Всі новини про: пружність

Споживання лосося на регулярній основі може продовжити життя на 10 років та покращити стан вашої шкіри.

Ти навіть не могла подумати, що такий звичайний засіб в домашній аптечці може здійснити твою мрію. А йод має здатність покращувати кровообіг в області нанесення йодної "сіточки", викликаючи прилив крові до обробленої ділянки.

Спробуйте самі! Повідомляє сайт Наша мама.

Правильний вибір білизни
Мами з дитинства нас вчили, що бюстгальтер – невід'ємна частина нашого гардеробу з тих самих пір, коли груди почали рости. І це правильно, адже у грудях немає м'язової тканини, тому вона потребує додаткової підтримки, яку й надає бюстгальтер. Однак найважливіше при виборі бюстгальтера – це його адекватний розмір. Найвірніший спосіб підібрати розмір бюстгальтера для вже сформованих грудей – це зняти мірки й назавжди їх запам'ятати. Зробити це можна в будь-якому пристойному магазині білизни. Тоді й консультанту буде простіше орієнтуватися і підібрати для тебе потрібний варіант. Занадто тугий ліфчик здавлює груди і не дає нормальній циркуляції крові, в той час як занадто вільний за розмірами бюстгальтер просто не виконує своєї функції. Окрему увагу варто звернути на заняття спортом. Для цього вибирай спеціальні спортивні бюсти з додатковою підтримкою.

Вагітність і пологи
Молочні залози набухають під впливом гормону пролактину, а м'язова тканина слабшає. Залози наповнюються молоком, а поле припинення лактації повертаються до попереднього стану, і якщо не доглядати за грудьми, вона може втратити еластичність.

Давайте присвятимо тиждень своїй фігурі. Ви давно мрієте про пружну попу і красиві сідниці? Ми підібрали для вас комплекс найефективніших вправ від Аніти Луценко. Виконуючи їх протягом двох тижнів, отримаєте бажаний результат.

Це одна з найбільш неприємних проблем для жінок. Адже воно виглядає не жіночно. Що з цим робити?

"Наша мама" пропонує тобі три експрес-маски, які здатні покращити твоє обличчя за одну ніч.

Краса і пружність грудей багато в чому залежать від спадковості, хоча більшість жінок думають, що у втраті колишніх форм винне годування грудьми. Однак не варто думати, що вагітність і годування — це вирок красі.

Поки малюк росте всередині вас, молочні залози не втрачають часу дарма, і готуються до того, що дитинча незабаром може з'явитися на світ. Сосок і ареола збільшуються, їх колір міняється від рожевого до темно-коричневого. Вже близько 16-18 тижня з сосків може почати з'являтися молозиво. Розмір грудей збільшується не менше, ніж на одиничку, і звичні бюстгальтери стають малі. Із-за таких змін, шкіра стає тонше, розтягується, і незабаром на ній можуть з'явитися жахливі стриї - вони ж розтяжки. Ці білі смуги, місця, де шкіра стала занадто тонкою, небезпечні тим, що після пологів вони можуть залишитися назавжди.

Розтяжки виникають через механічні зміни і розтягування шкірного покриву, а також при гормональних змінах шкіри. Але якими б не були причини виникнення розтяжок, позбутися від них остаточно практично неможливо, тому що вже відбулися кардинальні зміни складу клітин внутрішніх тканин.

Напередодні кожної овуляції наше тіло готується до гіпотетичної вагітності і реагує набряканням грудей. Якщо запліднення не відбувається, груди повертаються до колишнього стану, якщо ж яйцеклітина зустрічається з довгожданим сперматозоїдом, початі зміни тривають. Наростаючий дискомфорт, біль в грудях - це якраз одна з ознак вагітності.

Чоловіки їх обожнюють. Жінки ними пишаються. Що робити для того, щоб так було завжди? "Наша мама" має кілька порад.

Ніжна шкіра в області декольте має здатність дуже швидко втрачати свою еластичність, особливо після пологів. Втім, не варто засмучуватися. Комплекс простих вправ допоможе зробити так, щоб ваші форми завжди були спокусливими.

Всі ефірні масла володіють тими чи іншими властивостями для підтримки краси та здоров’я. Одні розслаблюють, інші — лікують при бронхіті, а треті — покращують пам’ять і підвищують працездатність. Вибрати правильний і потрібний екстракт допоможе тільки ретельне вивчення певного ефірного масла.

Таня Рибакова - автор книги "Як я схудла на 55 кг", фахівець по здоровому способу життя, розповість, як зробити свою шкіру здоровою і підтягнутою, як позбутися целюліту і в'ялості.

Хочете ловити на собі захоплені погляди чоловіків? Тоді варто подбати про пружні стегна.

Ні для кого не секрет, що різке схуднення - це не тільки мінус кілька кілограмів у вазі, але і пару сантиметрів об'єму в грудях. Якщо ти набираєш вагу, шкіра розтягується, а при різкому схудненні втрачає пружність і стає в'ялою. Скидай і набирай вагу поступово, щоби груди не втрачали пружність. А що ще є причиною втрати пружності грудей?

Головний аспект краси, здоров'я і пружності грудей - це, природно, правильний вибір бюстгальтера. Шкідливі як просторі, так і тісні. Справа в тому, що при носінні бюстгальтера, на розмір менше, порушується кровотік, а в надмірно просторому - груди можуть просто втратити форму і обвиснуть.

Бюст втрачає свій привабливий вигляд не тільки з віком. На його пружність впливає вагітність і пологи, годування грудьми, розмір (адже важкі груди можуть обвиснути і у вісімнадцятирічної дівчини). Ступінь обвисання можна визначити самостійно, приклавши долоню під груди. Якщо зникли два пальці або менше, то у тебе перша ступінь; якщо захованими вийшли два, три або чотири пальці, то в тебе друга ступінь обвисання. Ну а якщо груди накрили всю долоню, то має місце третя ступінь.