Риба в раціоні допомагає школяру краще читати

До таких висновків прийшли вчені! Повідомляє сайт Наша мама.

У малюків, в раціоні яких регулярно присутні лосось, оселедець, скумбрія, макрель, сардина і тунець, більш розвинені навички читання, ніж у їхніх однолітків, в меню яких відсутня жирна риба. До такого висновку прийшли вчені Університету Гетеборга (Швеція). За словами фахівців, споживання жирних кислот Омега-3, що містяться у великій кількості в перерахованих сортах, значно покращує здібності до читання. Такі висновки дослідники зробили після ретельних спостережень за школярами у віці від 9 до 10 років.

Протягом 3 місяців одна група дітей отримувала добавки жирних кислот Омега-3, а інша група - плацебо. Навички дитячого читання згодом були вивчені за допомогою комп'ютеризованого тесту, який оцінює швидкість читання, здатності до візуального аналізу, навички аудіювання та лексичні навички. Отримані дані показали, що діти, які одержували жирні кислоти Омега-3, мали 65% -ве поліпшення розуміння прочитаного в порівнянні з дітьми, яким давали плацебо. Ці учасники також мали більш високу швидкість читання і краще проводили візуальний аналіз тексту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Молодий татусь показав, як швидко заколисати дитину (ВІДЕО)

Вчені відзначили: результати дослідження в черговий раз підкреслюють важливість регулярного споживання жирних кислот дітьми. Попередні випробування також встановили позитивний вплив споживання жирних кислот Омега-3 і Омега-6 у дітей з порушеннями уваги і труднощами при читанні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: kolobok.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли потрібно перевіряти слух у дитини?

Дитина | 01:20, 22.11.2025

За статистикою ВООЗ зафіксовано щонайменше 34 мільйони дітей у світі з порушеннями слуху, і це лише офіційно виявлені. На щастя, перевірка слуху у дитини здатна внести ясність і зрозуміти, чи потрібно дитині лікування. Головне — зробити це вчасно, що

Закладеність носа у дитини вранці: що це може бути?

Хвороби | 00:30, 22.11.2025

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо. Запідозрити вазомоторний риніт можна за характерним симптомом – зак

Чим небезпечний низький тиск у дітей?

Дитина | 23:30, 21.11.2025

Норма артеріального тиску у дітей має особливе значення, оскільки його відхилення можуть свідчити про наявність серйозних захворювань. Потрібно пам'ятати, що нормальний рівень артеріального тиску у дітей варіюється залежно від віку, статі, фізичної а

Чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 01:20, 21.11.2025

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як депресія мами впливає на інтелект дитини?

Мама | 08:30, 20.11.2025

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички дитини.

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п