Що робити батькам, коли в дитини істерика?

Істерика - це ситуація, з якою майже всі батьки зустрічаються у вихованні своїх дітей. Хоча це може бути стресовим і неприємним досвідом, важливо знати, як правильно реагувати на істерику та забезпечити позитивну і ефективну комунікацію з вашою дитиною.

Як діяти, коли в дитини істерика?

Залишайтесь спокійними:

Перш за все, важливо зберегти спокій під час істерики вашої дитини. Хоча це може бути важко, реагування на стрес злістю або нервозністю не сприяє розв'язанню ситуації. Спробуйте заспокоїти себе, глибоко вдихнути та залишатися об'єктивними.

Звертайте увагу на почуття дитини:

Істерика - це спосіб виразити негативні почуття або незадоволення. Намагайтесь зрозуміти, що саме спричинило таку реакцію у вашої дитини. Поставте собі запитання: "Чи втомлена вона?", "Чи голодна?", "Чи почувається вона незручно?". Зосереджуйтеся на потребах вашої дитини та намагайтесь задовольнити їх, якщо це можливо.

Забезпечуйте спокійне оточення:

Дитині потрібно почуватися безпечно і захищено під час істерики. Перенесіть її в спокійне місце, де немає зайвого шуму або розгалужених подразників. Це допоможе знизити рівень стресу та допоможе дитині зосередитися.

Надайте можливість висловитися:

Якщо дитина здатна говорити, надайте їй можливість пояснити, що саме її турбує або чого вона хоче. Прослухайте її і спробуйте зрозуміти її почуття. Якщо дитина ще не може говорити, спробуйте розібратися у причинах істерики шляхом спостережень або запитань.

Використовуйте методи релаксації:

Утворення певних релаксаційних навичок може бути корисним при управлінні істерикою. Спробуйте використати методи дихання або м'язового розслаблення, щоб допомогти дитині заспокоїтися. Наприклад, повільне дихання через ніс.

Підтримуйте почуття безпеки та обіймайте:

Обійми та фізичний контакт можуть мати потужну здатність заспокоїти дитину. Якщо ваша дитина погоджується на фізичний контакт, обійміть її, погладьте або потримайте за руку. Це допоможе показати, що ви тут, щоб її підтримувати, та допоможе їй відчути безпеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що подарувати дитині, у якої все є?

Дитина | 11:20, 10.08.2025

Якщо у дитини, здається, вже є все, варто подумати про подарунки, які дарують враження та емоції, а не матеріальні речі. Можна розглянути такі варіанти: квитки в цирк, зоопарк, аквапарк, на дитячу виставу або концерт. Також можна подарувати майстер-к

Чому у дитини нестача вітаміну в12?

Дитина | 06:20, 09.08.2025

Вітамін B12 не синтезується в організмі і повинен надходити з їжі. Тому його нестача може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Чи можна гуляти з дитиною, коли вона кашляє?

Дитина | 14:50, 07.08.2025

Кашель у дитини – це не завжди привід для паніки, але й не те, що можна ігнорувати. Він може бути захисною реакцією організму, що очищає дихальні шляхи, або сигналом про серйозніше захворювання. Щоб зрозуміти, чи безпечно гуляти на вулиці, потрібно р

Як доглядати за шкірою немовлят восени?

Немовля | 12:10, 07.08.2025

Восени шкіра немовлят потребує особливого догляду через зниження вологості та перепади температур. Важливо зволожувати шкіру, захищати її від вітру та переохолодження, а також уникати перегріву.

Скільки коштує зібрати дитину до школи у 2025?

Школярі | 09:30, 07.08.2025

До початку навчального року лишається менше місяця, і багато батьків вже підраховують витрати на канцтовари.

Чи потрібен медогляд школярам у 2025 році?

Школярі | 08:30, 07.08.2025

Так, медичний огляд школярів залишається обов'язковим у 2025 році. Перед початком навчального року діти мають пройти профілактичний медичний огляд, який включає в себе загальний огляд та перевірку щеплень.

Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?

Дошкільнята | 07:40, 07.08.2025

Психологи виділяють кілька компонентів психологічної готовності: мотиваційна, фізіологічний, інтелектуальний, емоційний, соціальний.