Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Правильний розмір порційПравило виглядає дуже просто:Розмір долоні - визначає порцію білкової їжі.Кулак визначає - розмір порції овочів.Складені руки

Як визначити свою порцію їжі за допомогою руки?

Харчування | 23:20, 06.11.2014 | Переглядів: 5740

Правильний розмір порційПравило виглядає дуже просто:Розмір долоні - визначає порцію білкової їжі.Кулак визначає - розмір порції овочів.Складені руки - визначають вуглеводну частину.Великий палець - визначає розмір жирної частини.

Не одним зеленимОдин день на тиждень потрібно зробити розвантажувальним днем, поживою якого буде запропонований чай.

Чайна дієта: п'ємо - і худнемо

Дієта для мами | 07:00, 06.11.2014 | Переглядів: 2497

Не одним зеленимОдин день на тиждень потрібно зробити розвантажувальним днем, поживою якого буде запропонований чай.

Шлях до серця чоловіка лежить через його шлунокРиба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне спі

Їжа, яка "заводить" чоловіків

Харчування | 12:39, 05.11.2014 | Переглядів: 3291

Шлях до серця чоловіка лежить через його шлунокРиба, морепродукти та ікра стали чемпіонами серед афродизіаків тому, що всіх їх відрізняє прекрасне співвідношення трьох мікроелементів, які впливають на сексуальну активність - цинку, селену, магнію. На

 

5 продуктів для тих, хто завжди хоче їсти

Корисні продукти для "завжди голодних"

Харчування | 19:48, 04.11.2014 | Переглядів: 2750

5 продуктів для тих, хто завжди хоче їсти"Наша мама" пропонує вашій увазі перелік продуктів, що не роблять на тіло великого шкідливого впливу, і водночас, втамовують голод. На думку дієтологів, безперервні думки про їжу, свідчать про нестачу деяких р

До уваги любителів кавиРезультати нового дослідження свідчать про те, що кава здатна заряджати енергією з ранку, а ще - за улюбленим кавовим напоєм мо

Кава розповість про вас усе

Психологія | 08:04, 03.11.2014 | Переглядів: 2704

До уваги любителів кавиРезультати нового дослідження свідчать про те, що кава здатна заряджати енергією з ранку, а ще - за улюбленим кавовим напоєм можна також судити про характер людини:

Їжте банани і будьте здоровіЦікавий спосіб запобігти напади мігрені знайшла 38- річна американка Ліза Пойнер.

Мігрень вилікують банани

Хвороби | 07:20, 03.11.2014 | Переглядів: 2401

Їжте банани і будьте здоровіЦікавий спосіб запобігти напади мігрені знайшла 38- річна американка Ліза Пойнер.

Продукти для бадьоростіВи лише прокинулись, а вже почуваєтесь втомленими? Тоді скуштуйте щось із нашого списку - і вам стане краще:

Їжа, яка подарує бадьорість на весь день

Харчування | 07:00, 03.11.2014 | Переглядів: 2575

Продукти для бадьоростіВи лише прокинулись, а вже почуваєтесь втомленими? Тоді скуштуйте щось із нашого списку - і вам стане краще:

Чоловікам краще не налягати на шинку та сосискиОброблене м'ясо на кшталт ковбаси, сосисок, бекону, здатне негативно вплинути на чоловічу фертильність.

Сосиски загрожують здоров'ю чоловіків

Харчування | 21:40, 02.11.2014 | Переглядів: 2722

Чоловікам краще не налягати на шинку та сосискиОброблене м'ясо на кшталт ковбаси, сосисок, бекону, здатне негативно вплинути на чоловічу фертильність. Такі висновки були зроблені в ході спостереження за 156 чоловіками, які перебували у шлюбі й зіткну

5 найефективніших методівНе дивно, що люди, які сидять на дієті, впадають у депресію. Вуглеводи допомагають виробляти серотонін, що сприяє відчуттю ща

Як не поправитися взимку?

Харчування | 23:20, 30.10.2014 | Переглядів: 4729

5 найефективніших методівНе дивно, що люди, які сидять на дієті, впадають у депресію. Вуглеводи допомагають виробляти серотонін, що сприяє відчуттю щастя, викликаючи викид інсуліну. Це, у свою чергу, допомагає проникненню амінокислоти триптофан в моз

Їсти потрібно разомЯк показує спільне дослідження вчених з Лейденського і Вестфальського університетів (Німеччина), спільний прийом їжі зміцнює довірл

Спільна вечеря зміцнює шлюб

Харчування | 19:48, 29.10.2014 | Переглядів: 2008

Їсти потрібно разомЯк показує спільне дослідження вчених з Лейденського і Вестфальського університетів (Німеччина), спільний прийом їжі зміцнює довірливі відносини між людьми.

 
Жінкам шкідливо вживати цитрусовіСпоживання у великих кількостях апельсинів, мандаринок і лимонів може завдати шкоди кістковим тканинам жінок.

Мандарини руйнують жіночі кістки

Харчування | 12:02, 29.10.2014 | Переглядів: 5609

Жінкам шкідливо вживати цитрусовіСпоживання у великих кількостях апельсинів, мандаринок і лимонів може завдати шкоди кістковим тканинам жінок.

