Як відучити дитину спати разом з батьками

П'ять нескладних способів. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Намагайтеся не звертати увагу на вибаганки малюка. Психологи радять проігнорувати істерику дитини і заспокоювати у її власному ліжечку.

2. Відучуйте поетапно. Не всі матері готові до півгодинної істерики своєї крихітки, тому спробуйте поставити колиску максимально близько до свого ліжка. Потім починайте потроху відсувати колиску все далі й далі і закінчіть процес перенесенням ліжечка в дитячу.

3. Запитайте малюка, яка ліжечко він хоче. Якщо малюку вже виповнилося 2 роки, нехай він самостійно вибере для себе ліжечко, допоможіть з оформленням кімнати. Придумайте свій ритуал підготовки до сну (він має приносити дитині радість) і чітко його дотримуйтеся.

4. Старшим діткам можна спробувати пояснити переваги окремого відпочинку у своїй кімнаті. Використовуйте їхнє прагнення до самостійності.

5. Потренуйтеся на денному сні - якщо все пройде "безболісно", нічний окремий сон не стане проблемою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

На яку небезпечну хворобу може вказувати головний біль у дитини?

Хвороби | 22:30, 15.01.2026

У дітей головний біль може бути первинним, наприклад, мігрень або напружений біль, або вторинним, коли він є симптомом іншого захворювання.

13 фактів про шкіру маленької дитини

Немовля | 21:14, 15.01.2026

Ніжна, мов пелюстка, шкіра новонародженої дитини — це перше, що відчуває мама, коли бере маля на руки. Вона здається ідеальною: гладенька, шовковиста, із неповторним «запахом щастя», який неможливо переплутати ні з чим. Але під цією делікатною оболон

Чому постійний батьківський контроль шкодить підліткам?

Дитина | 08:30, 15.01.2026

Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

Заборона телефонів у школі: що кажуть психологи?

Навчання | 07:30, 15.01.2026

Логіка здається простою — якщо телефони відволікають і шкодять психічному здоров’ю дітей, їх потрібно прибрати з класів.

Чому дитяче "я не хочу" — частина нормального розвитку?

Розвиток дитини | 06:30, 15.01.2026

Діти вчаться керувати собою, своїми емоціями та поведінкою не одразу. Вміння почути прохання, внутрішньо з ним змиритися та лише потім діяти потребує часу, зрілості нервової системи та досвіду. У ранньому віці дитина може одночасно:- не хотіти щось р

Перший підробіток підлітка: що треба знати батькам?

Дитина | 01:20, 15.01.2026

Для батьків це водночас привід для гордості та внутрішньої тривоги — як допомогти, але не втручатись, як підтримати, але не контролювати кожен крок.

Чому дитина заїкається і як їй допомогти?

Дитина | 00:30, 15.01.2026

У деяких ситуаціях заїкання може минути саме по собі, особливо якщо дитині всього 2-3 роки, але так буває не завжди.