Як привчити дитину до корисного харчування

Adoption
Date
  • 1265 Переглядів
Ні в якому разі не заставляйте. Повідомляє сайт Наша мама.

top-5-produktov-ot-vesennego-avitaminoza-1036-68521.jpg (196.24 Kb)

Привчити малюка до правильної і здорової їжі - одне із завдань, які не всім батькам даються легко. Психолог Катерина Мельникова назвала основні помилки мам і тат, і пояснила, що робити, щоб малюк полюбив корисне харчування. Перше правило, яке повинні запам'ятати батьки - це відмовитися від окремого приготування їжі дитині і на власному прикладі показувати, що є смачно і корисно.

"Ні в якому разі не варто готувати дитині їжу окремо або їсти при ньому солодке і шкідливе. Така поведінка, викличе у дитини відчуття несправедливості і, відіб'є бажання, їсти здорову їжу надовго", - пояснює експерт. Другим правилом, на думку психолога, повинен бути відмова батьків від звички змушувати своє чадо поїсти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Навіщо діти провокують батьківський гнів

"Людський організм знає, коли він голодний і, якщо дитина хоче їсти, то обов'язково поїсть. А ось змушуючи малюка, ви виробите у нього негативну реакцію на той чи інший продукт, що може привести навіть до того, що в майбутньому дитина не буде його їсти взагалі ", - говорить вона.

Крім того, психолог радить перетворити кожен прийом їжі в свято, створивши свій, сімейний ритуал. Ідеальним варіантом буде спільна трапеза, коли за столом збирається вся родина, відкладаються в сторону гаджети, вимикається телевізор і ви насолоджуєтеся спілкуванням один з одним. У такому випадку будь-який прийом їжі буде сприйматися дитиною позитивному, і вже не так важливо, що лежить на його тарілці. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, харчування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну м

Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Дитина | 00:30, 16.05.2024

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюют

Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?

Дитина | 14:50, 15.05.2024

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюють. Отже, забираючи дитину, як почуваються мама і тато? Вони втомлені, можливо, знервовані і їм буває

Дитина

Як впоратися з поганою поведінкою дитини?

Виховання | 10:30, 15.05.2024

Дитина "закатує" істерику в супермаркеті, або погрожує вам вигнати вас з дому, якщо ви не будете робити те, чого вона хоче? Схожих прикладів можна наводити багато, проте батьки мають знати, як вести себе і як донести до дитини, що вона поводиться не

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші

Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?

Психологія | 06:20, 15.05.2024

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші за них.

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно.

Як розпізнати в дитини біполярний розлад?

Дитина | 09:30, 14.05.2024

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно. Більше того, це можна виявити ще з дитинства. І батькам варто бути обізнаними у цьому питанні.

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симпт

Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми

Щеплення | 09:30, 13.05.2024

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симптоми і нормальна реакція організму. Саме вона і свідчить, що організм відреагував на вакцину.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: