Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Дієтологи переконують, якщо дотримуватись кількох порад, можна сміливо не обмежувати себе в їжі і зовсім не перейматися через зайву вагу.

Що їсти, щоб схуднути?

Дієта для мами | 07:00, 24.12.2014 | Переглядів: 2916

Дієтологи переконують, якщо дотримуватись кількох порад, можна сміливо не обмежувати себе в їжі і зовсім не перейматися через зайву вагу.

Чому одні жінки після пологів легко повертають собі ідеальні форми, а інші не те, що не позбуваються набраних під час вагітності, та ще й добирають кі

4 помилки, які не дають схуднути після пологів

Післяпологовий період | 11:52, 23.12.2014 | Переглядів: 2611

Чому одні жінки після пологів легко повертають собі ідеальні форми, а інші не те, що не позбуваються набраних під час вагітності, та ще й добирають кілька після народження малюка? Мабуть, тому що не слідкують за тим, що вони їдять, і як проводять сві

Схуднути лише за три дні - цілком реально, головне - обрати правильний спосіб для схуднення.

Триденна ефективна дієта: варіанти схуднення

Дієта для мами | 07:00, 23.12.2014 | Переглядів: 2756

Схуднути лише за три дні - цілком реально, головне - обрати правильний спосіб для схуднення.

 

Якщо ви хочете мати ідеальне тіло, але жорстка дієта - не для вас, тоді ми вам пропонуємо ті продукти харчування, які не додадуть вам жодного кілограм

Смачна дієта - це зовсім не вигадка

Дієта для мами | 07:00, 22.12.2014 | Переглядів: 2528

Якщо ви хочете мати ідеальне тіло, але жорстка дієта - не для вас, тоді ми вам пропонуємо ті продукти харчування, які не додадуть вам жодного кілограма.

Якщо вас турбує апельсинова шкірка на сідницях, краще взяти до уваги наші поради. Звісно, можна скористатися лише одним способом зі всіх пропонованих,

Легкий спосіб назавжди забути про целюліт

Косметологія | 18:23, 21.12.2014 | Переглядів: 3118

Якщо вас турбує апельсинова шкірка на сідницях, краще взяти до уваги наші поради. Звісно, можна скористатися лише одним способом зі всіх пропонованих, однак, комплексне "лікування" завжди дієвіше.

Коли ви сідаєте на дієту, природно, що в домі ховається цукор та всі солодощі, а ви закуповуєте фрукти як у свіжому, так і в засушеному вигляді. Однак

Солодощі для тих, хто хоче схуднути

Харчування | 21:50, 20.12.2014 | Переглядів: 2663

Коли ви сідаєте на дієту, природно, що в домі ховається цукор та всі солодощі, а ви закуповуєте фрукти як у свіжому, так і в засушеному вигляді. Однак, сухофрукти і мармелад замість шоколаду не принесуть вам корисні, а от зашкодити - цілком можуть.

Коли жінка сидить на дієті, зазвичай, коли надворі ніч, вона сповнена рішучого бажання поїсти і обіцяє собі на ранок знову сідати на строгу дієту. Одн

10 дієвих способів, як позбутися відчуття голоду

Харчування | 07:00, 20.12.2014 | Переглядів: 3052

Коли жінка сидить на дієті, зазвичай, коли надворі ніч, вона сповнена рішучого бажання поїсти і обіцяє собі на ранок знову сідати на строгу дієту. Однак, приходить ранок і їсти хочеться знову, ще більше. Як схуднути без зайвого почуття голоду?

Медики наполягають, що цієї дієти час від часу потрібно дотримуватися навіть тим. хто ніколи не скаржиться на біль в серці. Адже даний тип харчування

Лікувальна дієта для серця

Здоров'я | 07:00, 19.12.2014 | Переглядів: 3311

Медики наполягають, що цієї дієти час від часу потрібно дотримуватися навіть тим. хто ніколи не скаржиться на біль в серці. Адже даний тип харчування додасть серцю сил працювати злагоджено і без збоїв.

Часто новоспечені матусі дивляться на зірок, які нещодавно стали батьками, а вже встигли повернути собі стрункі форми, і не розуміють, чому їм так сам

7 факторів, які не дають схуднути після пологів

Післяпологовий період | 23:20, 18.12.2014 | Переглядів: 3297

Часто новоспечені матусі дивляться на зірок, які нещодавно стали батьками, а вже встигли повернути собі стрункі форми, і не розуміють, чому їм так само легко не вдається схуднути після пологів. Вся справа в тому, що у знаменитостей є нянечки для діте

Дієтологи часто озвучують цифру в 1200 ккал, як необхідну межу для схуднення і поживи організму. Калорії - це кількість енергії, що утворюється в орга

Денна норма калорій для тих, хто хоче схуднути

Дієта для мами | 07:00, 18.12.2014 | Переглядів: 3277

Дієтологи часто озвучують цифру в 1200 ккал, як необхідну межу для схуднення і поживи організму. Калорії - це кількість енергії, що утворюється в організмі людини в процесі переробки продуктів харчування. Чим калорійніша їжа, тим більше енергії вироб

 
Представниці прекрасної половини людства у погоні за стрункістю стають надто хитрими та вибагливими: і їсти хочуть, і худнути. Саме тому

Найлегша і найдієвіша дієта

Дієта для мами | 23:50, 17.12.2014 | Переглядів: 5756

Представниці прекрасної половини людства у погоні за стрункістю стають надто хитрими та вибагливими: і їсти хочуть, і худнути. Саме тому "Наша мама" знайшла для вас найдієвішу легку дієту.

