1) Як діють чаї для схуднення
Чайні напої для схуднення вимивають шлаки та шкідливі речовини, налагоджують обмін речовин, ефективно притупляють почуття голоду і навіть створюють відчуття ситості. Вони зазвичай мають сечогінну дію, в рідкісних випадках — проносним. До прийняття рішення почати вживання будь-якого чаю для схуднення необхідно подумати і зважити позитивні і негативні нюанси. Разом з шкідливими елементами чаї виводять більшість корисних речовин з організму, позбавляючи його частини вітамінів і мікроелементів.
2) Китайські зелені чаї для схуднення
У зеленому чаї присутньо багато органічних сполук сапонінів і поліфенолів, які ефективно пригнічують відчуття голоду. Також він містить катехіни – речовини, які є потужними антиоксидантами і сприяють подальшому схудненню. Випита за 30 хвилин до їжі чашку зеленого чаю зменшить апетит і допоможе з’їсти менше. Зелений чай для схуднення Улун спалює жир набагато ефективніше, ніж звичайний зелений чай. Він містить більше 150 різних сполук, які позитивно впливають на всі обмінні процеси в організмі. Чай багатий до того ж поліфенольними сполуками, що прискорюють ліполіз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів для мами зробити з їжі шедевр (ФОТО)
3) Китайські чорні чаї для зниження ваги
Чорний чай також допомагає боротися із зайвою вагою. Листя чаю для придбання темного кольору піддаються певній обробці. Через це в ньому початкове кількість корисних речовин трохи менше, ніж у зеленому. Один з найбільш ефективних в плані схуднення чай Пуер. Його називають еліксиром краси і молодості, а крім здатності ефективно спалювати жир, він має антидепресивні і заспокійливі властивість.
4) Чаї з додаванням імбиру або кориці
Імбир, доданий в чай, має властивість блокувати всмоктування організмом частини жирів з їжі. До того ж імбир сприяє стимуляції тепловіддачі, що призводить до ефективного «спалювання» жиру. З метою схуднення можна додати в будь-який чай корицю. Кориця здатна уповільнювати процес розщеплення і всмоктування жирів, а також зменшує відчуття голоду.
5) Чай для схуднення з аптеки
Багато вважають, що кращі чаї, рекомендовані як ефективні засоби для схуднення, продаються в аптеках. Користується попитом чорний жиросплюючий аптечний чай від компанії Леовіт. Він є одним з найкращих серед аналогічних засобів на популярних сайтах відгуків.
Популярний на сьогоднішній день чайний напій для зниження ваги виробника «Натурпродукт». Його плюси: відсутність проносного ефекту, присутність в ньому активного компонента — натуральних водоростей, які сприяють прискоренню метаболізму і допомагають успішно боротися з проблемою «млявої щитовидки».
6) Трав’яні збори для зниження ваги
Корисний і сприяє схудненню чай можна приготувати самостійно з придбаних в аптеці трав. Купуючи їх, необхідно стежити за правильністю зберігання та дотримуватися умов прийому, враховуючи протипоказання.
З вище перерахованих варіантів смачних і корисних трав’яних напоїв ви однозначно виберете оптимальний для вас чай для схуднення.
Використовуючи його в боротьбі за струнку фігуру, ви будете здивовані результатами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, схуднення, як схуднути, харчування, чай для схуднення
Цікаво також:
Новини по темі
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024