Риба в раціоні допомагає школяру краще читати

Adoption
Date
  • 1993 Переглядів
До таких висновків прийшли вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

c7176e595af2b0a06a58a89c83d326.jpg (82.47 Kb)


У малюків, в раціоні яких регулярно присутні лосось, оселедець, скумбрія, макрель, сардина і тунець, більш розвинені навички читання, ніж у їхніх однолітків, в меню яких відсутня жирна риба. До такого висновку прийшли вчені Університету Гетеборга (Швеція). За словами фахівців, споживання жирних кислот Омега-3, що містяться у великій кількості в перерахованих сортах, значно покращує здібності до читання. Такі висновки дослідники зробили після ретельних спостережень за школярами у віці від 9 до 10 років.

Протягом 3 місяців одна група дітей отримувала добавки жирних кислот Омега-3, а інша група - плацебо. Навички дитячого читання згодом були вивчені за допомогою комп'ютеризованого тесту, який оцінює швидкість читання, здатності до візуального аналізу, навички аудіювання та лексичні навички. Отримані дані показали, що діти, які одержували жирні кислоти Омега-3, мали 65% -ве поліпшення розуміння прочитаного в порівнянні з дітьми, яким давали плацебо. Ці учасники також мали більш високу швидкість читання і краще проводили візуальний аналіз тексту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Молодий татусь показав, як швидко заколисати дитину (ВІДЕО)

Вчені відзначили: результати дослідження в черговий раз підкреслюють важливість регулярного споживання жирних кислот дітьми. Попередні випробування також встановили позитивний вплив споживання жирних кислот Омега-3 і Омега-6 у дітей з порушеннями уваги і труднощами при читанні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, раціон, риба, навчання, читання


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути

    Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

    Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитя

    Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

    Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

    Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити

    Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

    Немовля | 22:30, 13.02.2026

    Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

    Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть

    Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

    Немовля | 21:30, 13.02.2026

    Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

    Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитино

    Слова, які допомагають дитині рости впевненою і щасливою

    Дитина | 20:48, 13.02.2026

    Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитиною та зробити її впевненішою.

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно дода

    Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

    Дитина | 08:30, 13.02.2026

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

    Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає мал

    Що може заважати дитині їсти сніданок?

    Харчування | 07:30, 13.02.2026

    Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

    Коментарі до новини