Таким салатом можна прикрасити як святковий стіл, так і урізноманітнити повсякденне меню. Спробуйте!
Інгредієнти:
Помідор - 250 г
Ковбаса – 100 г
Сир - 100-150 г
Часник - 2 зубчики або до смаку
Натуральний йогурт – 50 г
Сіль - за смаком
Зелень – за смаком
Приготування:
Помідори ретельно промиваємо. Ріжемо на великі або середні часточки.
Ковбасу нарізаємо кубиками.
Сир натріть на дрібній тертці. Часник видавлюємо через часникодавку.
Усі компоненти змішуємо. Солимо на свій смак. В останню чергу додаємо до салату натуральний йогурт. Акуратно перемішуємо.
Зверху присипаємо зеленню.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, сир, помідори, готуємо, мама, їжа, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024
Булгур з овочами — це смачна, поживна і легкозасвоювана страва, яка є здоровим вибором для дітей. Але не всі дітки люблять корисну їжу, тому мамам доводиться хитрувати і вигадувати різні способи, як нагодувати їх кашами і овочами. Пропонуємо гарне рі
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Приготуйте для дитини максимально корисний та неймовірно смачний суп із моркви та цибулі. З грінками з білого хліба поєднується просто ідеально!
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – картопля, фруктові соки,продукти з високим вмістом цукру та очищені злаки, мають підвищений ризик розв
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Багато хто любить банани, тому що ці фрукти смачні та багаті на поживні речовини. Але що буде, якщо їх їсти щодня? Кажуть, що від них можна погладшати. Розібратися у цьому питанні допоміг дієтолог Акаїсі. Він розповів, чи поправляються від щоденного
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Морозиво – це смачний і популярний десерт, що має високу поживну цінність, а також різні вітаміни і мікроелементи, заявила фахівець з харчування та дієтології Еліф Акчекен.
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Нещодавно багато хто почав активно обговорювати ліки, що використовуються для лікування діабету 2 типу. Стало відомо, що його можна застосовувати як препарат для зниження ваги. Видання Science Alert розповіло, чи можна не вдаватися до таблеток та зам
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Ромашковий чай — чудовий напій, що розслабляє ввечері після напруженого дня й допомагає заснути. Здавалося б, у його заварюванні немає нічого складного, проте ми радимо все ж ознайомитися з пропорціями та часом настоювання.