Риба в раціоні допомагає школяру краще читати

Adoption
Date
  • 2227 Переглядів
До таких висновків прийшли вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

c7176e595af2b0a06a58a89c83d326.jpg (82.47 Kb)


У малюків, в раціоні яких регулярно присутні лосось, оселедець, скумбрія, макрель, сардина і тунець, більш розвинені навички читання, ніж у їхніх однолітків, в меню яких відсутня жирна риба. До такого висновку прийшли вчені Університету Гетеборга (Швеція). За словами фахівців, споживання жирних кислот Омега-3, що містяться у великій кількості в перерахованих сортах, значно покращує здібності до читання. Такі висновки дослідники зробили після ретельних спостережень за школярами у віці від 9 до 10 років.

Протягом 3 місяців одна група дітей отримувала добавки жирних кислот Омега-3, а інша група - плацебо. Навички дитячого читання згодом були вивчені за допомогою комп'ютеризованого тесту, який оцінює швидкість читання, здатності до візуального аналізу, навички аудіювання та лексичні навички. Отримані дані показали, що діти, які одержували жирні кислоти Омега-3, мали 65% -ве поліпшення розуміння прочитаного в порівнянні з дітьми, яким давали плацебо. Ці учасники також мали більш високу швидкість читання і краще проводили візуальний аналіз тексту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Молодий татусь показав, як швидко заколисати дитину (ВІДЕО)

Вчені відзначили: результати дослідження в черговий раз підкреслюють важливість регулярного споживання жирних кислот дітьми. Попередні випробування також встановили позитивний вплив споживання жирних кислот Омега-3 і Омега-6 у дітей з порушеннями уваги і труднощами при читанні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, раціон, риба, навчання, читання


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Чому вітамін D потрібен дитині навіть влітку і як уникнути передозування?

    Дитина | 08:30, 27.06.2026

    Вітамін D критично важливий для росту кісток, міцних зубів та формування імунітету, проте міф про те, що влітку його пити не потрібно, досі живий.

    Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

    Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

    Інфекції | 07:30, 27.06.2026

    Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

    Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк

    Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

    Інфекції | 06:30, 27.06.2026

    Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

    Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це оз

    Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

    Хвороби | 01:30, 27.06.2026

    Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.

    Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширен

    Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

    Хвороби | 00:30, 27.06.2026

    Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

    Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти

    Дитяча дегідратація: чому вода важливіша за соки, і як розпізнати приховану спрагу?

    Дитяче харчування | 08:30, 26.06.2026

    Організм дитини складається з води на більший відсоток, ніж організм дорослого, а процеси метаболізму у дітей протікають значно швидше. Через це діти набагато вразливіші до зневоднення. Проблема ускладнюється тим, що почуття спраги у дітей виникає то

    Залізо та цинк є критично важливими мікроелементами для розвитку центральної нервової системи дитини. Залізо бере участь у процесі мієлінізації нервов

    Роль цинку та заліза у когнітивному розвитку дітей дошкільного віку

    Дошкільнята | 07:30, 26.06.2026

    Залізо та цинк є критично важливими мікроелементами для розвитку центральної нервової системи дитини. Залізо бере участь у процесі мієлінізації нервових волокон та забезпечує киснем тканини мозку. Цинк є кофактором для сотень ферментативних реакцій,

    Коментарі до новини