5 речей, які ви не знали про сон новонароджених

Adoption
Date
  • 853 Переглядів
Пропонуємо вам дізнатись про сон новонароджених та певні особливості, про які ви могли не знати.

3386_pochemu-novorozhdenniy-rebenok-4edc243.jpg (16.31 Kb)


1. Деякі новонароджені веселяться всю ніч і сплять весь день
Багато немовлят з’являються на світ із повністю зміненими днями та ночами. Ці маленькі нічні сови сплять довше вдень, зберігаючи більшу активність для місячних годин.

Дитина, яка прокидається щогодини вночі, щоб пхати ніжками, їсти та вимагати ніжної турботи дорослого, робить батьків все більш виснаженими. Це може бути дуже складним для дорослих, оскільки наше тіло фізіологічно не орієнтоване на те, щоб не спати всю ніч. Тому позмінна робота така важка.

Спробуйте подрімати під час тривалого сну вашої дитини та пам’ятайте, що перемикання дня й ночі є тимчасовим. У міру того як мозок і центральна нервова система вашої дитини розвиваються, її цикли сну стають довшими, і вночі вона буде спати більше. Більшість дітей пристосовуються до сімейного розкладу приблизно через місяць.

2. Сон новонародженого непостійний і непередбачуваний
У перші тижні ваша дитина може спати, як студент коледжу вдома на зимових канікулах. Але ось у чому проблема: більшість немовлят не сплять довше двох-чотирьох годин поспіль, вдень чи вночі, протягом перших кількох тижнів життя.

Новонароджені зазвичай сплять від 14 до 18 годин на добу в перший тиждень і від 12 до 16 годин до того, як їм виповниться місяць. (Оскільки кожна дитина індивідуальна, деякі сплять трохи менше або трохи більше, ніж у середньому).

3. Новонародженим не потрібні спокій і тиша для сну
Не думайте, що вам доводиться тихо шепотіти або ходити навшпиньках біля сплячого новонародженого. Більшість немовлят можуть спати в найшумніших і найсвітліших місцях. Їм не потрібне таке ж середовище для сну, як нам.

Це й не дивно, якщо врахувати, що ваша дитина щойно провела дев’ять місяців у внутрішньоутробному періоді – а це не те спокійне місце, як ви можете подумати. Звуки серцебиття матері, травної системи та інших функцій організму насправді досить гучні.

4. Немовлята мають свій власний характер сну
Немовлята приходять до нас зі своїм темпераментом сну. Батьки кількох дітей часто бачать ці відмінності з самого раннього віку.

Незалежно від того, виграли ви в лотерею дитячого сну чи ні, ви можете почати навчати свою дитину хорошим звичкам спати, встановивши режим.

5. Дітям потрібен спартанський простір для сну
Покоління тому добре обставлене дитяче ліжечко включало гарний м’який бампер, кілька зручних ковдр і пару подушок. Але все змінилося. Виявляється, для немовлят набагато безпечніше спати в більш зручній обстановці. Найбезпечніша поза та простір для сну для немовлят — це на спині на твердому плоскому матраці з щільним простирадлом і нічого більше.

Ліжко без ковдри чи подушок? Звучить холодно і незручно для дорослого, але з правильним одягом це просто ідеально для дитини.

Приберіть зі спального місця будь-які предмети, які потенційно можуть задушити дитину, спричинити перегрів або іншим чином завадити диханню, зокрема ковдри, подушки, м’які тварини чи ковдри. Це зменшує ризик розвитку СВДС вашої дитини – головної причини смерті дітей від 1 місяця до 1 року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, сплять, немовлята, новонародженого, можуть, немовлята сплять, дитини, відмінності, можете, дорослих, сон дитини, сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Більшість шкіл не приділяють уваги перенесенню знань, тобто вмінню застосовувати те, що вивчив, у нових ситуаціях. Діти вчать формули, дати, правила,

    Чому деякі діти ненавидять школу?

    Навчання | 01:20, 16.01.2026

    Більшість шкіл не приділяють уваги перенесенню знань, тобто вмінню застосовувати те, що вивчив, у нових ситуаціях. Діти вчать формули, дати, правила, але рідко розуміють, як це використовувати в реальному житті. Математика — так, вони з легкістю вирі

    Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «

    Чи можна за допомогою препаратів підняти імунітет дитини?

    Інфекції | 23:30, 15.01.2026

    Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «стимулятори імунітету» не мають науково доведеної ефективності.

    У дітей головний біль може бути первинним, наприклад, мігрень або напружений біль, або вторинним, коли він є симптомом іншого захворювання.

    На яку небезпечну хворобу може вказувати головний біль у дитини?

    Хвороби | 22:30, 15.01.2026

    У дітей головний біль може бути первинним, наприклад, мігрень або напружений біль, або вторинним, коли він є симптомом іншого захворювання.

    Ніжна, мов пелюстка, шкіра новонародженої дитини — це перше, що відчуває мама, коли бере маля на руки. Вона здається ідеальною: гладенька, шовковиста,

    13 фактів про шкіру маленької дитини

    Немовля | 21:14, 15.01.2026

    Ніжна, мов пелюстка, шкіра новонародженої дитини — це перше, що відчуває мама, коли бере маля на руки. Вона здається ідеальною: гладенька, шовковиста, із неповторним «запахом щастя», який неможливо переплутати ні з чим. Але під цією делікатною оболон

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Чому постійний батьківський контроль шкодить підліткам?

    Дитина | 08:30, 15.01.2026

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Логіка здається простою — якщо телефони відволікають і шкодять психічному здоров’ю дітей, їх потрібно прибрати з класів.

    Заборона телефонів у школі: що кажуть психологи?

    Навчання | 07:30, 15.01.2026

    Логіка здається простою — якщо телефони відволікають і шкодять психічному здоров’ю дітей, їх потрібно прибрати з класів.

    Діти вчаться керувати собою, своїми емоціями та поведінкою не одразу. Вміння почути прохання, внутрішньо з ним змиритися та лише потім діяти потребує

    Чому дитяче "я не хочу" — частина нормального розвитку?

    Розвиток дитини | 06:30, 15.01.2026

    Діти вчаться керувати собою, своїми емоціями та поведінкою не одразу. Вміння почути прохання, внутрішньо з ним змиритися та лише потім діяти потребує часу, зрілості нервової системи та досвіду. У ранньому віці дитина може одночасно:- не хотіти щось р

    Коментарі до новини