Післяпологовий період: як його пережити?

Пройшли довгі 9 місяців і, нарешті, ваше довгоочікуване маля побачило світло. Нові емоції, переживання та клопіт надають значний вплив на фізичний та емоційний стан жінки. Важливо слідкувати за своїм здоров'ям. Особливо, коли йдеться про післяпологовий період.

Поняття та особливості післяпологового періоду
Пуерперальний (післяпологовий) період – відрізок часу, в процесі якого відбувається відновлення організму, так зване, повернення в невагітний стан. Починається одразу після пологів. Загальна тривалість становить 6-8 тижнів.

Перші кілька днів молоду маму спостерігають лікарі у пологовому будинку. Перед випискою лікар виконує фінальний огляд та проводить необхідні дослідження. Особлива увага приділяється:

- Інволюції матки;
- Особливостям лохія (жіночих виділень після пологів);
- Стану молочних залоз;
- За необхідності здається аналіз крові та сечі;
- У разі кесарева чи якихось розривів – стан швів.

Після виписки породіллі за її здоров'ям слідкує гінеколог жіночої консультації. Огляд фахівець проводить на 10 - 12 день після виписки, а потім – після післяпологового періоду.

Медичний моніторинг сприяє якнайшвидшому поверненню до колишнього способу життя, виключає чи визначає наявність серйозних порушень у здоров'ї. Можливо, для швидкого відновлення знадобиться додаткове лікування.

Саме тоді зміни зачіпають як організм жінки, а й психологію. Формується почуття материнства, виникає бажання дбати про потомство та оберігати його.

Як змінюється тіло після пологів?
Зміни в організмі зачіпають відразу кілька органів та систем. Насамперед – це матка та маткові труби. Після пологів внутрішня порожнина поступово гоїться, а матка починає зменшується у розмірах. Цей процес супроводжують лохії, частота, колір та кількість яких з часом також знижується та видозмінюється. Маткові труби набувають колишнього зовнішнього вигляду. Відбувається це приблизно за два тижні. За цей період вони встигають позбутися надмірного кровонаповнення.

Відразу після пологів у матері з'являється молозиво. У ньому багато корисних та поживних компонентів. Йдеться про імуноглобуліни. Молозиво підвищує імунітет немовляти та готує його травний тракт до подальшого засвоєння справжнього материнського молока.

Знижується місткість та тонус сечовидільної системи. Зміни зазнає і травна система. Ймовірно виникнення запорів. Активний спосіб життя та раціональне харчування дозволяє налаштувати процес дефекації.

Крім того, зменшується кількість крові в організмі до звичайного. Тиск, як правило, залишається в нормі, а частота пульсу знижується.

Післяпологовий період – час відновлення та повернення до колишнього, невагітного стану. Щоб він протікав благополучно, рекомендують більше відпочивати, стежити за кількістю та якістю харчування, а також при необхідності звертатися за медичною допомогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не вигоріти в декреті?

Мама | 09:30, 01.08.2025

Зазвичай, поняття “емоційного вигорання” пов’язують із професійною діяльністю, і хоча материнство – не професія, робота мами дуже складна, емоційно насичена, напружена та забирає багато сил і енергії. Як не “згоріти” в декреті, про основні стадії та

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як зберегти груди пружними після вагітності і годування?

Післяпологовий період | 06:20, 04.07.2025

Тема грудного вигодовування - одна з найактуальныших для всіх молодих мам. І не варто себе звинувачувати у тому, що в ній є крім фізіологічних і етичних аспектів питання естетичне. Те, що жінка хоче, народивши і виховавши дитину, залишитися красивою

Що таке лактаційний криз і як з ним справитись молодій мамі?

Післяпологовий період | 00:30, 04.07.2025

Здавалося б, щойно лактація встановилася, маму перестали турбувати припливи, молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині, можна заспокоїтися. І ось тут настає він ... Як легко пережити лактаційний криз - зараз розповімо.

Цікаві факти про грудне вигодовування

Післяпологовий період | 10:30, 26.06.2025

В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майбутнього малюка.

Гормональна контрацепція вдвічі збільшує ризик депресії у породіль

Післяпологовий період | 07:40, 26.06.2025

Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум