Серед найбільш неочікуваних продуктів для сніданку банани, які є досить поширеним ранковим харчуванням. Значна кількість магнію, що міститься у цьому продукті, може стати причиною виникнення серцево-судинних захворювань.
Не варто також щедро здобрювати страви гострими спеціями, наприклад, часником. Зловживання даним продуктом може призвести до порушень роботи шлунку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Регулярний інтим збільшує шанси на вагітність
Йогурт, попри всю його популярність, як продукту для сніданку, також не варто вживати вранці. Найкраще відкласти вживання цього продукту на дві години після сну.
Сирі овочі та фрукти також є не найкращим варіантом сніданку, адже вони можуть спричинити подразнення слизової оболонки шлунку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, сніданок, продукти, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Що може статися, якщо часто їсти банани?
Харчування | 11:20, 27.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти шоколад?
Харчування | 09:30, 27.04.2024
Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту?
Харчування | 14:00, 26.04.2024
Пісна картопля з грибами «Ситий зять»
Харчування | 13:00, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Харчування | 14:00, 25.04.2024