Чому мамі та дитині корисно спати разом

Чому варто практикувати цей вид сну? Читайте про це у нашій статті! Повідомляє сайт Наша мама.

Допоможе дитині довше спати
Дітки, які засипають на маминих грудях, коли прокидаються, відразу знаходять "цілющу посудину" і їдять в напівдрімоті. Це допомагає їм швидше засипати і довше проспати, ніж діткам, які лежачи в своєму ліжечку, остаточно прокидаються і плачуть, посилаючи сигнали "погодуй мене!" Своїй матусі.

... І мамі теж!
У спільному сні є переваги і для мами: не потрібно кожного разу вставати годувати, а потім і заколисувати малюка, адже він солодко спить під боком. Спільний сон триває довше!

Спільний сон збільшить кількість виробленого молока
Якщо ви спите з малюком, кількість прикладань може збільшитися вдвічі! А, як відомо, попит народжує пропозицію. У нічний час збільшується вироблення гормону пролактину, що відповідає за вироблення молока, тому якщо в планах у вас тривале грудне вигодовування, обов'язково спробуйте breastsleeping.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як доглядати за шкірою малюка взимку

Це синхронізує матусю до потреб її дитини
Дослідження антропологів університету Нотр-Дам показали, що мами, які практикують спільний сон, більш чутливі до змін поведінки малюка, навіть якщо знаходяться в стадії глибокого сну. Ось що значить бути на одній хвилі!

Можна годувати двох
Так буде набагато тісніше в ліжку, але якщо ви практикували breastsleeping зі своєю старшою дитиною, більш того продовжуєте годувати його, ви обов'язково знайдете тепле містечко під маминим крильцем і для другого! Маминого молочка вистачить на всіх!

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років

Дитина | 07:30, 24.03.2026

В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі

Як вберегти дитину від падіння з вікна?

Дитина | 08:30, 23.03.2026

Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко

Які рослини обрати для дитячої кімнати?

Дитина | 07:30, 23.03.2026

Новонароджена дитина проводить велику частину дня в своїй дитячій кімнаті, і рослини в ній необхідні для створення здорового середовища. Більшість батьків, готуючи дитячу кімнату до появи дитини, вибирають натуральне покриття для підлоги, безпечні лі

Вчені назвали причину коліків у немовлят

Немовля | 06:30, 23.03.2026

Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).

Що робити, якщо дитину вкусила собака?

Дитина | 01:20, 23.03.2026

Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.