Дитину можна відучити від шкідливих звичок

Метод, який допоможе відучити дитину від пристрасті до шкідливих продуктів.

Медики з Колумбійського університету з’ясували, що ставлення дитини до шкідливих продуктів можна змінити, і направити харчові звички розвиватися в правильному руслі. Допоможуть в цьому досить прості тренування, ефективність яких учені довели в ході експерименту.

Допомагали фахівцям школярі та студенти від 6 до 23 років. Для 105 учасників дослідження вчені влаштовували демонстрацію зображень шкідливих продуктів, перегляд супроводжувався скануванням мозку. На певному етапі випробуваним вимагалося представити, що продукт перебуває прямо перед ними, використовуючи уяву, ласощі можна понюхати, лизнути, відкусити від нього шматочок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Щоби мати гарний настрій, треба... смачно снідати

В ході іншого сеансу необхідно було думати про продукти, що демонстрували, як про щось, що не стосується їжі — оцінювати розмір, визначати колір, вказувати форму. Такий варіант перегляду зменшував бажання накинутися на їжу на 16%. Оскільки аналіз мозкової активності показав, що найважче доводиться маленьким дітям, саме їх вік названий ідеальним для проведення таких тренувань, і з завданням можна впоратися в колі сім’ї, не звертаючись до вузьких спеціалістів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Чи можливо перемогти коліки у немовлят?

Немовля | 12:10, 21.04.2024

Чому одні дітки мучаться через коліки практично з народження, хоча мама "сидить" на строгій дієті, а інші ніколи їх і не мають, не зважаючи на те, що їсть породілля на грудному вигодовуванні? І чи можливо "вилікувати" цю проблему у немовлят?

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?

Здоров'я | 10:30, 21.04.2024

Кліщі вже не сплять. І помилково вважати, що його можна "підхопити", гуляючи за містом, десь на природі. Навіть на дитячому майданчику, де є кущі чи трава, або дерева, можуть бути ці кровопивці. І перше й головне завдання батьків після кожної прогуля

Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?

Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024

Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с

Чому здорова дитина відмовляється їсти?

Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024

Мабуть, усі батьки стикалися з явищем, коли дитина абсолютно здорова, але систематично відмовляється їсти, навіть ті страви, які раніше обожнювала. Чи варто через це хвилюватися? Що може бути причиною такої поведінки? Розбираємося разом.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: