Як побороти дитячий страх темноти

Страх дитини перед темрявою багато психологів вважають абсолютно обгрунтованим: малюк фактично позбавляється одного з базових почуттів сприйняття навколишнього світу - зору і його страх перед цим цілком зрозумілий.

Ніколи не сваріть дитину за те, що він боїться темряви! Не називайте його боягузом, чи не соромте. Це тільки посилить проблему. Найм'якше рішення проблеми - повісити в кімнаті малюка каганець і дозволити йому спати з м'яким світлом. Прийде час і страх темряви піде сам собою.

Якщо ж страх темряви порушує сон малюка або перспектива залишитися в темній кімнаті на самоті ставить малюка на грань істерики, доведеться вдатися до більш активних дій:

Поговоріть дитиною про те, чому він боїться темряви. Барабашки? Скажіть, що відтепер і назавжди біля дверей його кімнати чергує його вірний друг: іграшкова собака, наприклад. Або великий ведмідь. І вони ні за що не дозволять поганим барабашка налякати малюка.

Ніколи не лякайте малюка! Відкладіть в сторону казки зі страшними героями, не кажіть «Не з'їси кашку, прийде бабайка (дядя Стьопа-міліціонер і т.п.»). Замість цього підкреслюйте, що у вашому будинку, а особливо - в дитячій кімнаті ну просто надзвичайно безпечно жити! Правило передачі свого ставлення до світу дитини - базове у цей системі виховання дитини. І страх темряви - не виняток.

Не змушуйте дитину засипати в повній тиші. Побоюючись навколишнього світу, малюк вслухається в нього з напругою. І обов'язково почує шерех! І злякається. Нехай слухає хороші колискові від мами або класичну музику. Прекрасно заспокоюють звуки природи.

І останнє: приблизно в половині випадків дитини лякає не сама темрява, а підсвідоманедовіра до батьків. Малюк просто не вірить, що тато і мама прийдуть на допомогу під час, що він настільки цінний для них, що вони готові кинути всі свої важливі справи і прибігти до нього на перший поклик. Подумайте, якими своїми вчинками ви вселили дитині таку думку. Невже у вашому житті і справді є важливіші справи, ніж спокій і здоров'я вашої дитини?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

Дитина | 12:30, 04.08.2026

Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям

Дитина | 08:39, 01.08.2026

Не лише те, що говорить дитина, а й те, як саме вона говорить, може містити важливу інформацію про її майбутнє психічне здоров’я. До такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету. Вони виявили, що мовні моделі здатні за особливостями ди

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.