Сім способів привчити дитину пити більше води

Все у ваших руках!

1. Розкажіть вашій дитині про користь води.
Розкажіть зрозумілою малюку мовою про магічні властивості води, про те, як вона зробить його сильним і розумним! Повіривши в це, вода і справді буде наповнювати дитини силою і розумом з кожним ковтком.

2. Зробіть пляшку з водою помітною.
Для цього візьміть звичайну пляшку і перемотайте її кольоровим скотчем і завжди тримайте її на видному місці. Домовтеся з малюком, що як тільки він її помічає, він робить з неї кілька ковтків.

3. Перетворіть пиття води в яскраві емоції.
Для цього купите дитині особливу чашечку для води. Вона повинна бути красивою і подобатися дитині, можливо навіть з її улюбленими героями. Завжди залишайте цю спеціальну кружку води там, де ваша дитина може легко дістати її, щоб за неї не потрібно було лізти, підставляючи стілець.

4. Зробіть воду доступною.
Залишайте чашки з водою не тільки на кухні, але і в кімнаті дитини.

5. Завжди тримайте воду в машині.
Пропонуйте воду дитині регулярно під час поїздки.

6. Завжди давайте воду дитині в школу.
Не сподівайтеся на кулери, які там встановлені - краще дати малюку його особливу пляшечку.

7. Використовуйте пляшечки зі шкалою.
Зробіть на пляшці з водою ділення, і кожен раз, коли малюк буде пити, він повинен допити воду до певного розподілу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

Дитина | 09:27, 18.08.2026

При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част

Кава підліткам: чому кофеїн може впливати не лише на сон

Дитина | 08:50, 17.08.2026

Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо ці джерела поєднуються протягом одного дня, сумарна доза легко стає значно більшою, ніж здається.

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

Дитина | 11:19, 13.08.2026

Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

Дитина | 19:29, 11.08.2026

Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.