8 питань, які важливо задати дитині перед сном

Adoption
Date
  • 3763 Переглядів
Знаєте, в чому відмінність дитячого та дорослого сприйняття часу? Для нас, дорослих, він рухається, біжить набагато швидше. Наші дорослі дні більш динамічні, подій в них багато, як деталей в пазлі на 1000 деталей. У дитини таких подій-"пазлів" менше - прокинувся, вмився, пішов у садок, поїв, поспав, пограв, мама забрала - тому малюкам властиво запам'ятовувати найсильніше відчуття дня, незалежно від того, позитивне воно чи ні.

2077_pered_snom_pit.jpg (28.33 Kb)

Якщо малюк засинає сумним, стривоженим або в сльозах, неприємний осад не розвіюється, а осідає в підсвідомість темною крапелькою відчуття "я поганий", "мене не люблять", "світ, в якому я живу, до мене не добрий". Давайте переграємо цей сценарій, тим більше, що це дуже просто.

Навіть якщо день був сповнений пустощів малюка і сварок з ним, перш ніж лягати спати, постарайтеся завершити його на позитиві. Якщо завершити день позитивно, то і завтра почнеться на позитивній ноті, а значить, настрій з яким ми завтра прокинемося, буде хорошим. Для такого результату досить кількох спокійних добрих фраз і трохи сміху перед сном. Ці 8 питань, які підсумують прожитий день, допоможуть налаштувати себе і дитину на спокійну ніч і хороший новий день:

- Що у тебе сьогодні вдень було цікавого (веселого, смішного)?
- Що б ти хотів / хотіла в цей день змінити?
- Що тебе сьогодні здивувало?
- Якого кольору цей день?
- Що б ти хотів / хотіла робити завтра?
- З ким би тобі хотілося його провести?
- Що б ти з'їв / з'їла на сніданок завтра?
- Як думаєш, що тобі насниться сьогодні вночі?

До слова, зовсім необов'язково ставити всі питання, особливо якщо малюк засмучений або, навпаки, перезбуджений. Задайте один-два, і вони зблизять вас, поліпшать настрій. Ви можете додати і свої питання в цю добірку, спростити або ускладнити їх.

Наприклад, зовсім маленьким підійдуть більш прості питання, а діткам постарше сподобається подумати над своїми почуттями, помріяти. Найважливіше в такому "на сон грядущий" діалозі те, що ви даєте дитині зрозуміти, яка вона вам дорога з усіма своїми думками, жартами і планами на завтра. Ці теплі відчуття загортають хмарою любові і дарують кольорові сни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: виховання, діти, малюки, питання, психологія, думки, дитина, сон, діалог, почуття, відчувати, любов, мама, мама і маля, мама і дитина, спілкування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо

    Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

    Дитина | 01:20, 30.06.2026

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату

    Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

    Дитина | 00:30, 30.06.2026

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Коментарі до новини