М’ятний чай покращує травлення, має протиспазматичний дію, знімає напругу і біль в м’язах.
Зелений чай містить багато флавоноїдів, поліфенолів і антиоксидантів, що захищають клітини від дії вільних радикалів.
Імбирний чай називають «цілющим напоєм для схуднення». Для його приготування імбир подрібнюють на тертці. На 2–3 столові ложки імбиру додають 2 чайні ложки меду і 25 г лимонного соку. Отриману суміш заливають не сильно гарячою водою — і чай готовий. Пити протягом дня перед їжею.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Наскільки небезпечний молочний коктейль для здоров'я?
Не менше користі приносить і сік. Томатний сік містить лікопін, що знижує ймовірність виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань.
Журавлинний сік лікує інфекції сечовивідних шляхів і запобігає захворюванню ясен.
Апельсиновий сік містить вітамін С. Запобігає дефекти розвитку плоду, оскільки містить фолієву кислоту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чай, шкода, користь, зелений чай, чорний чай, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно розводити суміш, коли дитина на штучному вигодовуванні
Дитяче харчування | 08:30, 07.11.2024
Україна має рекорд. Найбільший хачапурі
Харчування | 23:00, 06.11.2024
Найкращі продукти для жіночого здоров'я
Здоров'я | 14:50, 06.11.2024
Оладки з крабовими паличками на сметані
Харчування | 14:00, 06.11.2024
Корисний десерт з вівсянки без випікання
Харчування | 13:00, 06.11.2024
Чому не можна годувати дитину перед екраном?
Дитяче харчування | 08:30, 06.11.2024
Україна має рекорд. Найбільше панно з карамелі
Харчування | 23:00, 05.11.2024