
Топ найкращих продуктів для вагітних.
Що корисно їсти вагітним жінкам? "Наша мама" підготувала для вас невеличкий список продуктів. які повинні бути в раціоні кожної майбутньої матусі:
1. Морква.
2. Банани.
3. Зелень.
4. Болгарський перець.
5. Тверді сири.
6. Чай, вода.
7. Шпинат.
8. Яблука.
9. Апельсинові фреші.
10. Квасоля.
11. Мигдаль.
12. Оливкова олія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність і зайва вага: наскільки серйозна небезпека?
13. Помідори.
14. Вівсянка.
15. Макарони сортів грубого помелу.
16. Коричневий рис.
17. Малина.
18. Чорниця.
19. Полуниця.
20. Йогурти.
21. Скумбрія.
22. Зелений горошок.
23. Яйця.
24. Яловичина.
25. Індичка.
26. Анчоуси.
27. Оселедець.
28. Лосось.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, харчування. продукти, їжа, користь, поради, жінка, мама, здоров'я, хвороби, вітаміни

Цікаво також:
Новини по темі

Коли дитині можна давати кукурудзу?
Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Зрази з рисом і сардинами
Харчування | 14:00, 30.06.2025

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт
Харчування | 13:00, 30.06.2025

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?
Харчування | 10:30, 30.06.2025

Корисні цукерки з клюкви для дітей
Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей
Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Оладки з вівсянки для дітей
Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025