Готуємо бутерброди з сиром, авокадо та сьомгою

Adoption
Date
  • 1558 Переглядів
Сьогодні ми з вами приготуємо смачний та швидкий сніданок - бутерброди з сиром, авокадо та сьомгою. Страва, яку можна навіть тим, хто на дієті та худне.

22_buterbrody-s-tvorozhnym-syrom-avokado-i-sjomgoj-2.jpg (84.15 Kb)

Інгреденти:

Сьомга - упаковка
Сирний у банці - 200 г
Авокадо - 2 шт.
Оливки – кілька штук
Багет цільнозерновий - 1 шт.
Сік лимона чи лайма – кілька крапель

Приготування:

Спочатку беремо багет і нарізаємо його на однакові шматочки, по 3 см у висоту.

А тепер найголовніше, ви можете зробити стандартні бутерброди, а можете підсушити трохи хліба на сухій сковороді з двох сторін.

Далі беремо сьомгу і нарізаємо на рівні, однакові слайси.

Тепер беремо оливки, кілька штучок із банки. Нарізаємо їх тонкими кільцями або півкільцями.

Чистимо і нарізаємо авокадо тонкими слайсами. Бажано збризкати соком лимона або лайма, щоб авокадо не потемнів.

Беремо шматочок багету, змащуємо його сиром, зверху викладаємо авокадо, поверх сьомгу і все це посипаємо оливками.

От і все. Наш сніданок готовий. Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, рецепти, страви, сніданок, дієта, авокадо, бутерброд


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

    Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики

    Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026

    Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

    Це ситна, ароматна і неймовірно соковита страва. Вони чудово підійдуть др сніданку, а ще можуть бути у якості перекусу в дорозі або на пікніку.

    Сніданок для школяра: готуємо м'ясні слойки

    Дитяче харчування | 14:00, 21.03.2026

    Це ситна, ароматна і неймовірно соковита страва. Вони чудово підійдуть др сніданку, а ще можуть бути у якості перекусу в дорозі або на пікніку.

    Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати звичайною вівсяною кашею або омлетом. Саме панкейки з фруктами або джемом – найкраще рішення для будь-яког

    Сніданок для школяра: готуємо млинці-панкейки

    Харчування | 13:00, 21.03.2026

    Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати звичайною вівсяною кашею або омлетом. Саме панкейки з фруктами або джемом – найкраще рішення для будь-якого сніданку.

    Якщо сирники вже набридли, то це відмінний варіант. Спробуйте, вам сподобається ця повітряна насолода!

    Сніданок школяра: готуємо фруктово-сирну запіканку

    Дитяче харчування | 14:00, 20.03.2026

    Якщо сирники вже набридли, то це відмінний варіант. Спробуйте, вам сподобається ця повітряна насолода!

    Смачний омлет із начинками – завжди безпрограшний варіант на сніданок. У цьому рецепті частину інгредієнтів можна заготовити з вечора, а вранці лише з

    Сніданок школяра: готуємо омлет «три смаки»

    Дитяче харчування | 13:00, 20.03.2026

    Смачний омлет із начинками – завжди безпрограшний варіант на сніданок. У цьому рецепті частину інгредієнтів можна заготовити з вечора, а вранці лише змішати та посмажити.

    А ви знали, що існує манка із твердих сортів пшениці? Так! І вона набагато корисніша за класичну крупу і називається семоліну.

    Сніданок школяра: готуємо збиту манку

    Дитяче харчування | 06:30, 20.03.2026

    А ви знали, що існує манка із твердих сортів пшениці? Так! І вона набагато корисніша за класичну крупу і називається семоліну.

    Доктор Комаровський, відомий педіатр, до думки якого прислуховується чимало сучасних батьків, на своєму YouTube-каналі розповів, який вид молочних про

    Доктор Комаровський назвав «молочку», яку не можна давати дітям

    Дитяче харчування | 19:30, 19.03.2026

    Доктор Комаровський, відомий педіатр, до думки якого прислуховується чимало сучасних батьків, на своєму YouTube-каналі розповів, який вид молочних продуктів категорично не можна давати дітям в перший рік життя.

    Коментарі до новини