про потомство та оберігати його.

Як змінюється тіло після пологів?
Зміни в організмі зачіпають відразу кілька органів та систем. Насамперед – це матка та маткові труби. Після пологів внутрішня порожнина поступово гоїться, а матка починає зменшується у розмірах. Цей процес супроводжують лохії, частота, колір та кількість яких з часом також знижується та видозмінюється. Маткові труби набувають колишнього зовнішнього вигляду. Відбувається це приблизно за два тижні. За цей період вони встигають позбутися надмірного кровонаповнення.

Відразу після пологів у матері з'являється молозиво. У ньому багато корисних та поживних компонентів. Йдеться про імуноглобуліни. Молозиво підвищує імунітет немовляти та готує його травний тракт до подальшого засвоєння справжнього материнського молока.

Знижується місткість та тонус сечовидільної системи. Зміни зазнає і травна система. Ймовірно виникнення запорів. Активний спосіб життя та раціональне харчування дозволяє налаштувати процес дефекації.

Крім того, зменшується кількість крові в організмі до звичайного. Тиск, як правило, залишається в нормі, а частота пульсу знижується.

Післяпологовий період – час відновлення та повернення до колишнього, невагітного стану. Щоб він протікав благополучно, рекомендують більше відпочивати, стежити за кількістю та якістю харчування, а також при необхідності звертатися за медичною допомогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

Мама | 00:30, 30.09.2025

У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб

Як безболісно відучити дитину від грудей?

Немовля | 12:10, 24.09.2025

Харчуючись смачним маминим молочком, крихітка почувається не тільки ситою і задоволеною, але також захищеною та любимою. Як би молодій мамі не хотілося продовжити цей священний ритуал, малюк досягає віку, коли організм потребує додаткового вигодовува

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

Дитина | 14:50, 18.09.2025

Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 16.09.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового