Чому краще для дитини замінити соки чаєм?

Adoption
Date
  • 390 Переглядів
Багато батьків помилково вважають, що, купуючи дитячі соки, вони збагачують організм дитини вітамінами. Але це не зовсім так.

9280_3.jpg (38.86 Kb)


Чай готується шляхом заварювання та настоювання сухого листя чайного куща. А останні містять у своєму складі певні речовини (кофеїн та таніни), що відповідають за смак та тонізуючі властивості. І, якщо чай для дитини старшого віку та дорослих у помірній кількості не принесе шкоди, а лише користь, то для малюків зовсім навпаки.

Подібне пов'язано у крихт з фізіологічними особливостями діяльності їхньої печінки, а також більшою чутливістю організму до впливу багатьох хімічних сполук. Тому зовсім маленьким дітям чай протипоказаний, у зв'язку із вмістом у них танінів та кофеїну, що несприятливо впливають на функціональність серця та судин, а також сприяють підвищенню збудливості центральної нервової системи, що призводять до порушень сну та поведінки. При цьому дубильні та в'яжучі елементи, що входять до складу чайного листа, можуть значно погіршувати апетит, викликати травні розлади.

Замислюючись зі скільки місяців можна давати дитині чай, то в першу чергу слід розуміти, що в перші півроку життя для малюка основним джерелом рідини та їжі є материнське грудне молоко. Його склад із зростанням потреб малюка також змінюється. Тому чаї для немовлят не рекомендуються.

Однак бувають ситуації, коли дитина перебуває на штучному вигодовуванні, або у неї виникають певні порушення у стані здоров'я (підвищення температури тіла, запори), тоді потрібне додаткове надходження рідини. Чи можна у таких випадках давати чай немовлятам? Тоді для випоювання малюка в першому півріччі життя застосовується дитяча питна вода, яка має маркування від виробника про можливість вживання продукції «з народження».

Підбираючи для дитини фруктові дитячі соки: які краще та безпечніше, варто орієнтуватися на спеціалізовану продукцію. На ній виробники вказують віковий мінімум, для якого вона призначена. Однак при цьому слід враховувати шкоду соку для дітей. Ось, наприклад, 10 причин усунути їх з раціону:

• в них міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів. , проте з іншого боку є значний обсяг цукру та фруктових кислот, що згодом може призвести до виникнення порушень обміну речовин, ожиріння або цукрового діабету;
• великий вміст вуглеводів у напої – надмірне навантаження для функціональної діяльності підшлункової залози та системи травлення в цілому;
• багато напоїв та соків із фруктів, що позиціонуються в магазинах як дитячі, мають в 1 порції добову норму цукру, а зниження останнього в щоденному раціоні харчування може значно покращити здоров'я;
• зі зростанням уживаного цукру з 0 г до 25 г ймовірність розвитку карієсу збільшується в 2 рази, також відзначається негативна дія на зубну емаль;
• при виразковій хворобі, гастродуоденіті, панкреатиті, синдромі подразненого кишечника патологічний процес може посилюватися;
• солодкуватий присмак може призводити до формування неправильних уподобань за смаком та відмовою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: соки, чай


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато харчових звичок з нашого дитинства далекі від ідеалу. Все б нічого, якби частина цих поганих звичок не переносилися в життя наших дітей. На жал

    Харчові звички, які псують життя дітям

    Харчування | 11:20, 05.07.2025

    Багато харчових звичок з нашого дитинства далекі від ідеалу. Все б нічого, якби частина цих поганих звичок не переносилися в життя наших дітей. На жаль, це відбувається не тільки з подачі бабусь і дідусів, адже навіть в дитячому садку і школі багатьо

    Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні

    Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?

    Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

    Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні наслідки можуть мати такі методи. Звичайні та невинні на перший погляд фрази можуть сформувати незд

    Практично будь-яка листова зелень — ідеальне джерело аскорбінової кислоти, необхідної для засвоєння заліза, цілої гами вітамінів, мінералів та ефірних

    Зелень у раціоні дитини: коли і яку можна давати?

    Харчування | 00:30, 02.07.2025

    Практично будь-яка листова зелень — ідеальне джерело аскорбінової кислоти, необхідної для засвоєння заліза, цілої гами вітамінів, мінералів та ефірних олій. Однак, з деякими травами потрібно бути обережними.

    Влітку дітям потрібні охолоджуючі напої, як ніколи. Спека і рухливі ігри провокують сильне потовиділення. Як урізноманітнити звичайний набір літніх на

    Морс для дітей: простий рецепт

    Харчування | 14:00, 01.07.2025

    Влітку дітям потрібні охолоджуючі напої, як ніколи. Спека і рухливі ігри провокують сильне потовиділення. Як урізноманітнити звичайний набір літніх напоїв так, щоб це було не тільки смачно, але і корисно? Пити весь час тільки просту воду досить нудно

    Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важк

    Вишневий мармелад для дітей: рецепт

    Харчування | 13:00, 01.07.2025

    Рано чи пізно перед кожною мамою постає питання — чи давати малюкові солодке. А точніше — з якого віку починати давати солодощі. Бо ж погодьтеся, важко уявити школяра, який ніколи не їв солодкого. Варто зауважити, що цукор, вірніше глюкоза, необхідна

    У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

    Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт

    Харчування | 11:20, 01.07.2025

    У таку спеку в людей сильно знижується апетит, але поласувати прохолодними напоями і літніми десертами не відмовиться ніхто. Особливо малеча.

    Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні м

    Коли дитині можна давати кукурудзу?

    Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

    Кукурудзу можна давати малятам з двох років, тому що вона в дитячому шлунково-кишковому тракті до цього віку перетравлюватися просто не буде. Уважні мами знають: навіть якщо дати однорічці поточити зубки об качан кукурудзи (ну, потягнувся, ну, забрав

    Коментарі до новини