Підтягнуті сідниці — мрія кожної дівчини. І як часто ми, дивлячись на зірок з красивими фігурами, тихенько заздримо їм. Але хто заважає нам досягти бажаного ефекту? Віра Брежнєва у новому відео показала вправи для сідниць, які сама виконує через день.

Співачка порівняла свою попу з міцним горішком і сказала, що головне в її комплексі — це відірвати сідниці від дивана.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Віра Брежнєва, Віра Брежнєва фігура, фігура, стегна, попа, пружність, вправи, секрети стрункості, відео

Цікаво також:
Новини по темі

Що додати до раціону навесні: 5 корисних продуктів для мам
Дієта для мами | 09:30, 29.04.2025
Весна – час, коли організм особливо потребує підтримки після довгої зими. Для мам, які опікуються сім'єю, важливо не забувати і про себе. Дієтологи рекомендують включити до раціону продукти, які допоможуть зміцнити імунітет, заповнити дефіцит вітамін

Чому кожній мамі потрібні 15 хвилин на відпочинок щодня?
Мама | 08:30, 29.04.2025
Як саме їх використати з максимальною користю?

Масаж новонародженого перед сном: як допомогти малюку розслабитися за 5 хвилин?
Немовля | 07:40, 29.04.2025
Масаж перед сном - це не тільки приємний ритуал, але і відмінний спосіб допомогти малюкові розслабитися та налаштуватися на спокійний сон. Головне – робити його м'яко та акуратно. Ось проста інструкція, з якою впорається будь-яка мама.

5 ключових причин безпліддя у чоловіків
Безпліддя | 09:30, 28.04.2025
Все частіше з проблемою безпліддя стикаються молоді чоловіки. Однією з ключових причин цього є ожиріння, так як з ростом урбанізації і нездорового способу життя, шанси отримати зайву вагу підвищуються у багато разів. У свою чергу це позначається нега

Чи потрібно користуватися антиперспірантом вдома?
Здоров'я | 08:30, 28.04.2025
Цілий день сидите вдома, наводите прибирання, лежите на дивані або граєте з дитиною? Напевно у вас виникало питання, а чи варто в такі дні користуватися дезодорантом. Адже ви не виходите з дому, а тому, немає потреби використовувати засіб для прихову

Лікарі розповіли, що чекає жінок без сексу
Секс | 01:20, 28.04.2025
Багато хто переконаний, що без сексу здоров’я жінок може порушитися. Акушер-гінекологи висловили свою професійну думку, помітивши, що насправді ніякої різниці для жінок немає. Відомо, що у чоловіків дійсно може порушитись еректильна функція і навіть

Як позбутися заїдання стресу?
Харчування | 10:30, 27.04.2025
Дослідження показують: близько 30% людей обирають солодке, фастфуд як заїдання стресу в період емоційного напруження. Понад 40% людей визнають, що їдять більше, коли відчувають стрес. Вони не розуміють, як перестати заїдати емоції. За даними ВООЗ, за