Ця дієта була розроблена лікарями і розрахована на 14 днів, однак висидіти на дій доволі непросто, оскільки у її раціон входять такі алергени, як яйця

Струнка як зірка: голлівудська дієта

Дієта для мами | 07:00, 16.12.2014 | Переглядів: 2750

Ця дієта була розроблена лікарями і розрахована на 14 днів, однак висидіти на дій доволі непросто, оскільки у її раціон входять такі алергени, як яйця та апельсини. Також вона суттєво обмежує вживання вуглеводів.

Варіантів схуднення є безліч, але лише кілька дієт пройшли перевірку часом. Однією з таких є дієта

Улюблена дієта всіх ласунів

Дієта для мами | 07:00, 15.12.2014 | Переглядів: 2517

Варіантів схуднення є безліч, але лише кілька дієт пройшли перевірку часом. Однією з таких є дієта "Улюблена".

Якщо ваше обличчя здається вам занадто повним і ви прагнете позбутися пухкеньких щічок, тоді гімнастика для схуднення обличчя саме для вас. Детальніше

Що робити, щоб схуднути в обличчі

Дієта для мами | 22:25, 13.12.2014 | Переглядів: 4421

Якщо ваше обличчя здається вам занадто повним і ви прагнете позбутися пухкеньких щічок, тоді гімнастика для схуднення обличчя саме для вас. Детальніше про те, як виконувати ці вправи, дивіться у нашому відео.

Вам хочеться схуднути, але, попри таке бажання, нічого змінювати теж не хочеться? тоді ми знаємо, як вам допомогти.

Дієта для дуже лінивих

Дієта для мами | 07:00, 13.12.2014 | Переглядів: 2524

Вам хочеться схуднути, але, попри таке бажання, нічого змінювати теж не хочеться? тоді ми знаємо, як вам допомогти.

Як виявилося, морозиво корисне і для тих, хто переживає за свою фігуру.

Користь морозива для вагітних і тих, хто хоче схуднути

Харчування | 22:50, 12.12.2014 | Переглядів: 2917

Як виявилося, морозиво корисне і для тих, хто переживає за свою фігуру.

Оздоровче голодуванняПри лікувальному голодуванні ви можете провести повне очищення органів від шкідливих речовин, застосовуючи

Як швидко схуднути без шкоди для здоров'я?

Дієта для мами | 07:00, 12.12.2014 | Переглядів: 2830

Оздоровче голодуванняПри лікувальному голодуванні ви можете провести повне очищення органів від шкідливих речовин, застосовуючи "харчування" тільки водою.

Чай з молокомПити і худнути. Про що ще можна мріяти? Пити чай з молоком і худнути - цілком реально!

Чай з молоком допоможе швидко схуднути

Дієта для мами | 07:00, 11.12.2014 | Переглядів: 3505

Чай з молокомПити і худнути. Про що ще можна мріяти? Пити чай з молоком і худнути - цілком реально!

Щоб крупи приносили користь, їх потрібно вміти правильно готуватиЯкщо ви дуже любите каші, але боїтеся від них набрати вагу, - не переживайте. Тут вам

Які каші не додадуть вам зайвої ваги

Харчування | 07:00, 10.12.2014 | Переглядів: 3175

Щоб крупи приносили користь, їх потрібно вміти правильно готуватиЯкщо ви дуже любите каші, але боїтеся від них набрати вагу, - не переживайте. Тут вам допоможуть крупи з цільного, недробленого зерна.

Що потрібно їсти жінкам?Ряд продуктів зможе допомогти кожній жінці зберегти красу та здоров'я:

Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я

Харчування | 07:00, 05.12.2014 | Переглядів: 2606

Що потрібно їсти жінкам?Ряд продуктів зможе допомогти кожній жінці зберегти красу та здоров'я:

Корисні порадиПід час вагітності жінка традиційно набирає 10-18 кг. А як же їх позбутися після пологів?

Як повернути допологову стрункість

Післяпологовий період | 07:20, 04.12.2014 | Переглядів: 2162

Корисні порадиПід час вагітності жінка традиційно набирає 10-18 кг. А як же їх позбутися після пологів?

Що означає

Як скоригувати своє харчування до зими

Харчування | 20:40, 03.12.2014 | Переглядів: 2100

Що означає "правила сезонного харчування"?Сезонне харчування - це не лише данина моді, а й запорука здорового життя.Більшість жінок давно засвоїли beauty-правила для холодної пори року, однак не всі замислюються, що піклуватися про красу важливо не т

Допоможуть грибиДієтологи виявили, що грибами цілком можна замінити червоне м'ясо.

Як схуднути, не відмовляючись від смачної їжі?

Дієта для мами | 07:00, 03.12.2014 | Переглядів: 1973

Допоможуть грибиДієтологи виявили, що грибами цілком можна замінити червоне м'ясо.



« назад   1 2 3 ... 70 71 72 ... 89 90 91 92  далі »