Секс чи їжа?Дослідники з Рочестерського університету в США відповіли на питання, що для чоловіків важливіше - їжа чи секс. В результаті проведеного ни

Чоловіки воліють бути голодними, але задоволеними

Секс | 06:20, 29.10.2014 | Переглядів: 1891

Секс чи їжа?Дослідники з Рочестерського університету в США відповіли на питання, що для чоловіків важливіше - їжа чи секс. В результаті проведеного ними дослідження з'ясувалося, що чоловіки в першу чергу слідують інстинкту продовження роду. Нерідко в

Чому жінка не хоче інтиму?Виявляється, хімічні речовини, які містяться в пластиковому посуді, знижують жіноче лібідо, і тим самим змушують представниц

Посуд із пластика позбавляє нас інтиму

Секс | 23:20, 28.10.2014 | Переглядів: 2790

Чому жінка не хоче інтиму?Виявляється, хімічні речовини, які містяться в пластиковому посуді, знижують жіноче лібідо, і тим самим змушують представниць прекрасної половини людства уникати сексу.

Дослідження, яке тривало 29 років, доводить безпечність ГМОДоктор Елісон ван Ініннаам з кафедри біології Каліфорнійського університету Девіса і його а

ГМО не становить загрози здоров'ю - дослідження

Харчування | 23:40, 27.10.2014 | Переглядів: 2588

Дослідження, яке тривало 29 років, доводить безпечність ГМОДоктор Елісон ван Ініннаам з кафедри біології Каліфорнійського університету Девіса і його асистентка Емі Янг опублікували наукову працю, в якій описується вплив ГМО.

Винуватцем може стати алкогольВживаючи алкоголь до першої вагітності, жінка підвищує ризик виникнення злоякісних пухлин. Пояснюється це тим, що тканин

Названо невідому досі причину раку грудей

Хвороби | 22:40, 27.10.2014 | Переглядів: 2512

Винуватцем може стати алкогольВживаючи алкоголь до першої вагітності, жінка підвищує ризик виникнення злоякісних пухлин. Пояснюється це тим, що тканини грудей жінки, що народила, дуже чутливі до канцерогенів.

Цікаве дослідження науковців з Університету КаліфорніїВживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Яка їжа робить з жінки стерву?

Мама | 20:20, 27.10.2014 | Переглядів: 2785

Цікаве дослідження науковців з Університету КаліфорніїВживання в їжу транс-жирних кислот може привести до підвищеної дратівливості і навіть агресії.

Скільки кави можна випивати в день? Скільки кави можна випивати в день без ризику для свого здоров'я?Людина в середньому може вживати до 400 мг кофеїн

Як визначити безпечну норму кави?

Харчування | 08:08, 27.10.2014 | Переглядів: 2327

Скільки кави можна випивати в день? Скільки кави можна випивати в день без ризику для свого здоров'я?Людина в середньому може вживати до 400 мг кофеїну на день, не завдаючи при цьому шкоди для свого здоров'я. У перерахунку на чашки - це всього 2 сере

Відженіть втому та стресДієтологи з США назвали список продуктів, які викликають відчуття втоми, а які, навпаки, дозволяють довго залишатися енергійни

Ефективна дієта від втоми та депресії

Дієта для мами | 07:00, 27.10.2014 | Переглядів: 2635

Відженіть втому та стресДієтологи з США назвали список продуктів, які викликають відчуття втоми, а які, навпаки, дозволяють довго залишатися енергійними та бадьорими.

Факти про їжу, яких ми не зналиДоволі часто буває так, що ми їмо, не замислюючись над якістю того, що попадає в наш рот, і про те. який вплив має їжа

Шокуючі факти про їжу

Харчування | 20:40, 26.10.2014 | Переглядів: 3405

Факти про їжу, яких ми не зналиДоволі часто буває так, що ми їмо, не замислюючись над якістю того, що попадає в наш рот, і про те. який вплив має їжа на наш організм.

Їмо і відбілюємо зубиХрусткі овочі та фрукти (селера, морква, яблука) стимулюють вироблення слини, яка видаляє залишки їжі з зубів, полуниця містить ф

Як зробити зуби білими?

Косметологія | 19:48, 26.10.2014 | Переглядів: 2666

Їмо і відбілюємо зубиХрусткі овочі та фрукти (селера, морква, яблука) стимулюють вироблення слини, яка видаляє залишки їжі з зубів, полуниця містить фермент, який є натуральним відбілюючим засобом, а брокколі механічно видаляє наліт з поверхні зубів.

Дієта Меган ФоксЯк зізнається сама Меган, дієти в повноцінному розумінні цього терміну у неї немає. Однак вона дотримується певних принципів у харчува

Як худне Меган Фокс?

Дієта зірок | 11:00, 26.10.2014 | Переглядів: 3052

Дієта Меган ФоксЯк зізнається сама Меган, дієти в повноцінному розумінні цього терміну у неї немає. Однак вона дотримується певних принципів у харчуванні і застосовує методики очищення організму.

Вагітність і алкогольМедики з Бостона з’ясували, що вживання чоловіками пива підвищувало шанси зачаття дитини, а ось у кавоманів спостерігався зворотн

Пиво збільшує шанси чоловіків стати татом

Плануємо дитину | 21:01, 25.10.2014 | Переглядів: 2217

Вагітність і алкогольМедики з Бостона з’ясували, що вживання чоловіками пива підвищувало шанси зачаття дитини, а ось у кавоманів спостерігався зворотний ефект.

Як харчуватися чоловікам?Чоловіки витрачають більше калорій, тому вони можуть дозволити собі 1600-1700 калорій і при дієтичному харчуванні.

Найкраща дієта для чоловіків

Харчування | 07:40, 25.10.2014 | Переглядів: 2986

Як харчуватися чоловікам?Чоловіки витрачають більше калорій, тому вони можуть дозволити собі 1600-1700 калорій і при дієтичному харчуванні.