Чому люди дорікають мамам і як з цим справитись?

Adoption
Date
  • 144 Переглядів
Мамшеймінг (англ. mom shaming) – це сумна реальність, з якою сьогодні стикаються багато матерів. Попри те, що в українській мові нема аналога цій фразі англійською, у нашому повсякденні це явище зустрічається дуже часто.

37_7.png (154.27 Kb)


Бабка, що сидить під під’їздом, звісно знає краще за тебе, як виховувати дитину. І нескінченні тітки, куми та просто сьома вода на киселі, всі наперебій натякають або навіть говорять прямо: ти погана мати, бо (вставити будь-яку неадекватну фразу). Всі навколо знають краще за матерів, як виховувати дітей, як та чим правильно годувати, а матір, звісно ж, погана: гоніть її, насміхайтеся з неї. А з початком повномасштабного вторгнення у деяких індивідів (не будемо тицяти в них пальцями) прокинулось колективне роздвоєння особистості:

- Виїхала з дітьми за кордон: “Погана мама, бо лишила тата дітей в Україні! Сидить там у Польщі, діти вже в польські школи пішли вчитись! Вже так сильно не стріляють, можна повертатись!”
- Не виїхала з дітьми за кордон: “Ну, дурепа! Понароджують, без царя в голові! Стріляють же по містах! Навіть далеко в тилу небезпечно! Треба вивезти дітей!”

Чому люди займаються мамшеймінгом
Люди можуть застосовувати мамшеймінг з різних причин, зокрема:

- Невпевненість: критика інших іноді може змусити людей почуватися краще щодо власного вибору.
- Відсутність розуміння: люди можуть не розуміти складності ситуації іншої матері.
- Культурні чи суспільні норми: глибоко вкорінені переконання щодо гендерних ролей і батьківства можуть сприяти тому, що люди старшого віку починають соромити маму за її “нетрадиційний” вибір.
- Проєкція: іноді люди проєктують власні страхи, сумніви чи сором на інших.

Деякі люди можуть відчувати, що вони справді допомагають, використовуючи цю тактику, але благими намірами часто вистелена дорога до пекла. Тому часто тон або вибір слів може ненавмисно виглядати як мамшеймінг.

Також дорікання мамі часто походить від інших мам, друзів або членів родини. Нарцисичний батько чи свекруха можуть соромити та принижувати інших, щоб підживити своє его. Тут краще одразу ігнорувати все, що скаже людина.

Що робити, якщо тебе мамшеймлять?
Отже, що робити, якщо ти зіткнулась з мамшеймінгом або регулярно з ним стикаєшся? Є декілька способів захиститись від цього, або зменшити наслідки, якщо контакту з людиною, що застосовує до тебе мамшеймінг, не уникнути.

1. РОЗРОБИ ПОТУЖНУ СИСТЕМУ ПІДТРИМКИ
Оточи себе підтримкою від вірних друзів та членів родини, які розуміють і поважають твій вибір. Приєднання до батьківських груп або онлайн-спільнот також може створити відчуття причетності та підтримки.

2. СТАВСЯ ДО СЕБЕ З ДОБРОТОЮ ТА СПІВЧУТТЯМ
Нагадай собі, що ти робиш все можливе і що припуститися помилки – це нормально. Практикуй співчуття до себе та не будь надто суворою до себе. Особливо через слова інших людей.

3. ВСТАНОВЛЮЙ ЧІТКІ МЕЖІ ТА КОРДОНИ
Якщо певні люди постійно критичні, можливо, необхідно встановити межі. Ввічливо, але рішуче дай зрозуміти, що коментарі не є корисними й що ти б не хотіла обговорювати свій вибір батьківства.

4. НАВЧАЙ ТА ІНФОРМУЙ
Іноді мамшеймінг виникає через незнання. Делікатне інформування інших про вибір і причини, що стоять за ним, іноді може зменшити осудливість.

Якщо мамшеймінг призводить до значного стресу, тривоги або депресії, важливо звернутися за професійною допомогою. Терапевт або консультант може надати підтримку та стратегії, необхідні для боротьби з наслідками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, дорікати мамам, погана мама


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вибір хрещених впливає на майбутнє дитини, про це треба пам’ятати завжди.

Кого не можна брати за хресних у жодному випадку?

Немовля | 10:30, 10.02.2025

Вибір хрещених впливає на майбутнє дитини, про це треба пам’ятати завжди.

1. Показуйте на особистому прикладі, що погано бути ледаремНайкраще, що ми можемо для наших дітей зробити, – це показувати їм все на своєму особистому

Дитина не буде ледарем, якщо батькидотримуватимуться цих правил

Сімейні справи | 07:40, 10.02.2025

1. Показуйте на особистому прикладі, що погано бути ледаремНайкраще, що ми можемо для наших дітей зробити, – це показувати їм все на своєму особистому прикладі. Тоді не буде непорозуміння. Дитина не буде робити те, що не роблять її батьки. Якщо мама

Якщо ви все ще сумніваєтеся, що діти зчитують емоції батьків, і здатні відчувати їх ще до народження, це дослідження – спеціально для вас.

Вчені з'ясували, у яких мам діти більше плачуть

Мама | 01:30, 10.02.2025

Якщо ви все ще сумніваєтеся, що діти зчитують емоції батьків, і здатні відчувати їх ще до народження, це дослідження – спеціально для вас.

Таке дбайливе «ми» у взаєминах «мама – дитина» (рідше – тато, бабуся, дідусь) виникає досить рано. Ще на етапі вагітності. Абсолютно природно батьки,

Чому не можна про дитину говорити: «ми зробили», «ми поспали»?

Психологія | 00:30, 10.02.2025

Таке дбайливе «ми» у взаєминах «мама – дитина» (рідше – тато, бабуся, дідусь) виникає досить рано. Ще на етапі вагітності. Абсолютно природно батьки, їхні друзі та родичі починають звертатися до майбутньої мами у множинні, питаючи про те «як вони себ

Медики розповіли про можливі проблеми зі здоров'ям при тривалій гикавці. Терапевти зазначають, що тривала гикавка може бути ознакою серйозних захворюв

Чим небезпечна тривала гикавка і як її позбутися?

Здоров'я | 11:20, 09.02.2025

Медики розповіли про можливі проблеми зі здоров'ям при тривалій гикавці. Терапевти зазначають, що тривала гикавка може бути ознакою серйозних захворювань, включаючи інсульт. У разі, якщо гикавка не минає тривалий час, рекомендується звернутися до лік

За словами лікаря-ендокринологів, сповільнений ріст нігтів може бути пов'язаний з різними факторами, включаючи гормональні збої, неправильне харчуванн

Чинники, що впливають на ріст нігтів

Здоров'я | 10:30, 09.02.2025

За словами лікаря-ендокринологів, сповільнений ріст нігтів може бути пов'язаний з різними факторами, включаючи гормональні збої, неправильне харчування та спазм дрібних судин. Особливу увагу вони приділяють гіпотиреозу, який може призвести не лише до

Коли дитина добре себе почуває, вона завжди знайде, чим себе розважити, ви це, напевно, теж помічали. Цю дивовижну здатність діток знаходити собі заня

Якщо дитина ні на крок не відпускає маму

Мама | 06:20, 09.02.2025

Коли дитина добре себе почуває, вона завжди знайде, чим себе розважити, ви це, напевно, теж помічали. Цю дивовижну здатність діток знаходити собі заняття. А раз вона кинула найголовніше своє заняття – вивчати світ і вп’ялася в вас, значить щось не та

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: